Comment communiquer avec et écouter votre ado

De nombreux parents ont des questions qui commencent par, « Que dire quand… ? » Cependant, les parents doivent comprendre que c'est « moins important ce que vous dites, et plus important que vous écoutiez. »

  1. Éteignez « l'alarme parentale ». Écoutez sans jugement ni réaction. Quand votre fils dit, « Maman, j'ai rencontré cette fille » et que vous réagissez en disant, « Tu es trop jeune pour sortir », cet instinct d'alarme vous a empêché de tenir une discussion significative sur la sexualité saine.
  2. Ne catastrophisez pas. Quand les ados viennent vers leurs parents avec des préoccupations, ils ont besoin d'une présence calme et rationnelle qui créera un espace sûr pour qu'ils trouvent des solutions. Quand les parents en font plus que ce qu'ils avaient imaginé, ils repartent plus anxieux et ne reviendront pas.
  3. Ne sur-empathisez pas. Les adolescents ont besoin d'une caisse de résonance. Parfois ils exagèrent; parfois ils expriment des sentiments passagers. Quand vous sur-empathisez, cela peut intensifier leurs émotions et vous faire paraître naïf ou trop impliqué. Imaginez votre empathie en condamnant leur ami avec qui votre fille s'est disputée. Vous paraîtrez « dans le tort » le lendemain quand votre fille sera de nouveau meilleure amie avec la fille qu'elle détestait hier.

Vos valeurs et opinions

Les ados sont heureux d'entendre les valeurs et opinions de leurs parents, mais ces opinions ne doivent pas être partagées d'une façon qui semble jugeante ou condescendante et doivent essayer d'éviter le territoire personnel qui positionnerait un ado à devoir devenir défensif envers ses amis ou lui-même.

Évitez « La Leçon »

Les parents qui font la leçon ne sont pas entendus. La leçon est souvent condescendante ou hostile, et délivrée avec une chaîne abstraite de possibilités vaguement liées. Les jeunes adolescents ne pensent pas encore abstraitement, et tous les ados contrariés ou en mode crise n'absorberont pas des leçons délivrées abstraitement. Les parents peuvent augmenter leur rendement s'ils parviennent à transmettre leur sagesse d'une manière plus concrète que les adolescents peuvent suivre.

Informations supplémentaires :

  • Communiquer avec votre ado : éviter le « Should Do » (Vidéo)
  • Limites justes et raisonnables pour les ados
  • Comment résoudre les conflits avec votre ado

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