Nutrition Education Livres pour les enfants

Beaucoup d'enfants ne font pas naturellement des choix alimentaires sains , sauf se ils sont éduqués dans des comparaisons alimentaires . Encourager une participation permanente dans la nutrition à travers une série de livres pour enfants qui fournissent terre-à- terre des conseils et des conseils pratiques pour les jeunes. En expliquant le monde complexe de la nutrition au niveau d'un enfant , vous lui donnez les outils pour commencer une vie de bons choix santé
préscolaires Livres:

Gillia M. Olson a écrit " MyPlate et Vous ( Pebble Plus. : Santé et votre corps ) " pour les lecteurs d' âge préscolaire . Olson explique la répartition des groupes d'aliments, ce qui à rechercher sur la plaque et pourquoi chaque catégorie d'aliments est vitale. «Les légumes que nous consommons , " par Gail Gibbons , explore les diverses sortes de légumes au choix, donnant un fond dans la façon dont ils grandissent et pourquoi ils sont si bons pour notre corps .
Élémentaires Livres

Dans « Good Enough to Eat : Guide de Kid à l'alimentation et la nutrition , " Lizzy Rockwell explore les groupes de nutriments et combien un enfant a besoin chaque jour . En donnant l'apparence d'un débutant au calories et la digestion , elle explique ce que les aliments à manger pour fournir ces nutriments . Un autre livre pour les enfants d'âge élémentaire , " Mangez sainement , se sentir bien , " a été co- écrite par le pédiatre William Sears , sa femme , infirmière Martha Sears et Christie Watts Kelly . Les illustrations de Renee Andriani ajouter au texte informatif, aider les jeunes lecteurs apprennent à faire des choix alimentaires judicieux pour eux-mêmes . Approche directe de Sears offre aux enfants avec des outils visuels pour les aider à comprendre la différence entre les aliments sains et malsains .
Middle School Livres:

professeur de sciences Janice VanCleave écrit son auto- intitulé « Alimentation et nutrition de Janice VanCleave pour chaque enfant : activités faciles qui rendent l'apprentissage Fun Science » pour les enfants de 10 ans et plus . Dans ses pages , elle fournit des expériences alimentaires dans une approche étape par étape avec des explications et illustrations de rendre l'information facilement accessible . Elle explore des réponses à des questions comme « Est-ce que les carottes aider mon yeux ? &Quot; et " Le lait vraiment me aider à grandir ? " Dans un autre regard à vocation scientifique à la nutrition , journaliste et détective Michael Pollan supermarché donne une approche pratique de la nutrition des enfants . Son " New York Times " best-seller «le dilemme The Omnivore : Les Secrets de ce que vous mangez , les jeunes lecteurs Edition» a été adapté de la version adulte de son même livre . Il encourage les jeunes lecteurs à considérer les faits derrière la récolte alimentaire , la préparation et la nutrition afin de faire des choix responsables - . Tant d'un point de vue personnel et global
Livres pour les préadolescents et les adolescents

" Body Talk : les faits droites sur remise en forme, de nutrition , et se sentir bien dans votre peau ! ( Fille Zone ) " a été co- écrit par Ann Douglas et sa fille , Julie Douglas . Illustré par Claudia Davila , ce livre examine les images sociétales poussés par la publicité et fournit des outils pour choisir un régime alimentaire équilibré et à rester concentré . Ce conseil honnête Tween et adolescents filles fournit à la fois l'humour et les idées léger dans des sujets difficiles. Michael F. Roizen Auteurs et Mehmet C. Oz écrit " VOUS : Le Manuel du propriétaire pour les adolescents: Guide à l'organisme et Happy Life en santé» comme une suite 2011 de leur livre intitulé même pour les adultes . Dans ses pages , les auteurs donnent des réponses claires aux adolescents environ évolution de leur corps et des cerveaux , en se concentrant en partie sur la façon de faire des choix alimentaires sains pour plus d'énergie et l'augmentation de la confiance en soi .

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