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Livres de cuisine végétarienne pour les enfants

capitaliser sur la curiosité et l'enthousiasme de vos petits aides de cuisine . Avec les livres de cuisine conçus spécialement pour les jeunes chefs , apprenez à votre enfant sur les principes de la cuisine végétarienne avec brio. Que votre famille favorise les lundis sans viande ou un mode de vie complètement végétarien, l'accent sur ​​les légumes se encourager votre enfant à faire de la nutrition une priorité . Les recettes dans les livres de cuisine adaptés pour les enfants seront leur apprendre à rester en bonne santé avec un arc en ciel de couleurs sur leurs plaques
. Age 3-5

Mollie Katzen montre enfants d'âge préscolaire comment préparer 20 recettes végétariennes avec l'aide d'un adulte dans son livre " Salade personnes et plus recettes réelles : . Un nouveau livre de recettes pour enfants d'âge préscolaire et Up" jeunes chefs peuvent expérimenter avec des recettes comme la patate douce Surprise, pois riz et mangue - miel Lassi . Cuisiniers minuscules enthousiastes peuvent encore explorer le monde de la cuisine végétarienne avec un personnage de dessin animé dans " Cuisiner avec Herb , le Dragon végétarienne: Un livre de recettes pour les enfants , » par Jules Bass et Debbie Harter
Age 6 à . 8

Comme un instructeur de cours de cuisine , auteur Dorothy Bates montre jeunes chefs comment préparer des repas sans viande nutritionnels dans son livre «Les enfants peuvent cuisiner : . Végétarien Recettes de cuisine Testé par les enfants pour les enfants « Les enfants de sa classe de cuisson testé chaque recette , donnant leur sceau d'approbation . Dans l' avenir, le conseiller du Vegetarian Resource Group , Suzanne Havala , fournit également des instructions pour les parents sur la façon de surveiller l'alimentation de leur enfant . Dans " Le Jumbo Vegetarian Cookbook , " écrit pour les enfants d'âge élémentaire , auteurs Judi Gillies et Jennifer Glossop explorent 125 repas végétariens mondiaux , de sautés thaïlandais à ragoût africaine .
Age 9 à 12

Sheila Griffin Llanas visent son 48 - page de livre vers les élèves plus âgés d'âge élémentaire . " Facile Végétarien Aliments du monde entier (Easy livres de cuisine pour les enfants ) " fournit un regard débutant au nutritifs options de repas végétariens avec une influence mondiale . " Fun with enfants dans la cuisine , " par Judi Rogers , offre aux parents et aux enfants une ressource lié de 95 pages en spirale pour les repas végétariens . Les dessins animés divertissants sur chaque page accompagnent recettes kid-friendly comme la soupe de pierre et végétariens Robots .

Livres de cuisine pour les adolescents

Avec " de l'adolescent Vegetarian Cookbook », l'auteur Judy Krizmanic approvisionne à le monde des adolescents avec une introduction à la cuisine de style végétarien. Ses 120 recettes vont de collations à des repas complets de la famille , fournissant des instructions détaillées pour un nouveau chef sur la façon d' effectuer des tâches de cuisine de base comme frémissante et faire sauter . Terminez avec un glossaire des termes et des guides à l'université de manger , le livre de Krizmanic propose une ressource inestimable pour le cuisinier adolescente enthousiaste. Auteur Carole Raymond concentre également son livre de cuisine vers les adolescents plus âgés avec " Vegetarian Cookbook de l'étudiant , révisée : . Rapide, facile, bon marché et savoureux Recettes végétariennes " Les conseils et recettes pratiques prennent adolescents à travers des choix délicieux tels que gingembre chinois Verts Sauté et Curry in a Hurry .