Comment encourager les enfants à pratiquer l'auto -Control

La capacité de votre enfant à la maîtrise de soi est construit et prêt à se développer; Dr Laura Markham , psychologue clinicien et auteur de " Parent pacifique , Happy Kids , " estime qu'environ 30 pour cent de quatre ans peut réussir à gérer leurs émotions , même si seulement une partie du temps . Les graines de la maîtrise de soi sont présents dans chaque enfant . En tant que parent , vous devez nourrir ces graines avec un équilibre de la discipline et de l'empathie .
Instructions
1

Favoriser un sentiment de confiance dans votre enfant. Alors que vous ne avez pas besoin de répondre à votre tout-petit est tous les caprices , devenir une force de stabilité dans sa vie en livrant vos promesses et répondre aux besoins de base , tels que les repas , les bains, et rituels du coucher comme cohérente et fiable que possible . Lorsque votre enfant vous fait confiance , il a tendance à se sentir moins d'anxiété . Avec un sentiment de sécurité , les enfants développent également la capacité de se apaiser et réguler leurs émotions .
2

Parlez à votre enfant grâce à l'anxiété . Lorsque votre bambin face à une situation de stress élevé , agir comme une sorte de réalisation vocale apaisant des choses que vous vous dites lorsque vous traitez avec anxiété. Calmement rappeler à votre enfant à ralentir , réfléchir aux choses et d'examiner les conséquences de ses actes . Travailler dans les niveaux, en reconnaissant d'abord la source de la colère, puis la transition dans la réflexion sur les choix et, enfin, dans l'action calme et contrôlée . Les enfants plus âgés bénéficient d'une mise au point sur ​​le processus de prise de décision , tandis que les jeunes enfants ont souvent besoin que vous veniez à leur niveau , établissez un contact visuel ferme et d'utiliser des gestes doux .
3

Tweak la formule de délai classique. Lorsque votre enfant perd le contrôle , le condamner à un délai plus souple qui lui permet de apprendre à modérer ses émotions . Plutôt que de fixer un délai précis , mettre fin à la temporisation fois que votre enfant se est calmé .
4

Renforcer bon comportement . Lorsque votre enfant se conduit d'une manière calme et contrôlée , lui faire savoir . Inattendus , des récompenses et des friandises épargnant aider , aussi, mais , la plupart du temps , votre enfant a besoin tout simplement d'entendre votre approbation à haute voix .
5

Définir un exemple . Pratiquez votre propre auto- contrôle mieux que vous pouvez en faisant réagir à des situations stressantes calmement et avec la tête froide . Évitez les réactions excessives , et de répondre aux crises de votre enfant avec calme . Si vous êtes en colère , affirmer rationnellement votre colère plutôt que de se en prendre . Vous êtes le plus grand modèle de votre enfant , afin de pratiquer le type d'auto- contrôle que vous souhaitez voir en lui .

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