Comment changer une couche en public
Sortir avec votre bébé ou tout-petit est toujours un exercice d'équilibre. Vous devez faire des courses ou rendre visite à la famille, mais vous devez aussi couvrir les besoins de votre enfant : repas et couches en tête de liste. La question du où et comment changer la couche surgira vite, alors préparez-vous pour que l'expérience soit la plus simple et sûre possible.
Instructions
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Anticipez pour les courts trajets : changez la couche juste avant de partir. Avec un peu de chance, vous serez rentré avant le prochain change.
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Préparez le sac à langer avec le nécessaire avant de sortir. WebMD suggère : lingettes, couches de rechange, crème, matelas à langer nomade, tenue de rechange, gel hydroalcoolique, couverture légère, et un ou deux petits sacs poubelle.
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Utilisez la table à langer murale des toilettes quand elle existe. Ouvrez-la, appuyez fermement pour tester sa solidité. Essuyez la surface avec une lingette, utilisez la protection jetable si fournie ou posez votre matelas. Si elle a une sangle, attachez-la soigneusement sur le ventre de bébé. Tenez-vous à côté comme à la maison. Gardez une main sur bébé ou prenez-le d'abord avant de ranger le sac quand vous avez fini.
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Sans table à langer, posez une petite couverture au sol. Ajoutez votre matelas. Après le change, repliez la couverture sale face au sol vers l'intérieur. Mettez-la dans un sac poubelle pour lavage à la maison.
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Roulez la couche usagée et mettez-la dans un sac poubelle pour la jeter dans une poubelle proche ou l'emporter (ou laver si couches lavables). Lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon ou au gel hydroalcoolique si pas de point d'eau. Cette étape est cruciale : le CDC cite le change de couche comme cause fréquente de contamination E. coli, pouvant provoquer vomissements, diarrhées, crampes, de bénin à mortel.
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Improvisez si vous ne trouvez pas d'endroit propre et sûr. WebMD suggère la poussette, le siège auto, ou la surface plane du coffre/hayon, en posant votre matelas imperméable sous bébé pour un change rapide et soigneux.
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