Sac repas & amp; Conserve boissons pour Excursions
Les élèves du primaire vivent pour le moment où les enseignants disent , " Visite sur le terrain ! " Cependant, les parents sont souvent laissés à se demander ce repas à ranger dans la boîte à lunch qui survivra une journée au soleil sans réfrigération . Il ya quelques trucs éprouvés que les parents peuvent utiliser pour se assurer que leurs petits excursionnistes sur le terrain ont un déjeuner sain à manger , qui ne sera pas gâcher alors que la classe est sorti et à explorer .
Double devoir boissons
La boisson que vous choisissez pour visites de terrain déjeuners peut faire double emploi . Certaines boissons en conserve ou préparés , tels que des packs de boissons Capri - Sun , peuvent être congelés à l'avance , selon GlobalGourmet.com . Une fois inséré dans la boîte ou du papier déjeuner sac, ces boissons seront décongeler durant la matinée. Ils offrent un sac de glace ajoutée au déjeuner , et quand votre enfant est prêt à manger , la boisson doivent être décongelés et prêt à boire .
Idées Sandwich simples
Pensez à éliminer de vos sandwichs condiments qui pourraient gâcher , comme la mayonnaise . La détérioration des aliments est une question à des températures entre entre 40 et 140 degrés F , selon le Département américain de l'Agriculture . Pansements à base de vinaigre , comme le ketchup , la moutarde et des vinaigrettes, seraient mieux pari pour habiller sandwiches .
Pensez à sauter sandwiches tout pour les excursions . Au lieu de cela , emballer des oeufs durs , houmous et croustilles de pita , boeuf ou de gibier saccadés , amandes , mélange montagnard ou de fromage de chaîne . Pita poches de légumes, tortillas roll-ups ou des enveloppements de laitue de style thaïlandais - recettes peuvent être trouvées à KraftFoods.com - offre un changement de la typique excursion tarif
légumes . Fruits et
les excursions signifient que les sacs à lunch pourraient être bousculés et ont rebondi au cours Voyage. Légumes Pack comme les carottes, cosses de petits pois ou de fèves edamame , qui résiste aux chocs et aux chocs et ne se gâtent rapidement . Fruits comme les oranges et les pommes se conservent mieux que ceux qui sont facilement écrasés . Frozen- tubes de yogourt pouvez également offrir ajoutées compresses froides , et ils sont un régal frais pour le dessert .
Allergies alimentaires
Selon FoodAllergy.com , arachides et autres allergènes peut se propager facilement . Prendre en considération les autres enfants . Assurez-vous qu'aucun camarades de classe ont arachides ou d'autres allergies avant l'emballage du beurre d'arachide et confiture . Regarder barres granola , qui peut être une source cachée d'allergènes de noix .
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