Comment construire l'estime de soi chez les enfants

Donner encouragement. Parfois , selon le site Web du ministère , la construction de l'estime de soi pourrait être aussi facilement que disant " excellent travail ", " félicitations " et " voie à suivre " . Encouragement , la louange , la discipline positive et des conseils peuvent aller un long chemin à aider une accumulation de l'enfant l'estime de soi . Le département américain du site Web des Services humaines en santé et suggère ces choses pour les parents qui travaillent à construire l'estime de soi de leur enfant :

Louange souvent . Les parents doivent profiter des occasions de dire à leurs enfants qu'ils font les choses correctement et de démontrer traits de caractère positifs . En les félicitant et en leur montrant que vous êtes satisfait de ses actions , il sera lui faire savoir comment obtenir votre attention d'une manière positive.

Teach auto- déclarations positives . Contrer les croyances inexactes ou négatives de votre enfant avec le renforcement positif et des moyens positifs pour se regarder .

Ne pas ridiculiser ou de honte . Ridicule et la honte non seulement forcer un enfant à l'arrêt , mais les décourager de faire quelque chose où ils pensent qu'elle va susciter la même réaction . Il peut également conduire à des troubles émotionnels .

Permettez à votre enfant à résoudre des problèmes . Louez-le quand il ne les résoudre . Prenez le temps de répondre aux questions et doucement le conduire dans la bonne direction , mais ne résolvent pas pour lui. Aidez-les à penser à d'autres options , mais lui permettent de posséder le problème et la réponse.

Conseils supplémentaires . FamilyEducation.com offre également des conseils pour les parents pour aider à construire l'estime de soi , y compris :

Assurez-vous que votre enfant se sent spéciale et appréciée . Assurez-vous que lorsque vous lisez avec eux ou jouer avec eux , de ne pas répondre au téléphone ou être interrompu . Cela envoyer un message à vos enfants qu'ils sont votre priorité n ° 1 à l'époque.

Ne comparez pas les frères et sœurs . Chacun de vos enfants est unique . En les comparant pourrait les forcer à tenter de parvenir à des normes qui sont hors de portée tout en minimisant en même temps leurs propres forces et des talents uniques . Louez les talents individuels de chaque enfant .

Assurez-vous que votre enfant apprend sur les options disponibles et explore ces options. Le site Childdevelopmentinfo.com dit: « Un enfant qui n'a qu'un seul ami et perd cet ami est sans amis Cependant , un enfant qui a beaucoup d'amis et perd une , ne est toujours beaucoup Ce même principe se applique dans de nombreux domaines différents Chaque fois que vous . . . pense qu'il ya une seule chose qui peut vous satisfaire , vous limitez votre potentiel pour être satisfait. le plus vous aider vos enfants à réaliser qu'il ya beaucoup d' options dans chaque situation , plus vous augmentez leur potentiel de satisfaction. "

Le département américain de la Santé et des Services sociaux pour l'entraide pour la campagne de la santé mentale de chaque enfant peuvent donner aux parents des informations supplémentaires sur les questions d'estime de soi . Il fait partie du Programme des services de santé mentale communautaire globale pour les enfants et leurs familles du Centre fédéral pour les services de santé mentale . Les parents et les soignants qui souhaitent en apprendre davantage sur bien-être mental chez les enfants peut appeler 1-800-789-2647 ou suivez le lien vers le Centre d'information national de santé mentale dans la section Ressources du présent article pour télécharger un catalogue des publications gratuitement .