Activités pour garder les enfants loin de la télé

Un inconvénient de visualisation excessive télévisuel est que les enfants ne reçoivent pas autant d'exercice et peuvent être plus susceptibles de prendre du poids que les enfants qui ne regarde pas beaucoup la télévision . Les parents devraient introduire , des alternatives éducatives et stimulantes divertissants qui encouragent les enfants à éteindre la télévision . William H. Deitz , pédiatre et spécialiste de l'obésité à l'École de médecine de l'Université Tufts , suggère que la meilleure façon de réduire l'inactivité chez les enfants est de transformer le téléviseur éteint. Songez à certaines des activités alternatives pour garder les petites mains , esprit et le corps loin du poste de télévision.
Activités en plein air

Beaucoup d'enfants comme étant actif , ce qui est bon pour leur corps. Fournir des équipements sportifs et autres articles de plein air pour encourager les enfants à jouer dehors au lieu de rester collé à la télévision. Quelques idées d'activités en plein air comprennent jouer au baseball , le basket-ball ou d'autres sports . Il comprend également jouer avec des éléments tels que des bulles , cordes à sauter et avec des jouets de sable dans sandbox . Participer avec et surveiller les enfants à des activités de plein air et les encourager à jouer avec d'autres terrains de jeu ou dans le voisinage .
Voyages Field &

Plan d'activités ludiques et éducatives de sorties familiales pour les enfants . Une visite de terrain peut inclure la visite d'un musée local ou un centre culturel ou de prendre un tour d'une usine . Agir comme un touriste et visiter les attractions dans votre ville natale et enclenchez beaucoup de photos pour documenter la journée. A sorties en famille est une autre façon d' encourager les enfants à rester à l'écart de la télévision . Une sortie en famille peut être une simple pique-nique dans le parc ou une visite à un parc d'attractions ou d'un festival .
Artisanat

Artisanat stimulent l'imagination des enfants et les aider à développer leur main la coordination des yeux et de la motricité fine . Créer une zone d'artisanat complète d'articles tels que des morceaux de tissu , des plumes , des boutons et des paillettes . Également fournir colle, crayons , marqueurs et papier. Encouragez les enfants à créer des éléments sur leur imagination tels que un étranger ou une carte d'un pays imaginaire . Ou demander aux enfants de créer des sacs en papier marionnettes qui ressemblent à leur meilleur ami ou un membre de la famille .
Autres Activités

Les autres activités qui encouragent les enfants à rester à l'écart de la télévision comprennent la lecture . Fournir des livres qui sont l'âge et le niveau de lecture approprié. Mettre en place un temps de lecture en famille , où tous les membres de la famille lus conjointement . Les autres activités comprennent le jeu imaginatif avec des blocs , poupées et ensembles de jeux . Ou envisager de donner aux enfants des leçons de musique, d'art ou de la danse .

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