Bonnes récompenses immédiates pour un comportement positif
Votre enfant va attirer votre attention d'une façon ou d'une autre, alors choisissez d'être tactique sur le type de comportements que vous reconnaissez, récompensez et renforcez. Pour renforcer les comportements positifs et augmenter la probabilité que votre enfant répète ces comportements souhaitables, donnez de l'attention positive et offrez des récompenses immédiates. Si vous le surprenez en train d'être bien et indiquez que vous le remarquez, il sera moins susceptible d'adopter une approche de recherche d'attention négative.
Éloges
La forme de récompense immédiate la moins chère, la plus facile et la plus accessible peut être délivrée par les éloges. Vous pouvez choisir parmi une quantité illimitée de louanges par des mots ou des phrases. Cependant, quand vous choisissez vos phrases, assurez-vous de louer le comportement spécifique et évitez les généralisations. Des phrases, comme « Wow, tu as couru si vite jusqu'à la deuxième base » ou « Tu as été fantastique à ce test d'orthographe », sont plus efficaces que « Bon garçon » ou « Bon travail ». Vous devez aussi être honnête et sincère, sinon votre enfant pourrait commencer à penser que vous ne pensez pas vraiment ce que vous dites, et ils seront moins efficaces.
Gestes physiques
Vous pouvez associer votre utilisation de mots d'éloge à des gestes physiques positifs. High-fives, tapes dans le dos, câlins, pressions sur l'épaule et même une danse heureuse idiote peuvent aider à solidifier vos éloges. Si votre enfant évite les démonstrations d'affection publiques ou n'aime pas être touché, n'en faites pas trop. Un geste discret fonctionne aussi, comme deux pouces en l'air et un grand sourire ou un clin d'œil.
Récompenses physiques
Un objet physique peut agir comme une récompense tangible pour les comportements positifs. Un petit coffre au trésor de bibelots fonctionne bien pour offrir des récompenses immédiates. Quand votre enfant range sa chambre immédiatement après qu'on lui a demandé ou aide sa sœur avec ses devoirs sans qu'on le lui dise, sortez le coffre et laissez-le choisir un cadeau. Le coffre peut être rempli d'articles peu coûteux, comme des anneaux en plastique, des autocollants, des tatouages temporaires, petites voitures jouets, petits soldats en plastique ou bracelets d'amitié.
Tableaux d'autocollants
Un tableau d'autocollants offre une récompense immédiate, mais permet aussi à votre enfant d'économiser pour un autre article. Vous pouvez définir un système de points désigné et offrir une plus grande récompense après qu'il a gagné un certain nombre d'autocollants. Par exemple, si votre enfant obtient un autocollant après chaque tâche ménagère accomplie, vous pouvez le récompenser avec un nouveau livre après cinq autocollants ou une nouvelle figurine d'action après 10 ou 15 autocollants. Encouragez votre enfant à participer au système de points et récompenses, qui devient plus efficace quand il sait qu'il travaille vers quelque chose qu'il veut.
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