Parents : construire la confiance par l'honnêteté chez leurs enfants

La confiance est une rue à double sens et l'honnêteté la favorise. Même si votre enfant vous mentira probablement à un moment, créer un environnement familial qui encourage l'honnêteté et la confiance dissuadera les petits mensonges et renforcera la relation parent-enfant.

Dire la vérité

Les enfants observent et surveillent probablement de près ce que vous faites comme parent. L'un des moyens les plus efficaces de bâtir la confiance chez soi est de montrer l'exemple et de dire la vérité. Même si répondre à des questions sur l'intimité ou des souvenirs douloureux est difficile, si vous répondez honnêtement avec des informations adaptées à l'âge, votre enfant apprendra à vous faire confiance et, ultimement, à se confier à vous aussi.

Isoler l'incident

Quand votre enfant vous ment, il est courant, en parent, de le prendre personnellement et de se demander s'il a été trompeur à d'autres moments. Au lieu de réagir dans la colère et de présumer le pire, le Dr David Gleason, psychologue clinicien à Concord (Massachusetts), dit que les parents doivent comprendre que la tentative de mensonge de l'enfant est un signe qu'il s'affirme. « Elle ne mentirait pas sur quelque chose si elle n'y tenait pas assez pour mentir dessus. » Les parents doivent isoler l'incident et trouver des moyens de discuter ce qui a provoqué le mensonge. L'enfant craignait-il une réaction colérique ? Ressentait-il le besoin de liberté ? Au lieu d'étiqueter votre enfant « menteur », cherchez à découvrir la vérité et le raisonnement derrière le mensonge pour favoriser une relation ouverte et honnête.

Faire preuve d'empathie

Les enfants font face à des défis que les parents n'ont jamais connus. Pression des pairs accrue, exposition aux réseaux sociaux, stéréotypes négatifs dans les médias peuvent influencer leur capacité à dire la vérité. Renforcez la confiance en empathisant avec ses défis quotidiens. Favorisez les discussions ouvertes en voiture et demandez-lui s'il affronte des confrontations avec ses pairs. Les parents peuvent aussi partager des anecdotes sur la confiance et la vérité de leur propre enfance. Discuter de vos expériences aidera votre enfant à mieux comprendre ces concepts.

Enseigner la confiance

Votre enfant ne comprend peut-être pas pleinement le sens de la confiance. Donnez des exemples illustrant comment devenir digne de confiance. Par exemple, incitez-le à d'abord réfléchir à sa disponibilité ou sa réelle volonté avant de s'engager par une promesse, et rappelez-lui de toujours finir un travail jusqu'au bout, surtout si quelqu'un compte sur lui. Il est aussi important de discuter des obstacles qui pourraient l'empêcher de tenir une promesse : pression des amis, fatigue, maladie, distractions, procrastination. Une fois conscient de ses limites, il aura un meilleur sens de comment et quand s'engager et être véridique.

Renforcement positif

Beaucoup de comportements, à tout âge, s'apprennent. Renforcez les bénéfices de la vérité et leur lien avec la construction de la confiance. Si vous remarquez que votre enfant a honnêtement avoué une bêtise, dites-lui quelles seront les conséquences de son acte mais félicitez-le aussi pour avoir dit la vérité. Affirmez que même si c'était difficile, c'était la bonne chose à faire et qu'il peut en être fier. Bien qu'il puisse perdre un privilège pour son comportement, vous pouvez lui dire que sa sanction sera allégée parce qu'il a choisi de communiquer honnêtement.

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