Comment Parent Avec l'arthrite

Parenting ne vient pas avec les directions et peut être difficile pour ne importe qui. Ajouter l'arthrite dans le mélange, et vos défis augmentent . Les douleurs articulaires peuvent faire des tâches simples, comme boutonner vêtements ou changer les couches , semblent presque impossible dans les mauvais jours . Mais les défis sont une partie de la parentalité et, avec un peu de planification , l'arthrite est une défi que vous pouvez aider à réduire .
Instructions
1

Prenez soin de vous . Lorsque vous ne vous sentez pas bien, ce qui rend encore plus difficile de prendre soin de vos enfants . Assurez-vous que vous prenez vos médicaments tels que prescrits par votre médecin . Ayez une alimentation saine et équilibrée et assurez-vous d'obtenir suffisamment de repos . Il n'y a rien de mal à prendre une sieste avec votre enfant lorsque vous en avez besoin.
2

Parlez avec vos enfants et ne essayez pas de cacher votre arthrite. Ils seront en mesure de voir que vous êtes dans la douleur et quand vous dites que vous êtes très bien , ils sauront différents et peuvent avoir peur que quelque chose ne va vraiment pas . Asseyez-vous et avoir une conversation adaptée à l'âge de vos enfants. Pour les jeunes enfants , leur faire savoir que vous avez Ouchies où votre corps se déplace . Pour les enfants plus âgés , qu'ils posent des questions et expliquent ce que vous pouvez leur . Comprendre votre état permettra à vos enfants pour mieux vous aider dans les mauvais jours .
3

Demandez de l'aide lorsque vous en avez besoin. Cette aide peut provenir enfants plus âgés, la famille , amis et voisins . Parenting ne signifie pas que vous devez tout faire . Créer un groupe de gens qui sont prêts à aider avec des choses comme l'épicerie , le ménage, le jardinage ou d'autres responsabilités qui peuvent être difficile pour vous dans les mauvais jours .
4

Partager corvées de ménage avec tous les membres de la famille . Créer une liste de corvée pour chaque membre de la famille . En plus de vous aider , cela vous aidera à apprendre à votre responsabilité des enfants. Alors que les enfants plus jeunes peuvent ne pas être en mesure d'atteindre l'évier pour faire la vaisselle , de leur offrir un plumeau et laissez-les traitent avec les moutons de poussière .
5

Adaptez vos activités quotidiennes à votre arthrite. Discutez avec votre médecin sur les aides possibles, comme des accolades , pour aider à faire des activités plus facile . Regardez ce que vous faites sur une base régulière et penser à des façons que vous pouvez faire ces activités plus facile . Par exemple, si l'arthrite est mauvais dans vos mains et saisir un stylo ou un crayon est difficile , chercher des stylos de grande taille qui permettent une prise en main plus ouverte . Cuisiner avec l'arthrite peut être difficile . De l'ouverture des boîtes à éplucher les légumes , les entreprises sont sortis avec des outils d'arthrite à l'esprit .
6

Acheter des articles avec votre arthrite à l'esprit . Si les boutons de fixation est difficile , passer sur ce petit équipement mignon pour votre enfant et d'opter pour une avec un boîtier à glissière à la place. Chaussures de Velcro font se habiller avec un bébé une option plus facile ainsi .

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