Comment planifier des activités mère-fille amusantes
Que vous ayez besoin d'une occasion de vous reconnecter, d'apaiser des sentiments blessés ou simplement de passer du temps de qualité avec votre fille, planifier des activités mère-fille vous donne l'opportunité de mieux connaître votre enfant sur un plan plus social. Que votre fille ait 5 ou 15 ans, elle aimera probablement l'occasion d'avoir du temps en tête-à-tête avec vous. En planifiant des activités basées sur vos intérêts communs, vous pouvez créer des souvenirs qui dureront toute une vie lorsque vous planifiez une activité amusante pour vous deux à partager.
Instructions
1. Structurez l'activité autour d'un intérêt commun
Ainsi, vous pourrez créer des liens autour d'une expérience et d'un souvenir partagés. Si vous aimez toutes les deux l'artisanat, par exemple, vous pourriez suivre un cours d'artisanat proposé par votre centre communautaire. Ou, si vous êtes toutes les deux plus actives, une partie de frisbee ou de chat perché dans le parc pourrait être plus adaptée.
2. Cherchez des événements communautaires
Recherchez des événements communautaires, des musées, des pièces de théâtre et d'autres événements spéciaux qui peuvent servir d'activité mère-fille. Cela vous permet d'exposer votre fille à de nouvelles expériences pendant que vous apprenez toutes les deux ensemble. Ces premières expériences peuvent aider à solidifier votre lien et vous permettre de vous reconnecter — et cela fait d'excellentes discussions plus tard.
3. Invitez des amies et leurs mamans
Demandez à votre fille d'inviter certaines de ses amies et leurs mamans, suggère le livre « The Mother-Daughter Project: How Mothers and Daughters Can Band Together, Beat the Odds, and Thrive Through Adolescence ». Inviter des mamans et des filles à une soirée jeux ou même une soirée relooking vous donne l'opportunité de voir votre fille avec ses amies et aide à réduire la pression de créer une soirée amusante. En bonus, vous aurez aussi du temps social !
4. Parlez pendant l'activité
En choisissant une activité qui vous donne l'opportunité de communiquer — un cours de cuisine ou choisir une nouvelle déco pour sa chambre, par exemple — vous pouvez utiliser l'activité comme un moyen de découvrir ce qui est important pour votre fille. Posez des questions ouvertes qui nécessitent plus qu'une réponse « oui » ou « non » pour vraiment la faire parler et utilisez des phrases en « je » pour donner vos propres opinions, suggère PsychCentral.com.
5. Faites-en une habitude régulière
Faites des activités mère-fille une occurrence régulière. En les programmant toutes les deux semaines ou une fois par mois, la nouveauté de passer du temps en tête-à-tête cède la place à une partie importante de votre routine tandis que vous vous reconnectez, créez des liens et renforcez votre relation mère-fille.
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