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Comment améliorer l'attitude de votre enfant

Si votre enfant d'âge préscolaire fait des crises de colère ou si votre préadolescent boude, il est temps d'opérer un ajustement d'attitude. Après avoir identifié le comportement problématique, établissez un plan qui fonctionne pour votre enfant et votre famille. Enregistrer les changements de comportement de votre enfant peut vous aider à déterminer si votre système fonctionne ou s'il a besoin d'ajustements.

Préparation

1. Déterminez le type de comportement à modifier

Une « mauvaise attitude » est vague. Concentrez-vous sur le comportement et non sur votre enfant. Demandez-vous si le comportement ou la caractéristique négative est de l'égoïsme, de l'ingratitude, de l'insolence ou des plaintes constantes.

2. Identifiez quand ce comportement négatif se produit

Parlez avec les autres personnes qui s'occupent de l'enfant, y compris les enseignants, les baby-sitters, les autres parents et les entraîneurs. Essayez de voir si l'attitude est déclenchée par certains événements qui pourraient causer de l'inconfort à l'enfant, comme passer du temps avec un parent peu impliqué qui ne s'investit pas dans sa vie ou un intimidateur à l'école.

3. Notez comment vous avez réagi par le passé

La façon dont vous réagissez au comportement de votre enfant peut avoir un effet considérable sur sa persistance. De plus, vous ne saurez pas comment modifier le comportement à l'avenir si vous ne reconnaissez pas, ou ne vous souvenez pas, de la façon dont vous avez réagi par le passé.

Élaborer un plan

4. Discutez du plan à mettre en place

Le système peut inclure une série de contrôles et d'équilibres dans lesquels les enfants sont récompensés pour les comportements positifs ou disciplinés pour les comportements négatifs. Les enfants peuvent perdre des privilèges jusqu'à ce que leur comportement commence à changer. Vous pouvez choisir un système de renforcement positif dans lequel les enfants reçoivent des récompenses supplémentaires comme du temps d'ordinateur, de jeu ou en famille supplémentaire après avoir manifesté des comportements positifs. Une autre option consiste à faire signer à votre enfant un contrat définissant le comportement attendu et les conséquences en cas de violation.

5. Liez les conséquences au comportement

Par exemple, si votre enfant râle au sujet des devoirs et néglige de les faire, réglez le réveil plus tôt le lendemain matin pour qu'il puisse les terminer à temps. Les conséquences doivent être justes et adaptées à l'infraction.

6. Donnez des instructions simples

Vous n'avez pas à vous justifier ou à radoter — dites simplement ce que vous voulez.

7. Inversez les rôles

Faites jouer à votre enfant le rôle du parent tandis que vous jouez celui de l'enfant, puis reproduisez de manière réaliste un comportement dont il est coupable. Parfois, un enfant ne réalise pas à quoi ressemble son comportement tant qu'il ne voit pas quelqu'un d'autre le faire.

Suivi

8. Réagissez de manière cohérente

Les enfants ont besoin de pouvoir prédire les conséquences naturelles de leur comportement.

9. Préparez un script mental pour la prochaine fois

Si vous ne réagissez pas selon le plan, préparez mentalement votre réaction pour la fois suivante. Tout comme vous donnez à votre enfant l'opportunité de corriger son comportement, vous avez le même droit de faire une erreur et de faire mieux la prochaine fois.

10. Refusez de vous laisser provoquer

Si votre enfant essaie de vous énerver, répétez simplement la demande et appliquez la conséquence.

11. Suivez le comportement de votre enfant

Prenez des notes ou utilisez un calendrier pour enregistrer les progrès de votre enfant. Reconnaissez que votre enfant peut avoir une mauvaise attitude ou une mauvaise journée occasionnellement. Donnez-lui du crédit pour les changements positifs qu'il a accomplis.