Ce que les experts disent que les parents devraient se préparer maintenant au cas où vous tomberiez malade avec COVID-19

Si vous avez l'impression que la pandémie mondiale et ses vastes effets ont bouleversé votre vie, vous n'êtes pas seul. Selon un sondage de suivi de la Kaiser Family Foundation, mené du 25 au 30 mars, 73 % des parents affirment que leur vie a été perturbée par la crise, et 53 % des Américains craignent qu'eux-mêmes ou un membre de leur famille ne tombent malades à cause du roman. coronavirus.

Compte tenu de la réalité actuelle, vous envisagez peut-être d'élaborer un plan d'urgence en cas de maladie. Bien que ce soit une entreprise inconfortable, savoir qu'un plan de soins est en place pour vos enfants peut vous offrir la tranquillité d'esprit, déclare le Dr Joy Hardison, médecin urgentiste à San Diego au Scripps Memorial Hospital, fondatrice de Healthtopia Clinics et mère de deux.

Ici, les bases de la planification des meilleurs soins pour votre enfant au cas où vous tomberiez malade, comment préparer votre enfant émotionnellement et financièrement aux tâches à accomplir maintenant.

Comment élaborer votre plan de garde d'enfants de secours

Vous voudrez prendre certaines mesures pour préparer le soignant à réussir et l'enfant à recevoir les meilleurs soins possibles. Voici comment concevoir votre plan de sauvegarde, selon des experts.

Tenez compte du délai

Recueillir des détails sous prétexte que vous pourriez tomber malade peut être une pilule difficile et stressante à avaler, mais Hardison suggère de recadrer afin de vous faire une idée de ce à quoi ce plan devrait ressembler. "Si vous partez en vacances spéciales, comme un voyage d'anniversaire, comment devriez-vous planifier la garde de vos enfants dans ce scénario?" dit Hardison. "Si vous allez être hospitalisé, la plupart du temps, il faut généralement une semaine à 10 jours avant de pouvoir rentrer chez vous." Elle suggère de vous demander :"Comment puis-je m'assurer que mon enfant a ce dont il a besoin pendant cette période ?" et "Qu'est-ce qui pourrait arriver dans ce laps de temps ?"

Notez l'âge et le risque pour la santé de l'aidant

"Pendant la pandémie de COVID-19, nous vous recommandons d'éviter de demander aux personnes âgées et aux adultes à haut risque de s'occuper de vos enfants, afin de réduire leur propre exposition possible", déclare le Dr Renee Slade , membre de l'American Academy of Pediatrics et pédiatre au Rush Pediatric Primary Care Center de Chicago. Au lieu de cela, pensez à quelqu'un comme une jeune tante, un oncle, un cousin, un voisin, un ami ou une nounou ou une baby-sitter expérimentée, conseille Slade.

Assurez-vous qu'il s'agit d'une personne de confiance

L'âge et l'état de santé sont loin d'être les seuls facteurs à prendre en compte lors du choix d'un soignant remplaçant potentiel. "Vous devriez certainement pouvoir faire confiance à votre soignant pour prendre les décisions pour vos enfants comme vous le feriez et pour suivre les règles familiales", déclare Slade. "Cela créera une certaine stabilité pour vos enfants."

Pour plus d'informations sur la façon d'embaucher un soignant en toute sécurité et d'effectuer une vérification des antécédents, visitez le centre de sécurité Care.com.

Gardez votre enfant chez lui, si possible

C'est idéal si le soignant remplaçant vient au domicile de l'enfant plutôt que de l'amener dans un ménage séparé, note Hardison. Et si ce n'est pas une option, identifiez les éléments essentiels que votre enfant devra apporter avec lui, y compris un amour préféré, son propre oreiller, une couverture et une photo de famille, partage le Dr Robin Gurwitch, psychologue et professeur au Duke University Medical Center.

Mettez les fournitures en ordre

Les articles particuliers que vous voudrez avoir sous la main pour votre soignant suppléant seront spécifiques à l'âge et aux besoins de votre enfant, dit Slade. En voici quelques-unes :

  • Couches, lait maternisé ou lait maternel et aliments pour bébés pour un bébé.

  • Articles de soutien, comme une poupée ou un animal en peluche préféré.

  • Des livres et des activités, ainsi que des travaux scolaires, pour les enfants d'âge scolaire.

  • Médicaments et fournitures en quantité suffisante, si votre enfant a des besoins spéciaux.

  • Hardison recommande également de créer une trousse d'urgence contenant des articles de confort pour un enfant, comme des photos de famille et peut-être un nouveau jouet ou jeu. , qui servira à rassurer les enfants que vous pensez à eux et que vous les aimez, dans le cas où vous êtes à l'hôpital et que les visites ou les chats FaceTime sont limités.

Écrivez les informations clés

Vous voudrez transmettre les rouages ​​de la gestion du ménage. Vous pouvez noter les préférences alimentaires des enfants et si vos enfants plus âgés peuvent aider aux tâches ménagères, suggère Slade.

Fournissez ensuite au soignant des informations standard axées sur les besoins de santé de l'enfant. Les experts recommandent de compiler les éléments suivants :

  • Une liste des médicaments, des allergies, du statut vaccinal, des informations sur l'assurance et les noms et numéros de téléphone de leur médecin et dentiste.

  • Une note documentée et signée qui autorise le soignant à obtenir des soins médicaux pour votre enfant, qui indiquera son nom, le nom de votre enfant et votre la date de naissance de l'enfant, selon le Dr Gina Posner, pédiatre certifiée au MemorialCare Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, Californie.

  • Une copie de la carte d'assurance de votre enfant, recto et verso.

  • Une liste de contacts d'urgence, y compris les proches, l'enseignant/l'école, les voisins qui pourraient être utiles, en particulier toute autre personne qui a la clé de votre maison .

  • Une liste de numéros de téléphone de parents et d'amis désignés que votre enfant peut appeler ou avec lesquels FaceTime pour un sentiment de confort et de normalité.

Préparez votre soignant à la possibilité que votre enfant soit malade

Bien que ce ne soit pas garanti, il y a une forte possibilité que si vous tombez malade, votre enfant aura également été exposé, note Hardison.

"Tout le monde ne sera pas à l'aise de s'occuper d'un enfant qui pourrait être malade ou tomber malade, alors parlez à votre soignant de cette possibilité et des précautions qu'il devrait prendre", dit-elle. .

Fournissez à vos contacts et à vos médecins les informations de votre soignant

Vous voudrez non seulement préparer votre soignant auxiliaire avec les coordonnées de vos proches, voisins et médecins, mais également vous assurer de transmettre les informations du soignant à ces personnes clés également.

Si vous avez besoin d'être hospitalisé, assurez-vous que votre soignant figure sur votre liste de contacts d'urgence. "S'ils ne sont pas les plus proches parents, ils ne recevront pas de mises à jour sur votre bien-être", déclare Hardison. «S'ils figurent sur une liste désignée de contacts approuvés, chaque fois qu'ils souhaitent obtenir une mise à jour, tout ce qu'ils ont à faire est d'appeler l'hôpital et de donner votre nom, et le personnel s'assurera qu'ils entrent en contact avec vous ou votre infirmière."

Comment prendre soin émotionnellement de votre enfant

Vous pouvez veiller au bien-être émotionnel et psychologique de votre enfant en procédant comme suit :

Expliquez ce qui va se passer en termes adaptés à l'âge

Natalie Buchwald, conseillère en santé mentale agréée au Manhattan Mental Health Counseling, conseille :"Expliquez la gravité de la situation en utilisant des faits simples et qui s'en occupera. Par exemple, « Il y a un virus qui circule; Maman l'a. Cela signifie que je vais être fatigué pendant un certain temps. Pour que je sois à nouveau fort, je vais avoir besoin de beaucoup de repos. Kathleen est là pour nous aider jusqu'à ce que je me sente mieux. »

Configurer des activités et des routines

« Si vous tombez malade, votre soignant doit occuper votre enfant avec des travaux scolaires, des jeux, des activités amusantes, des corvées ou même du travail bénévole en ligne », suggère Buchwald. Afin de favoriser la cohérence, vous voudrez les encourager à maintenir la routine quotidienne de votre enfant, qui devrait impliquer un horaire régulier pour le sommeil, les repas, les tâches et les jeux.

En outre, vous voudrez peut-être discuter de la limitation de l'exposition de votre enfant aux médias sociaux. «Il est important qu'ils restent en contact avec leurs amis et leur famille, mais les médias sociaux regorgent de rumeurs, de sensationnalisme et de désinformation qui pourraient les agiter, les inquiéter ou les irriter indûment», déclare Buchwald. "Les enfants sont mieux lotis en visioconférence avec leurs amis et leur famille directement avec Zoom ou FaceTime."

Partagez des mots réconfortants

Gurwitch vous encourage à rassurer les enfants, non pas en faisant des promesses que vous ne pouvez pas tenir (comme "je vais récupérer rapidement") mais en leur disant que vous les aimez, pensez à leur meilleur intérêt et en soulignant qu'ils seront pris en charge. "Il est vraiment important que les enfants entendent cela, car cela leur donne quelque chose à quoi s'accrocher pendant un moment stressant", déclare Gurwitch.

Préparer le soignant à reconnaître les peurs d'un enfant

Encouragez le soignant à maintenir une ligne de communication ouverte avec votre enfant, surtout s'il présente un comportement contrarié, des pics d'irritabilité, des crises de colère ou des crises de colère. "Ces comportements difficiles sont vraiment l'expression du stress et de la détresse d'un enfant", déclare Gurwitch.

Les soignants feraient bien de répondre en écoutant, en reconnaissant et en validant les inquiétudes et les peurs des enfants, puis en les redirigeant vers un exercice apaisant et ancré. "Vous pouvez pratiquer une respiration lente avec un enfant ou dire:" Allons faire une promenade "", suggère Gurwitch. "Ou apprenez-leur quelque chose que vous faites quand vous êtes contrarié, comme un mouvement de yoga."

Ce dont vous avez besoin pour couvrir financièrement votre enfant

Pensez aux éléments suivants pour vous assurer que les soins financiers à court et à long terme de votre enfant sont pris en compte :

Mettre des fonds de côté pour le soignant

Mettez de côté de l'argent que le soignant pourra utiliser pour les dépenses qui surviennent au cours de la période pendant laquelle vous pourriez être mis en quarantaine ou à l'hôpital, dit Hardison. "Les détails sur l'endroit où se trouve l'argent dans la maison et à quoi il doit être utilisé devraient figurer dans vos instructions écrites", dit-elle.

Mettez en ordre trois documents juridiques clés

Wendy B. Samuelson, Esq. de Samuelson Hause &Samuelson, LLP à Garden City, New York, indique que les parents doivent avoir les documents suivants en place :

Un proxy de soins de santé : "Cela autorise quelqu'un à prendre des décisions médicales au nom d'une personne incapable de prendre de telles décisions médicales pendant une période d'incapacité mentale ou physique", note Samuelson. "Le mandataire sera celui qui décidera, par exemple, s'il faut continuer le maintien de la vie."

Elle suggère également que les parents créent un testament de vie qui énonce leurs souhaits en matière de soins de fin de vie. "Une vie large donnera au mandataire des soins de santé le droit de prendre des décisions en fonction d'un ensemble particulier de circonstances", explique Samuelson.

Le testament : « Un testament énonce les bénéficiaires de la succession », explique Samuelson. "Sans un tel document, la loi de l'État déterminerait quelles personnes hériteraient des actifs et dans quel pourcentage. Afin de protéger les enfants, les parents ne doivent pas permettre à la loi de l'État de déterminer les bénéficiaires, et à la place, désigner spécifiquement les enfants comme bénéficiaires. »

Elle encourage également les parents à créer des fiducies pour les enfants mineurs, qui désigneront une personne de confiance comme fiduciaire qui gère les actifs des enfants.

De plus, les parents devraient désigner un tuteur et un tuteur successeur pour leurs enfants mineurs dans leur testament, dit Samuelson.

Une procuration : "Cela permet à quelqu'un d'autre de prendre des décisions financières et des actions au nom de quelqu'un pendant une période d'incapacité mentale ou physique", explique Samuelson. "En règle générale, les époux se nommeront mutuellement, puis désigneront un successeur, au cas où le conjoint serait incapable d'agir."

Certains États ont explicitement déclaré que ces documents peuvent être notariés et attestés à distance par vidéoconférence audio via Zoom, FaceTime, etc. Consultez cette liste de la National Notary Association pour voir où en est votre État.

Passez en revue vos ressources et rédigez une feuille de route

"Il est maintenant temps d'examiner tous les actifs et de mettre à jour les bénéficiaires désignés de tous les comptes bancaires, comptes de courtage, comptes de retraite, IRA, 401K et polices d'assurance-vie", déclare Samuelson. Assurez-vous d'avoir désigné des bénéficiaires pour chaque actif.

Dernier conseil

Bien qu'il soit indéniablement difficile d'envisager et de se préparer à un scénario dans lequel vous êtes malade et ne pouvez pas vous occuper de votre enfant, cela devrait finalement servir à offrir un sentiment de sécurité. Comme le note Hardison :"Savoir que vous avez mis en place un plan de prise en charge pour vos enfants et que des personnes peuvent venir à la rescousse en cas de problème est stimulant."


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