AAP dit que le temps d'écran interactif pour les enfants peut être sain

Des ordinateurs portables à la maison aux tablettes à l'école, les enfants utilisent la technologie quotidiennement et l'utilisation des appareils commence à un âge de plus en plus précoce. En fait, les parents laissent les tout-petits et même les bébés jouer avec leurs téléphones et leurs tablettes.

Vous avez maintenant entendu tous les avertissements effrayants concernant le temps d'écran et les jeunes enfants. Il a été lié à un développement retardé de la parole chez les tout-petits, selon la réunion des sociétés académiques pédiatriques de 2017. Il a également été associé à des troubles du sommeil et à des problèmes oculaires.

Mais toutes les nouvelles concernant l'utilisation des appareils et les enfants ne sont pas mauvaises. En fait, l'American Academy of Pediatrics (AAP) affirme que l'utilisation limitée d'appareils n'est pas nécessairement mauvaise et peut être bénéfique pour l'apprentissage des enfants.

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En 2015, l'AAP a invité des professionnels des secteurs des sciences sociales, des neurosciences, des médias, de l'éducation et de la pédiatrie à discuter de l'utilisation des appareils électroniques chez les enfants lors de leur Grandir avec le numérique :Symposium sur la recherche sur les médias. dans l'Illinois.

Le temps passé devant un écran peut aider les enfants à apprendre

L'événement s'est concentré sur trois domaines clés :l'éducation et l'apprentissage précoce, l'impact sur la santé et le développement, et l'impact sociétal et la citoyenneté numérique. Le temps d'écran n'était pas considéré comme une somme forfaitaire; au lieu de cela, il a été classé en termes de consommation, de création et de communication. Les participants ont convenu qu'il est important de comprendre spécifiquement quel type de contenu nos enfants absorbent ou créent.

En ce qui concerne l'apprentissage précoce, l'AAP dit :

Les médias optimisés pour le développement peuvent être bénéfiques pour les jeunes enfants et constituent un outil d'apprentissage éprouvé pour les enfants de plus de deux ans. Il peut jouer un rôle clé dans la réduction de «l'écart de réussite» en matière d'apprentissage constaté parmi les populations à faible revenu, défavorisées et mal desservies. Les médias numériques peuvent être utilisés pour faciliter la fonction exécutive, développer des compétences de maîtrise de soi et de résolution de problèmes, et améliorer la capacité des enfants à suivre des instructions. Les chefs de file de l'industrie ont recommandé de créer des médias pour un double public (c'est-à-dire, à la fois parent et enfant) afin de faciliter la participation de la famille à l'utilisation des médias et de modéliser des interactions sociales et d'apprentissage plus efficaces.

Pour l'impact sur la santé et le développement, le symposium a trouvé :

Les jeux peuvent favoriser l'expérimentation en toute sécurité, l'apprentissage interactif, l'auto-efficacité et une meilleure compréhension des risques pour la santé, ce qui peut en fin de compte améliorer les comportements et les résultats en matière de santé. Les jeux peuvent également être des tremplins de discussion, menant à des relations plus solides et à un soutien social.

L'impact sociétal de l'utilisation des appareils s'est concentré sur les adolescents et leur utilisation des médias sociaux. Les panélistes du symposium ont reconnu que les parents ne peuvent pas surveiller l'utilisation des médias sociaux par les adolescents et ont recommandé que les fournisseurs de soins de santé interrogent les adolescents sur leur utilisation des médias sociaux et l'impact qu'ils ont sur leurs objectifs. Ils ont compris et mis en garde contre l'influence négative que les médias sociaux peuvent avoir sur les adolescents.

Utiliser efficacement les appareils électroniques

Bien que l'AAP reconnaisse que le temps d'écran peut être bénéfique pour les jeunes enfants, il conseille aux parents de fournir du temps d'écran de manière constructive et interactive.

Pour aider les parents à faire exactement cela, ils ont créé les directives suivantes :

  • Créez votre propre plan d'utilisation des médias familiaux . Les médias doivent fonctionner pour vous et dans le cadre de vos valeurs familiales et de votre style parental. Lorsqu'ils sont utilisés de manière réfléchie et appropriée, les médias peuvent améliorer la vie quotidienne. Mais lorsqu'ils sont utilisés de manière inappropriée ou sans réflexion, les médias peuvent déplacer de nombreuses activités importantes telles que l'interaction en face à face, le temps passé en famille, les jeux en plein air, l'exercice, les temps d'arrêt débranchés et le sommeil. Faites votre plan sur HealthyChildren.org/MediaUsePlan.

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  • Traitez les médias comme vous le feriez pour tout autre environnement dans la vie de votre enfant . Les mêmes directives parentales s'appliquent dans les environnements réels et virtuels. Fixez des limites ; les enfants en ont besoin et les attendent. Connaissez les amis de vos enfants, en ligne et hors ligne. Sachez quelles plates-formes, logiciels et applications vos enfants utilisent, quels sites ils visitent sur le Web et ce qu'ils font en ligne.

  • Définissez des limites et encouragez le temps de jeu . L'utilisation des médias, comme toutes les autres activités, devrait avoir des limites raisonnables. Le jeu non structuré et hors ligne stimule la créativité. Faites de la récréation débranchée une priorité quotidienne, en particulier pour les très jeunes enfants.

  • Le temps passé devant un écran ne doit pas toujours être du temps seul . Co-visualisez, co-jouez et co-interagissez avec vos enfants lorsqu'ils utilisent des écrans :cela encourage les interactions sociales, les liens et l'apprentissage. Jouez à un jeu vidéo avec vos enfants. C'est un bon moyen de démontrer un bon esprit sportif et une bonne étiquette de jeu. Regardez un spectacle avec eux; vous aurez l'occasion de présenter et de partager vos propres expériences et perspectives de vie, ainsi que des conseils. Ne vous contentez pas de surveiller les enfants en ligne, interagissez avec eux - vous pouvez comprendre ce qu'ils font et en faire partie.

  • Soyez un bon modèle . Enseigner et modéliser la gentillesse et les bonnes manières en ligne. Parce que les enfants sont de grands imitateurs, limitez votre propre utilisation des médias. En fait, vous serez plus disponible et connecté avec vos enfants si vous interagissez, les étreignez et jouez avec eux plutôt que de simplement regarder un écran.

  • Connaître la valeur de la communication en face à face . Les très jeunes enfants apprennent mieux grâce à la communication bidirectionnelle. S'engager dans des « temps de conversation » va-et-vient est essentiel pour le développement du langage. Les conversations peuvent être en face à face ou, si nécessaire, par chat vidéo avec un parent en déplacement ou un grand-parent éloigné. La recherche a montré que c'est cette "conversation aller-retour" qui améliore les compétences linguistiques, bien plus que l'écoute "passive" ou l'interaction à sens unique avec un écran.

  • Limitez les médias numériques pour les plus jeunes membres de votre famille . Évitez les médias numériques pour les tout-petits de moins de 18 à 24 mois autres que le chat vidéo. Pour les enfants de 18 à 24 mois, regardez les médias numériques avec eux car ils apprennent en vous regardant et en parlant avec vous. Limitez l'utilisation des écrans pour les enfants d'âge préscolaire, âgés de 2 à 5 ans, à seulement 1 heure par jour d'émissions de haute qualité. Encore une fois, la co-visionnage est préférable lorsque cela est possible et pour les jeunes enfants, ils apprennent mieux lorsqu'ils réapprennent dans le monde réel ce qu'ils viennent d'apprendre à travers un écran. Donc, si Ernie vient d'enseigner la lettre D, vous pouvez répéter ceci plus tard lorsque vous dînez ou passez du temps avec votre enfant.

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  • Créer des zones sans technologie . Gardez les repas en famille, les autres réunions familiales et sociales et les chambres des enfants sans écran. Éteignez les téléviseurs que vous ne regardez pas, car la télévision en arrière-plan peut gêner le temps passé en face à face avec les enfants. Rechargez les appareils pendant la nuit, à l'extérieur de la chambre de votre enfant pour éviter la tentation de les utiliser quand ils devraient dormir. Ces changements encouragent plus de temps en famille, des habitudes alimentaires plus saines et un meilleur sommeil.

  • N'utilisez pas la technologie comme pacificateur émotionnel . Les médias peuvent être très efficaces pour garder les enfants calmes et silencieux, mais ce ne devrait pas être la seule façon pour eux d'apprendre à se calmer. Les enfants doivent apprendre à identifier et à gérer les émotions fortes, à proposer des activités pour gérer l'ennui ou à se calmer en respirant, en parlant des moyens de résoudre le problème et en trouvant d'autres stratégies pour canaliser les émotions.

  • Applications pour enfants :faites vos devoirs . Plus de 80 000 applications sont étiquetées comme éducatives, mais peu de recherches ont démontré leur qualité réelle. Les produits présentés comme "interactifs" devraient nécessiter plus que "pousser et balayer". Faites appel à des organisations telles que Common Sense Media pour obtenir des avis sur des applications, des jeux et des programmes adaptés à leur âge afin de vous guider dans les choix les plus judicieux pour vos enfants.

  • C'est normal que votre adolescent soit en ligne . Les relations en ligne font partie du développement typique des adolescents. Les médias sociaux peuvent aider les adolescents à explorer et à en savoir plus sur eux-mêmes et sur leur place dans le monde des adultes. Assurez-vous simplement que votre adolescent se comporte de manière appropriée dans le monde réel et en ligne. Il faut rappeler à de nombreux adolescents que les paramètres de confidentialité d'une plate-forme ne rendent pas les choses réellement "privées" et que les images, les pensées et les comportements que les adolescents partagent en ligne deviendront instantanément indéfiniment une partie de leur empreinte numérique. Gardez les lignes de communication ouvertes et faites-leur savoir que vous êtes là s'ils ont des questions ou des préoccupations.

  • Avertir les enfants de l'importance de la vie privée et des dangers des prédateurs et des sextos . Les adolescents doivent savoir qu'une fois le contenu partagé avec d'autres, ils ne pourront pas le supprimer ou le supprimer complètement et incluront l'envoi de SMS d'images inappropriées. Ils peuvent également ignorer ou choisir de ne pas utiliser les paramètres de confidentialité, et ils doivent être avertis que les délinquants sexuels utilisent souvent les réseaux sociaux, les forums de discussion, les e-mails et les jeux en ligne pour contacter et exploiter les enfants.

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  • N'oubliez pas :les enfants resteront des enfants . Les enfants feront des erreurs en utilisant les médias. Essayez de gérer les erreurs avec empathie et transformez une erreur en un moment propice à l'apprentissage. Mais certaines indiscrétions, telles que les sextos, l'intimidation ou la publication d'images d'automutilation, peuvent être un signal d'alarme qui laisse présager des problèmes à venir. Les parents doivent observer attentivement les comportements de leurs enfants et, si nécessaire, faire appel à une aide professionnelle de soutien, y compris le pédiatre de la famille.

Vous recherchez des directives sur l'utilisation de l'application ? Découvrez les règles empiriques intelligentes pour l'utilisation de l'application par les enfants !


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