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Comment donner des leçons de natation aux enfants

Certains enfants sont désespérés de plonger dans le grand bain, tandis que d'autres peuvent être plus réticents à se mouiller les pieds. Quelle que soit la façon dont votre enfant se sent par rapport à l'apprentissage de la natation, c'est une compétence importante qu'il doit maîtriser. La noyade est l'une des causes les plus courantes de blessures non intentionnelles entraînant la mort aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention. En donnant des leçons de natation à votre enfant, vous pouvez grandement réduire le risque de cette tragédie.

Matériel nécessaire

• Gilet de sauvetage approuvé par les Garde-côtes américains

Instructions

1. Investissez dans un gilet de sauvetage approuvé par les Garde-côtes américains pour votre enfant. N'utilisez pas de brassards, de maillots de bain gonflables ou de jouets de flottaison gonflables pour maintenir votre enfant à la surface, dit Kourtney Eidam dans l'article « Apprenez à votre enfant à nager » pour le magazine « Parents », car ceux-ci peuvent se dégonfler et le faire couler.

2. Rejoignez un programme de natation parent-enfant pour initier un jeune enfant ou un enfant nerveux à l'eau. Ce programme utilisera des jeux aquatiques et des leçons de sécurité pour renforcer la confiance de votre enfant dans la piscine. Mettez-vous à l'eau avec votre enfant et jouez à des jeux amusants avec lui, comme se lancer une balle, souffler des bulles dans l'eau et l'aider à flotter avec votre soutien sur le ventre ou le dos. Passez en revue les règles de sécurité de la piscine, comme ne pas courir près du bassin et ne jamais aller dans l'eau sans un adulte.

3. Inscrivez votre enfant à des leçons de natation formelles vers l'âge de 3 ou 4 ans. Il ne sera pas en mesure sur le plan développemental de maîtriser les compétences nécessaires plus jeune que cela, selon le site primé de grossesse et de parentalité Baby Center. Participez au premier cours avec elle si cela la rend plus à l'aise et confiante. Si elle n'a jamais été dans l'eau sans vous, cela pourrait prendre un peu de temps pour qu'elle s'habitue à ce que vous ne soyez pas juste à côté d'elle. À 4-5 ans, les leçons formelles enseignent généralement aux enfants à flotter indépendamment, à rester sous l'eau jusqu'à 10 secondes, à glisser dans l'eau et à coordonner les mouvements des bras et des jambes.

4. Soyez patient avec votre enfant. Chaque enfant apprend à nager à son propre rythme. Emmenez votre enfant à la piscine entre ses leçons formelles et reprenez ce qu'il a appris de son instructeur. Après quelques mois, votre enfant devrait être capable de retenir son souffle plus longtemps sous l'eau, nager jusqu'au fond de la piscine pour récupérer un objet et pourrait commencer à apprendre les différentes nages, comme la brasse et le dos crawlé.