Comment utiliser l'entraînement vésical pour arrêter l'énurésie
L'énurésie (pipi au lit) est fréquente chez les enfants, avec des causes variées. Ce n'est pas considéré comme médicalement dangereux, mais peut frustrer enfants et parents. L'enfant peut dormir si profondément qu'il ne sent pas l'envie d'uriner, ou avoir une vessie petite ou immature. Des changements de vie soudains, l'apprentissage de la propreté ou la consommation de boissons sucrées caféinées peuvent déclencher l'énurésie. Les médecins prescrivent parfois un entraînement vésical pour les enfants qui peinent à rester secs la nuit.
Ce dont vous aurez besoin
- Alarme d'entraînement ou de conditionnement vésical (optionnel)
Instructions
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Demandez à l'enfant d'uriner juste avant le coucher. Certains enfants sont trop fatigués pour sentir l'envie. Limiter les gros volumes de liquide avant le coucher aide à éviter une vessie pleine au moment de dormir, selon HealthyChildren.org (Académie américaine de pédiatrie).
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Réveillez votre enfant avant votre propre coucher. Healthy Children indique que la plupart des accidents surviennent 1 à 2 heures après l'endormissement. Une fois pleinement éveillé, l'enfant peut aller aux toilettes et se recoucher la vessie vide.
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Encouragez la « triple vidange » pour renforcer le contrôle vésical. Selon Ask Dr. Sears, il s'agit de presser la vessie trois fois pour en expulser toute l'urine, préparant ainsi une nuit au sec.
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Pratiquez des exercices d'entraînement vésical. Ils augmentent le contrôle neuromusculaire et la capacité vésicale. Encouragez l'enfant à couper le jet urinaire en cours, prouvant qu'il contrôle son corps. Donner beaucoup de liquides puis demander d'attendre progressivement plus longtemps avant d'aller aux toilettes développe la capacité vésicale, selon Ask Dr. Sears.
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Utilisez une alarme d'énurésie. Si l'entraînement ne suffit pas, certains parents utilisent ces dispositifs de conditionnement. Un capteur d'humidité dans le sous-vêtement déclenche une alarme à la première goutte, réveillant l'enfant pour qu'il aille aux toilettes.
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