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7 étapes scientifiques pour motiver votre enfant

Quel type de motivation votre enfant a-t-il ? | Ce qui motive votre enfant et ce qui ne le motive pas | Comment utiliser la motivation extrinsèque | Comment motiver un enfant

Voici la vérité brutale sur la façon de motiver les enfants à étudier : toutes les motivations ne se valent pas. La plupart des méthodes parentales telles que les règles, les conséquences et les récompenses ne fonctionnent pas car elles créent le mauvais type de motivation. Découvrez ce qui motive vraiment votre enfant et comment le motiver efficacement grâce à 7 étapes validées par la recherche.

Quel type de motivation votre enfant a-t-il ?

La motivation est la raison qui sous-tend le comportement d'un enfant.

Il existe deux types principaux de motivation : intrinsèque et extrinsèque.

• La motivation intrinsèque désigne le fait de faire une activité pour le plaisir qu'elle procure en soi.
• La motivation extrinsèque désigne le fait de faire une activité non pas pour son plaisir inhérent, mais pour un résultat séparable.

Bien que ces deux types de motivation puissent aboutir à des comportements similaires, ils diffèrent par la qualité et la durabilité du comportement.

Des études ont montré que lorsque les gens s'engagent dans une activité par motivation intrinsèque, la qualité de l'engagement et les résultats sont meilleurs.

Dans une étude de l'Université de Rochester, des chercheurs ont demandé à un groupe d'étudiants de lire un article puis d'enregistrer leurs émotions. Une semaine plus tard, ils ont testé leur capacité à se souvenir de l'information. Les étudiants qui avaient trouvé l'article intéressant ou agréable ont obtenu de meilleurs scores en rappel et compréhension, même en tenant compte de leurs différences d'aptitude verbale.

Ce qui motive votre enfant et ce qui ne le motive pas

Alors, qu'est-ce qui motive votre enfant ?

Lorsqu'il s'agit de motiver nos enfants, de nombreux parents utilisent l'approche « carotte et bâton », c'est-à-dire règles, conséquences, récompenses ou tableaux de comportement.

Beaucoup trouvent un succès rapide au début, mais cela cesse de fonctionner après un certain temps.

Pire encore, cela peut parfois se retourner contre eux.

Voici pourquoi...

Lorsque les enfants répondent à la « carotte et au bâton », ils agissent par motivation extrinsèque.

Nous avons déjà vu que la qualité du comportement résultant de la motivation extrinsèque n'est pas aussi bonne que l'intrinsèque.

De plus, il faut continuer à utiliser la carotte et le bâton pour que le comportement désiré se maintienne.

Ce n'est tout simplement pas durable à long terme.

Mais il y a une troisième raison pour laquelle ce n'est pas une façon efficace de motiver...

Utiliser la carotte et le bâton réduit en fait la motivation intrinsèque de l'enfant, s'il y en a une au départ.

De nombreuses études ont montré que lorsqu'une récompense (ex: glace ou jeux vidéo) ou un facteur contrôlant (ex: punition ou retrait de privilèges) est introduite, la motivation intrinsèque d'une personne diminue.

En d'autres termes, si votre enfant a un certain intérêt pour une activité au début, votre « motivation » carotte-et-bâton réduit en fait sa motivation intrinsèque.

Un enfant doit apprécier une activité pour être intrinsèquement motivé.

Les récompenses externes, les louanges et les punitions n'inspireront pas l'intérêt d'un enfant à se développer de manière intrinsèque.

Cela fait l'effet inverse.

Cela signifie-t-il que nos mains sont liées et qu'il n'y a rien à faire ?

Pas du tout. Il y a BEAUCOUP de choses que nous pouvons faire pour aider nos enfants à réussir.

Comment utiliser la motivation extrinsèque

Si votre enfant n'est pas suffisamment motivé de manière intrinsèque, nous devons travailler avec sa motivation extrinsèque.

Heureusement, toutes les motivations extrinsèques ne sont pas mauvaises.

Il existe quatre types de motivation extrinsèque. Ils se situent sur un spectre d'autonomie, du moins autonome (régulation externe) au plus autonome (intégrée).

Parmi ces quatre motivations extrinsèques, la motivation intégrée est la forme la plus souhaitable.

Lorsque les gens ont pleinement identifié et assimilé une cause à eux-mêmes, ils développent une motivation intégrée.

Qu'est-ce que cela signifie ?

Cela signifie qu'une personne a examiné la cause et l'a trouvée en accord avec ses propres valeurs et besoins. Elle peut alors internaliser une cause et avoir une auto-motivation.

Puisque la motivation intégrée partage de nombreuses qualités avec la motivation intrinsèque, aider les enfants à internaliser un comportement est un excellent moyen d'inspirer la motivation interne.

Comment motiver un enfant à étudier – 7 étapes basées sur la science

1. Arrêtez d'essayer de motiver (de la façon traditionnelle)

Vos tentatives pour motiver votre enfant font très probablement l'effet inverse : le démotiver.

Être intrinsèquement motivé, c'est apprécier une activité pour elle-même.

Si quelqu'un n'apprécie pas une activité, aucune quantité de pression, de pots-de-vin ou de menaces ne peut lui faire commencer à l'aimer. Cela ne créera qu'une lutte de pouvoir.

Donc les méthodes traditionnelles pour gérer le manque de motivation d'un enfant – récompenser, louer, gronder, punir – sont contre-productives.

Par conséquent, la meilleure approche est d'arrêter d'utiliser ces facteurs externes pour motiver.

2. Aidez-le à apprécier au lieu de contrôler

Récompenser, louer, gronder, punir et les conséquences négatives sont des moyens de contrôler le comportement de quelqu'un.

Être un parent contrôlant ne peut pas motiver les enfants de manière intrinsèque. Appliquer de la pression ou offrir une incitation ne peut pas rendre une activité agréable.

Permettez à votre enfant la liberté de prendre des initiatives. Avoir de l'autonomie est une condition essentielle pour que la motivation intrinsèque ou intégrée se développe.

Pour aider un enfant démotivé à développer la bonne motivation, visez à inspirer, pas à contrôler.

Note : Donner des options aux enfants est juste une autre façon de les contrôler. Cela peut marcher avec les jeunes enfants, mais pas avec les plus grands.

La meilleure approche est de leur montrer comment ils peuvent apprécier l'activité de différentes manières.

• Montrez aux enfants qu'apprendre une nouvelle compétence et la maîtriser est amusant.
• Créez un environnement d'apprentissage plutôt qu'une situation de « travail à faire ». On apprend pour acquérir de nouvelles connaissances, pas seulement pour finir les devoirs ou avoir une bonne note.
• Éveillez leur curiosité pour de nouveaux sujets en leur montrant les différentes utilisations.
• Laissez-les choisir des activités selon leurs intérêts sans pression.
• Célébrez ensemble les étapes de réussite (mais ne sur-louez pas et ne louez pas conditionnellement).
• Soutenez les enfants en donnant un feedback constructif, pas des critiques, qui peut renforcer le sentiment de compétence.
• Quand les enfants sont bloqués sur un problème, aidez-les à le voir comme un « défi qu'ils peuvent relever », pas comme une « difficulté à surmonter ».
• Ne désignez pas l'activité comme le « travail des enfants ».
• N'utilisez pas une pause dans l'activité, comme « pas de devoirs », comme récompense.

3. Aidez-les à internaliser l'importance

Certaines activités ne se prêtent pas bien au plaisir. Si c'est le cas, aidez votre enfant à développer une motivation intégrée.

Aidez-le à identifier pourquoi une activité est importante et à internaliser le besoin de la faire.

Les enfants doivent saisir le sens et la valeur de faire quelque chose pour l'internaliser pleinement.

Par exemple, s'entraîner au football peut être dur par moments. Mais l'entraînement est une partie critique et nécessaire pour devenir bon. Aidez votre enfant à comprendre que s'il veut de meilleurs résultats au football, il doit s'entraîner même si ce n'est pas toujours agréable.

4. Aidez-les à décider et laissez-les décider

L'autonomie est cruciale pour créer la motivation intrinsèque ou intégrée. Les enfants doivent prendre leurs propres décisions pour ressentir un sentiment d'autonomie, un motivateur intrinsèque vital.

La plupart des gens ont peur que si ils laissent leurs enfants prendre leurs propres décisions, ceux-ci feront inévitablement les mauvaises et échoueront.

Tomber fait partie inévitable de l'apprentissage de la marche. Prendre de mauvaises décisions est une partie inévitable et importante de l'apprentissage pour prendre de bonnes décisions.

Donnez aux enfants des opportunités de pratiquer la prise de décision. Si l'activité ne concerne pas la santé ou la sécurité, laissez-les décider, avec votre guidance. Laissez-les faire face aux conséquences naturelles.

Par exemple, si un enfant refuse de faire ses devoirs, même après que vous ayez expliqué l'importance, laissez-le faire face à la conséquence à l'école.

Si l'activité ne concerne pas la santé ou la sécurité mais que vous avez un fort désir que votre enfant la fasse, il est important de comprendre pourquoi.

Il y a des choses que les enfants doivent faire, comme aller à l'école, qui ne sont pas négociables. Mais il y a des choses que nous seuls pensons que les enfants doivent faire, mais qu'ils n'ont pas réellement à faire.

Les enfants ne sont pas faits pour vivre nos vies. Ce n'est pas parce que nous regrettons de ne pas avoir joué de la flûte étant enfants que nos enfants doivent réaliser nos rêves. Nos enfants ont leur propre vie et leurs propres rêves à poursuivre.

5. Trouvez un défi optimal

L'un des meilleurs moyens d'inspirer la motivation intrinsèque est d'aider les enfants à apprécier les sentiments d'accomplissement.

Si une activité est trop facile, l'enfant s'ennuiera rapidement. Mais si elle est trop difficile, il se sentira découragé ou doutera de lui-même.

Un défi optimal est légèrement plus difficile que ce que l'enfant a déjà maîtrisé, mais reste atteignable par la pratique et un certain effort.

Il est aussi important d'aider les enfants à développer un état d'esprit de croissance.

Les enfants développent un état d'esprit de croissance lorsqu'ils croient que le talent n'est pas fixe, mais malléable. Les compétences et la maîtrise peuvent s'améliorer par la pratique et le travail acharné.

Faites-leur savoir que le processus de pratique et de résolution de problèmes est ce qui compte. Aidez-les et encouragez-les à pratiquer.

Lorsqu'ils maîtrisent enfin une nouvelle compétence, ce sentiment de compétence générera une énergie positive et deviendra un motivateur interne significatif, traçant leur chemin vers la réussite.

6. Développez le lien par une parentalité autoritative

Même si un enfant n'aime pas une activité, il peut s'y engager si d'autres personnes auxquelles il se sent lié la valorisent.

La science nous dit qu'un sentiment d'appartenance et de lien peut favoriser l'internalisation. Les liens émotionnels et personnels que nous formons avec les autres sont de puissants motivateurs.

Si un enfant se sent connecté à quelqu'un qui valorise une cause, il est plus susceptible d'internaliser cette valeur.

L'importance du lien a été largement étudiée en éducation en raison de son importance dans la performance des élèves. En classe, quand les élèves se sentent respectés et pris en charge par l'enseignant, ils sont plus motivés à apprendre.

Les parents jouent un rôle important dans la motivation des enfants. Quand vous avez un lien fort avec votre enfant, il est beaucoup plus susceptible de vous écouter, d'adopter vos valeurs et de se motiver si c'est quelque chose d'important pour vous.

Comment créer efficacement ce lien avec votre enfant ?

Les études montrent que les parents qui adoptent un style parental autoritatif créent plus de liens avec leurs enfants. Ce sont des parents chaleureux et réactifs aux besoins de leurs enfants. Ils ont des standards élevés et fixent des limites.

Les psychologues trouvent que les parents autoritatifs créent un environnement favorable à l'autonomie qui peut augmenter l'autorégulation et la motivation de leurs enfants en classe.

Un environnement favorable à l'autonomie est celui où les parents valorisent l'autonomie de leurs enfants. Ils encouragent les enfants à choisir et à participer à la résolution de problèmes. Le climat familial est démocratique plutôt qu'autocratique.

7. Impliquez-vous

Une autre façon de favoriser le lien est de s'impliquer dans l'activité. Avoir toute la famille qui participe montre à quel point on la valorise.

L'un des prédicteurs les plus fiables de la performance scolaire des enfants est le niveau d'implication parentale dans leur processus d'apprentissage.

Par exemple, dans le sport, vous pouvez entraîner ou regarder leurs matchs. Pendant l'année scolaire, vous pouvez faire du bénévolat en classe. Impliquez-vous dans leurs activités d'apprentissage comme la lecture. Ayez un moment de lecture familial désigné chaque soir et créez du lien en même temps.

Réflexions finales sur ce qui motive votre enfant

Le renforcement positif n'est pas toujours mauvais. Parfois, on veut juste donner quelque chose à nos jeunes enfants pour célébrer leurs accomplissements. L'important est de ne pas l'utiliser comme une contingence, c'est-à-dire si tu fais ça, alors tu obtiens ça. Toute récompense extrinsèque doit être inattendue, offerte seulement après la fin de l'activité, et pas donnée routinièrement (sinon votre enfant commencera à s'y attendre). Vous pouvez aussi offrir des louanges, un feedback positif ou des suggestions d'amélioration à la place de récompenses tangibles. Tout cela peut motiver votre enfant pour les tâches futures.

Besoin d'aide pour motiver les enfants ?

Si vous cherchez des conseils supplémentaires et un plan étape par étape concret, ce cours en ligne "Comment motiver les enfants" est un excellent point de départ.

Il vous donne les étapes pour identifier les problèmes de motivation chez votre enfant et la stratégie à appliquer pour l'aider à développer l'auto-motivation et devenir passionné par l'apprentissage.

Une fois que vous connaissez cette stratégie basée sur la science, motiver votre enfant devient facile et sans stress.