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Les 10 principales règles de premiers secours

Le top 10 des règles de premiers secours

Voici les règles des soins d'urgence premiers secours en bref. Si le temps presse, ne vous inquiétez pas. Parcourez simplement cette liste de contrôle du Top 10 et vous serez prêt à commencer vos premiers soins pour de vrai !

1. Criez à l'aide ! N'ayez pas peur d'utiliser vos poumons et de crier à l'aide dès que vous commencez les premiers soins. Continuez à crier à l'aide jusqu'à ce que vous sachiez que vous avez été entendu et que des mesures ont été prises. L'aide d'un professionnel n'arrive jamais assez tôt, si nécessaire !
2. Évaluer la situation et explorer le territoire. Si possible, demandez à la personne blessée ce qui s'est passé. Peut-elle parler ? Peut-elle vous dire à quel point l'accident est grave ? Aussi, regardez autour de vous et assurez-vous que les premiers soins ne seront pas dangereux pour votre santé. Y a-t-il des fils exposés près de la personne blessée ? Y a-t-il des fumées ou des flammes toxiques ? La glace est-elle assez dure pour marcher dessus ou l'eau est-elle assez calme pour sauter dedans ? Bref, assurez-vous de ne pas être en danger avant de commencer les premiers soins. Vous ne serez pas d'une grande aide si vous vous blessez aussi.
3. Déterminez si l'accident justifie une visite à l'hôpital ou simplement un nettoyage et un pansement. Si la personne blessée peut parler, tant mieux. Si la personne a simplement besoin de points de suture, n'appelez pas une ambulance, rendez-vous simplement aux urgences. Mais s'il est inconscient, vous devez appeler le 911. Vérifiez ces ABC importants :les voies respiratoires sont-elles dégagées ? Est-ce qu'il ou elle respire? Qu'en est-il de la diffusion ? Y a-t-il un pouls ? Et, surtout, c'est à vous de décider de déplacer ou non la personne blessée. Parfois, cela ne peut pas être aidé. Une fois que vous avez décidé que vous pouvez marcher sur la glace ou courir devant les flammes en toute sécurité, vous devrez peut-être sauver la personne en danger en la tirant ou en la transportant en lieu sûr, loin des flammes, de la glace fine ou des vapeurs toxiques. Voici une bonne règle à retenir :ne déplacez pas une personne s'il n'y a pas de raison de vie ou de mort de le faire. Vous pourriez faire plus de mal que de bien.

Aïe !

Ne déplacez pas une personne blessée si vous n'y êtes pas obligé. Tant que vous n'êtes pas dans un bâtiment en flammes ou en train de vous noyer en mer, il est préférable de laisser une personne allongée là où elle se trouve. Si la victime a des blessures au dos, à la tête ou au cou, la déplacer peut aggraver les blessures ou même causer des dommages permanents ou la mort.

4. Si vous êtes formé et certifié en RCR et qu'une personne s'étouffe ou ne peut pas respirer, commencez immédiatement la RCP. Si vous n'êtes pas formé à la RCR, n'essayez pas de réanimer. Vous pouvez casser les côtes ou perforer les poumons, par exemple, et si la personne s'étouffe, vous pouvez en fait forcer l'objet plus loin dans sa gorge ! Si vous ne connaissez pas la RCP, utilisez les techniques de bouche-à-bouche ou pour étouffer, utilisez la manœuvre de Heimlich. Prenez également le pouls de la personne blessée et desserrez ses vêtements pour faciliter sa respiration.
5. Arrêtez le saignement. Si la personne blessée saigne, appliquez une pression directe et uniforme avec un chiffon et vos mains pour ralentir le flux. (Pour vous protéger contre le VIH et d'autres infections lorsque vous êtes en contact direct avec du sang, n'oubliez pas de suivre les directives universelles de prévention de l'infection.) Soulevez un membre qui saigne s'il ne cause pas de douleur supplémentaire substantielle. Faire et appliquer un garrot uniquement en dernier recours. (Voir Comment traiter les plaies et arrêter les saignements pour plus de détails sur l'utilisation d'un garrot.)

Premiers secours

RCP est l'abréviation de réanimation cardiopulmonaire. Lorsqu'elle est administrée immédiatement à un patient souffrant de détresse cardiaque ou respiratoire, la RCR peut sauver une vie. Cependant, il est préférable de suivre un cours pour apprendre la RCR. Il n'est pas prudent de se fier uniquement aux connaissances acquises en lisant un livre. Vous devez être certifié pour effectuer correctement la RCR et sauver des vies.

6. Traiter tout symptôme de choc. Si la victime a froid, respire difficilement, est nauséeuse, moite et pâle, il est possible qu'elle soit en état de choc et qu'elle perde connaissance à tout moment. Les vomissements peuvent également être un signe de choc, et vous voulez garder les voies respiratoires dégagées. Si aucune blessure au dos ou au cou n'est suspectée, roulez doucement tout le corps de la victime sur le côté pour garder les voies respiratoires ouvertes et empêcher le vomi de s'accumuler au fond de la gorge (ce qui peut provoquer un étouffement). Couvrez la victime avec une couverture si vous voyez des signes de choc. Utilisez les directives universelles pour prévenir la transmission du VIH ou de toute autre infection si vous entrez en contact avec des fluides corporels.
Recherchez un médaillon Medic Alert comme
celui-ci sur un collier ou un bracelet.
7. Recherchez un bracelet ou un collier Medic Alert. L'étiquette d'identification d'alerte médicale porte le nom "Medic Alert" et affiche le symbole grec des soins médicaux (un serpent enroulé autour d'un bâton). Ce bracelet fournit au personnel médical et d'urgence des informations vitales sur les antécédents médicaux et les besoins particuliers du patient. L'étiquette Medic Alert vous indique si la victime est diabétique, épileptique ou allergique à des médicaments, ce qui peut faire une énorme différence au cours du traitement. S'il n'y a pas de bracelet ou de collier Medic Alert, vérifiez le portefeuille de la personne blessée. Parfois, des avertissements médicaux sont écrits sur une carte d'identité ou un permis de conduire.
8. Rechercher une assistance médicale qualifiée. À ce stade, vous pouvez laisser la personne blessée un instant si nécessaire pour demander de l'aide. Dans ce monde de téléphones cellulaires, il est bon de savoir que nous ne sommes qu'à un bras du 911. Mais que se passe-t-il si une blessure survient là où il n'y a pas de téléphone portable? Et si vous n'en possédez pas vous-même ? Criez à l'aide ou en dernier recours, courez vers le téléphone le plus proche. Lorsque vous appelez à l'aide, dites à la police que vous voulez une ambulance avec un personnel EMT. Seul un personnel qualifié peut vous aider en cas de problèmes cardiaques ou respiratoires, de traumatismes crâniens, d'empoisonnements ou de fractures.

   Avec ou sans informations d'alerte médicale, vous pouvez rendre votre appel au 911 plus efficace si vous commencez par votre nom, votre emplacement et la nature du problème. Si vous avez effectué les étapes 1 à 7, vous pouvez également les informer de choses supplémentaires telles que les dangers potentiels dans la région, que le patient respire ou saigne ou s'il semble avoir des fractures. Toutes ces choses aident les ambulanciers à se préparer avant leur arrivée sur les lieux.

9. Ne jamais rien donner par la bouche à une personne blessée inconsciente. Cela signifie pas de pilules, pas de liquides, rien ! Lorsqu'une personne est inconsciente, même l'eau (qui, selon vous, soulagera la douleur) peut gêner sa respiration et l'étouffer.
10. Attendez. C'est la partie la plus difficile de l'administration des premiers soins. Lorsque vous avez suivi les étapes ci-dessus et fait tout ce que vous pouviez, il ne vous reste plus qu'à attendre l'arrivée de l'ambulance. Malheureusement, les minutes peuvent sembler des heures. Pendant que vous attendez, essayez de calmer la personne blessée. Vous pouvez apporter du réconfort avec une voix apaisante ou un toucher doux. Le « Chut. Ne t'inquiète pas. L'aide est presque là… » vous aidera à faire face autant qu'à la personne que vous traitez.