Règles de natation
Règles de natation
Que ce soit dans une piscine, un lac ou l'océan, bon nombre des mêmes règles de base s'appliquent :
- Apprenez à votre enfant à ne jamais nager seul quelque part. (C'est aussi un bon conseil pour les adultes.)
- Toujours faire surveiller les enfants d'âge scolaire par un sauveteur ou un autre adulte lorsqu'ils nagent. L'adulte doit savoir nager et pratiquer la RCR. Il faut conseiller aux adolescents de nager avec un copain, jamais seuls.
- Ne laissez pas les enfants pousser ou sauter sur quelqu'un d'autre dans ou près de l'eau. Marchez, ne courez pas, près des piscines ou des quais.
- Votre enfant ne doit jamais plonger dans l'eau sans l'autorisation d'un adulte connaissant la profondeur de l'eau.
- Descendre un toboggan de piscine la tête la première est interdit.
- Au premier signe de tonnerre ou d'éclair, tout le monde doit quitter l'eau.
- Avertissez vos enfants de ne pas faire semblant de se noyer et d'appeler à l'aide en plaisantant.
Plonger dans les profondeurs
Les adolescents sont particulièrement exposés aux lésions médullaires liées à la plongée, car ils sont plus susceptibles de prendre des risques. Ils doivent :
- Ne plongez jamais dans des piscines hors sol, car elles ne sont généralement pas assez profondes.
- Plongez dans les piscines enterrées uniquement depuis les extrémités des plongeoirs, jamais depuis les côtés du plongeoir ou de la piscine.
- Ne plongez jamais lorsque plus d'une personne est sur le plongeoir, car les chahuts peuvent entraîner des blessures.
- Attendez que la zone soit dégagée avant de plonger, puis nagez rapidement pour éviter d'être heurté par un autre plongeur.
- Ne plongez jamais depuis des jetées ou des quais.
- Allez dans l'eau les pieds d'abord pour vérifier la profondeur avant d'envisager de plonger. L'eau doit avoir une profondeur d'au moins neuf pieds.
La plongée est une compétence. Encouragez votre enfant à suivre des cours afin qu'il puisse plonger en toute sécurité sans risquer de se blesser.
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