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Comment prendre le pouls

Comment prendre le pouls

Il existe plusieurs façons de prendre le pouls. Si vous ne le sentez pas à un endroit, essayez un autre site sur le corps, comme détaillé ci-dessous.

Premiers secours

Le pouls est le mouvement du sang dans les artères. À chaque battement cardiaque, les parois artérielles se gonflent de sang. Entre deux battements, le sang avançant, elles reprennent leur taille normale. Ce gonflement et retrait rythmiques est ce que vous sentez en prenant le pouls. Prenez le pouls au poignet.

Attention !

N'utilisez jamais votre pouce pour prendre le pouls. Il a son propre pouls, et ce que vous sentez peut être votre propre cœur, pas celui de la victime.

1. Placez votre index et majeur sur l'intérieur du poignet de la victime. Doigts juste sous le pli du poignet, près du pouce. Appuyez. Si vous sentez le pouls, allez à l'étape 4; sinon, étape suivante.
Prenez le pouls à
l'artère carotide.
2. Si pas de pouls au poignet, essayez l'artère carotide au cou. Située sous l'oreille, sur le côté du cou juste sous la mâchoire. Vous devriez sentir l'artère en appuyant. (Meilleur endroit pour le pouls si vous devez faire du bouche-à-bouche.) Si pouls trouvé, étape 4; sinon, étape 3.
3. Si toujours pas de pouls, essayez avec les mêmes deux doigts de chaque côté de la pomme d'Adam à la gorge, le pouls fémoral à l'aine, ou entre les muscles à la face interne du bras.
4. Dès que vous sentez le pouls, comptez les battements pendant 15 secondes (montre nécessaire), en maintenant la pression.
5. Multipliez par 4. Cela donne les battements par minute, ou fréquence cardiaque.

Un pouls normal varie de 60 à 90 battements/minute. Bébés : jusqu'à 120. Jeunes enfants : 80-160.

Un pouls rapide peut indiquer choc ou stress cardiaque sévère (crise d'asthme, électrocution). Battements très faibles ou lents : choc possible, flux sanguin restreint, hypothermie, ou autres conditions. L'essentiel avec un pouls faible : surveillez l'ouïe et la respiration. Si pouls lent + respiration saccadée, quasi inexistante = urgence certaine. RCP (si formé/certifié) ou bouche-à-bouche en attendant les secours.

Premières choses d'abord

Si le pouls est très irrégulier, ne comptez pas sur le calcul. Comptez 60 secondes pleines.

Entraînez-vous à prendre le pouls sur vous ou un proche pour être prêt en cas d'urgence.

Écouter les battements cardiaques

Écouter le cœur est aussi important que prendre le pouls. Évidemment, un battement cardiaque signifie que la personne est vivante — même si le pouls est trop faible pour être perçu. Comment écouter :

1. Hommes : placez l'oreille sous le sternum, légèrement à gauche du mamelon gauche.
   Femmes : placez l'oreille juste sous le sein gauche.
   Enfants : placez l'oreille légèrement à gauche du mamelon gauche.
2. Comptez les battements entendus pendant une minute complète.

Un cœur adulte normal bat 60-90 fois/minute. Enfants et bébés : plus élevé. Battements trop rapides = agitation, panique, choc, fièvre. Traitez chaque cause selon le besoin.