Ampoules

Avez-vous déjà eu un cloque d'une nouvelle paire de chaussures ? Les ampoules peuvent être inconfortables, mais ils sont aussi assez courants et faciles à prévenir. Ils se produisent à cause de la friction, ce qui signifie que deux surfaces se frottent l'une contre l'autre. L'une des surfaces est votre peau tendre !

Qu'est-ce qu'un blister?

Une ampoule est une zone de peau surélevée avec un liquide aqueux à l'intérieur. Des ampoules se forment sur les mains et les pieds à cause des frottements et de la pression, et ils peuvent se former assez rapidement. Vous pouvez avoir des ampoules aux pieds le jour même où vous portez des chaussures inconfortables ou mal ajustées. vous pouvez avoir des ampoules sur les mains si vous oubliez de porter des gants de protection lorsque vous utilisez un marteau, une pelle, ou même lorsque vous faites du vélo.

Comment puis-je prévenir les ampoules ?

La meilleure façon de traiter les ampoules est d'éviter complètement d'en avoir. Alors, comment faites-vous cela?

Pour éviter d'avoir des ampoules sur les mains, portez le bon type de gants ou d'équipement de protection. Par exemple, vous pouvez utiliser des gants de travail pendant les travaux de jardinage ou des protecteurs de paume appelés « poignées » pour la gymnastique.

Pour garder vos pieds sans ampoules, choisissez judicieusement vos chaussures. Essayez d'acheter des chaussures l'après-midi - c'est à ce moment-là que vos pieds sont les plus grands. Pourquoi? Parce qu'ils sont un peu gonflés à force de marcher dessus toute la journée ! Et assurez-vous d'essayer les deux chaussures et de marcher un peu avant de les acheter. Même s'ils ont l'air vraiment cool, ne les obtenez pas s'ils ne se sentent pas bien. Souvent, une taille ou une largeur différente peut faire une grande différence.

Et même si vous aimez une certaine paire de chaussures dans votre placard, ne les portez pas tout le temps. Mélangez-le en portant une variété de chaussures. De cette façon, vos pieds auront une pause et ne seront pas toujours frottés aux mêmes endroits.

Comment puis-je prendre soin d'un blister?

Si un problème de peau devient rouge, enflammé, ou semble infecté, votre mère ou votre père voudra vérifier auprès de votre médecin. Mais la plupart des ampoules peuvent être soignées à la maison.

Les ampoules ont généralement juste besoin de temps pour guérir d'elles-mêmes. Gardez un blister propre et sec et couvrez-le d'un pansement jusqu'à ce qu'il disparaisse. Pendant qu'il guérit, essayez d'éviter d'exercer une pression sur la zone ou de la frotter.

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