Comment arrêter la guerre des téléphones portables
Tant d'adolescents à travers le pays ont des téléphones portables. Soit ils en parlent constamment, soit ils utilisent la messagerie texte pour communiquer avec des amis. Bien que vous souhaitiez qu'ils puissent rester en contact avec leurs amis, vous souhaitez probablement qu'ils cessent de passer autant de temps sur leur téléphone portable.
Il existe un certain nombre de bonnes raisons pour lesquelles les adolescents doivent cesser d'utiliser leur téléphone portable et ce n'est pas simplement parce que maman et papa le leur disent. En fait, des recherches en cours sur l'utilisation des téléphones portables ont prouvé à quel point ces téléphones peuvent être dangereux pour votre santé.
Vous avez peut-être entendu des histoires circulant sur Internet selon lesquelles l'utilisation de téléphones portables pourrait entraîner des lésions cérébrales. Il n'y a aucune preuve tangible de cela, mais il existe d'autres études qui indiquent que passer trop de temps avec un téléphone portable à l'oreille pourrait perturber le sommeil d'un adolescent.
Le rapport mené en Europe indique qu'une utilisation excessive peut entraîner chez les adolescents des problèmes d'endormissement et se réveiller souvent pendant la nuit. Les ados qui utilisent moins leur téléphone portable n’ont pas les mêmes problèmes de sommeil. Apparemment, les problèmes sont les mêmes, que les adolescents parlent au téléphone ou par SMS.
Un autre rapport réalisé sur des adolescents établit un lien entre les téléphones portables et l'anxiété. De nombreux adolescents, en particulier les gros utilisateurs, laissent leur téléphone allumé toute la nuit. Ils veulent être disponibles pour leurs amis s'ils ont besoin d'appeler. Malheureusement, ils se causent des problèmes de santé. Les experts recommandent aux adolescents de laisser le téléphone éteint une bonne partie de la journée pour les aider à régulariser leurs habitudes de sommeil.
Les coûts d'utilisation du téléphone cellulaire sont une autre raison d'arrêter la guerre des téléphones cellulaires que vous menez peut-être contre votre adolescent. La plupart des adolescents veulent personnaliser leur téléphone avec une sonnerie spéciale. Si votre adolescent peut changer la sonnerie de son téléphone, vous serez peut-être surpris de lui faire payer de lourdes charges lorsque la facture arrivera.
Avec les différents rapports indiquant les dangers potentiels pour les adolescents qui utilisent les téléphones cellulaires de manière excessive, vous voudrez peut-être modifier leur forfait afin qu'ils soient limités. Vous ne pouvez autoriser que certains numéros de téléphone. Vous pouvez également imposer d'autres restrictions à leur utilisation.
Les experts de la santé s'accordent à dire que les téléphones portables conviennent à une utilisation occasionnelle, mais les adolescents y passent beaucoup trop de temps. Vous voulez savoir comment arrêter la guerre des téléphones portables ? Expliquez à votre adolescent les problèmes de santé et expliquez qu'il y aura des changements et quels seront ces changements. Ensuite, respectez vos plans, peu importe à quel point ils s'agitent et se battent.
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