Enseigner aux enfants sur les effets de la fumée secondaire

Eduquer vos enfants sur les conséquences sanitaires du tabagisme involontaire contribue à leur bien-être . Enfants exposés à la fumée secondaire peuvent développer maladies pulmonaires et cardiaques parce qu'ils inhalent la même quantité de produits chimiques que les fumeurs . Aucune quantité de fumée secondaire est sûr . Selon un rapport de 2001 par le Surgeon General , étant autour d'un fumeur pendant quelques minutes est suffisante pour nuire à votre santé . Les parents doivent se assurer que leurs enfants sont bien informés sur cette menace protection
.

Même se il est impossible d'empêcher totalement le tabagisme passif , enseigner à vos enfants de se protéger peut améliorer leur sécurité dans les lieux publics ou des services sociaux . Enfants d'âge scolaire doivent être vigilants et prêts à garder leur distance quand ils viennent à travers une personne qui fume . Bien que l'American Lung Association estime que seulement environ 10 pour cent des étudiants dans les États-Unis sont des fumeurs actifs , vous devez avertir vos enfants à garder des amis qui fument . Encouragez-les à signaler élèves qui fument ou demandez administrateurs scolaires pour renforcer et appliquer leur politique sans fumée .
Conséquences Santé

Certains enfants pourraient trouver difficile de croire que le tabagisme passif est aussi dangereux que le tabagisme actif . En fait , la fumée secondaire a des concentrations plus élevées d'agents cancérigènes que la fumée de première main parce que les produits chimiques sont en train de brûler à une température inférieure , selon l'American Lung Association. Informez vos enfants que même assis près d'un fumeur pendant cinq minutes ou moins augmente leur risque d'infections comme la pneumonie , l'asthme et la toux chronique . Que ceux que la fumée de tabac est la principale cause de cancers des poumons , de la bouche , de la gorge et les reins . Par peur de contracter ces infections , ils devraient rester loin de fumeurs .
Soyez le Exemple

Qu'est-ce que vous communiquez à vos enfants par le biais du bouche à oreille et les actes a une énorme influence sur leur processus de prise de décision . Par exemple, si vous ne fumez pas à la maison , au bureau ou dans la voiture , il est plus facile de leur apprendre sur les dangers de la fumée de tabac . Dis-leur , " Voir , papa ne fume pas ou associé avec des fumeurs , alors vous ne devriez pas faire cela . &Quot; Si vous fumez, arrêtez; autrement enfants pourraient ne trouvez pas votre conseils judicieux . La Campaign for Tobacco - Free Kids vous conseille de partager vos luttes fumeur avec vos enfants , en leur disant combien il est difficile d'arrêter de fumer .
Adolescents et le tabagisme

Raising adolescents peuvent être le plus partie difficile de la parentalité . Vous pourriez être leur enseignez sur les dangers de la fumée secondaire alors qu'ils sont en réalité des fumeurs actifs . Les adolescents qui fument peuvent influencer plus jeunes frères et sœurs à fumer , mettre leur santé en danger des infections mortelles . Un rapport publié 2013 par les Centres de prévention et de contrôle des maladies note que 88 pour cent des fumeurs adultes ont commencé à fumer à l'adolescence , mais suggère également tabagisme chez les jeunes est sur ​​un déclin graduel . Bien que la dernière statistique semble prometteuse , vos adolescents sont encore très vulnérables au tabagisme . Soyez stricts sur eux et aller au-delà de les éduquer sur les effets du tabagisme passif; surveiller leurs actions et de maintenir une relation étroite avec eux . Adolescents responsables sont des modèles pour les jeunes frères et sœurs .

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