Comment être plus cohérent avec vos enfants

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Comment être plus cohérent avec vos enfants Mme Ellis et ses cinq enfants ont déménagé dans un district scolaire où je travaillais. Au cours de la première semaine, chaque enfant avait été envoyé au directeur au moins une fois. J'ai demandé à Mme Ellis de me rencontrer. Elle a accepté. J'ai commencé à lui donner mon discours d'encouragement sur la cohérence. Elle interrompit. "Je sais que je dois être cohérente", a-t-elle déclaré. "En ce moment, je suis fatigué. J'ai besoin de quelques vacances de cohérence."

Elle avait cinq enfants qui avaient besoin d'un suivi constant. Il lui en a fallu beaucoup pour être cohérente. De temps en temps, elle lâche prise. Elle a abandonné, pas complètement, juste temporairement. C'était le problème.

Vous ne pouvez pas être cohérent de temps en temps. Vous devez être cohérent tout le temps. Ce n'est pas facile :c'est épuisant, cela épuise votre énergie, cela affaiblit votre esprit. Voici sept stratégies qui vous aideront à être plus cohérent.

Mettre l'accent sur les comportements prioritaires
La première stratégie qui vous aidera à être plus cohérent est l'idée de comportement prioritaire. Un comportement prioritaire est un comportement que vous allez gérer avec une diligence et une concentration particulières. Un comportement prioritaire peut être positif. Si vous voulez que vos enfants coopèrent entre eux, la coopération est le comportement prioritaire, alors concentrez-vous sur la coopération. Surprenez vos enfants à coopérer et félicitez-les. Cela apprendra à vos enfants que vous appréciez la coopération.

Un comportement prioritaire peut être une mauvaise conduite. De nombreux enfants développent des schémas de mauvaise conduite. Ils affichent le même mauvais comportement, comme se disputer, pleurnicher ou désobéir à plusieurs reprises. Votre enfant peut présenter plusieurs schémas de mauvaise conduite. Tenter de travailler sur chacun d'eux à la fois serait impossible pour vous et déroutant pour votre enfant, alors choisissez un ou deux schémas comme mauvais comportements prioritaires. Soyez conscient de ces mauvais comportements à tout moment. Ne cédez jamais. Ne les récompensez pas. Être cohérent. Ceci ne sera pas facile. Il y aura des moments où vous serez fatigué et ne voudrez pas donner suite. Si vous ne le faites pas, vous le paierez plus tard.

Les comportements prioritaires vous aident à vous concentrer. Il est difficile d'être cohérent avec chaque mauvaise conduite. Identifiez un ou deux comportements prioritaires et concentrez-y votre énergie. Soyez cohérent et diligent avec les comportements prioritaires. Vos enfants apprendront à se comporter plus rapidement.

N'oubliez pas d'être positif. Chaque mauvaise conduite a un comportement opposé, positif. Surveillez les comportements positifs pendant que vous êtes cohérent avec les mauvais comportements prioritaires. Supposons que la mauvaise conduite prioritaire de votre enfant est d'avoir des crises de colère. Soyez cohérent et ne récompensez jamais la mauvaise conduite prioritaire. Ne récompensez jamais une crise de colère. Vous devez également encourager votre enfant à ne pas avoir de crises de colère :« Je suis content de voir que tu n'as pas pleuré quand je t'ai dit que tu ne pouvais pas avoir de barre chocolatée. J'apprécie vraiment ça. Merci.

Lorsque vous êtes cohérent avec les comportements prioritaires, cela aura un effet positif sur tous les autres comportements. Vos enfants vont généraliser ce qu'ils apprennent d'une situation à l'autre. C'est comme avoir une vente deux pour un sur un bon comportement :soyez cohérent avec les comportements prioritaires et obtenez gratuitement l'amélioration d'autres comportements. Comment avez-vous pu refuser un tel marché ?

Donnez-vous des rappels tangibles
L'utilisation de rappels tangibles est la deuxième stratégie qui vous aide à être plus cohérent. Ecrivez-vous de petites notes :"Ne cédez pas aux crises de colère", "Attrapez vos enfants en train de jouer tranquillement". Mettez une pancarte sur le miroir de votre salle de bain :"Recherchez la coopération." Mettez une pancarte sur le réfrigérateur :"Restez calme. Ne discutez pas." Les notes et les signes vous aident à vous souvenir d'être cohérent. Ils vous aident à vous rappeler de vous concentrer sur les comportements prioritaires.

J'ai appris cela ma première année d'enseignement. Kenny et Aaron étaient mes deux meilleurs élèves. Des leaders beaux et éloquents, âgés de treize ans, ils se ressemblaient beaucoup. C'était leur problème. Ils se détestaient et étaient constamment sur le cas l'un de l'autre. J'ai essayé d'être positif, mais je n'étais pas assez cohérent. C'était trop dur; J'avais une vision étroite et je ne pouvais voir que la mauvaise conduite. J'avais quelque chose à faire. J'ai décidé de mettre un panneau au fond de ma classe.

Attraper Kenny et Aaron
en train d'être agréables l'un envers l'autre !!
C'était comme par magie. Le signe n'était pas de rappeler à Kenny et Aaron d'être agréables l'un envers l'autre, mais de m'aider à être cohérent et positif. Cela m'a aidé à me concentrer sur un comportement positif. La classe a d'abord pensé que c'était une idée stupide, mais à la fin de la semaine, chaque élève de ma classe voulait sa propre pancarte sur le mur. Ils ont adoré toute l'attention. J'ai adoré toute la coopération et le bon comportement.

Faites preuve de patience
La troisième stratégie dont vous avez besoin pour être plus cohérent est la patience. Les parents veulent des changements rapides, pas les enfants. Les enfants ne changent pas facilement les schémas de mauvaise conduite. Les comportements répréhensibles maîtrisés mettent du temps à s'abandonner. Ce n'est pas parce que vous décidez d'être cohérent que la mauvaise conduite de votre enfant changera du jour au lendemain. Vous devrez être patient.

La patience est difficile - vous voulez des résultats immédiats pour votre énergie et votre engagement - mais pensez aux choses du point de vue de votre enfant. Si vous avez utilisé des menaces et des avertissements avant d'agir, votre enfant a appris que c'est ainsi que vous vous comportez. Maintenant, vous avez changé. Vous êtes cohérent. Vous suivez jusqu'au bout. Votre enfant sera confus et résistera au changement - "Je ne comprends pas ça, papa. Tu cries toujours trois ou quatre fois avant de vraiment le penser." Il faut du temps et de l'énergie pour changer votre comportement, et votre enfant n'est pas différent. Sois patient.

Page 2 Choisir un bon moment
Si vous allez initier un nouveau plan ou commencer une nouvelle discipline technique avec vos enfants, choisissez un bon moment pour commencer. Une maman expérimentée m'a donné cette idée. Comptable fiscaliste, elle suivait mon cours de parentalité au début du printemps. Elle a expliqué qu'elle avait appris à ne jamais rien commencer de nouveau pendant la saison des impôts. Elle travaillait plus de soixante heures par semaine et n'était pas à son meilleur à la maison. Elle a reconnu que cette période n'était pas le bon moment pour prendre de nouvelles résolutions, commencer un régime, changer une mauvaise habitude ou essayer d'imposer un nouveau comportement à ses enfants. Très intelligent, pensai-je.

N'essayez pas d'initier un changement de comportements gênants juste avant les vacances de Noël ou la visite annuelle des grands-parents. Choisissez un moment plus stable et prévisible. Cela vous donnera le temps et la structure dont vous avez besoin pour être cohérent.

Soyez conscient de l'heure de la journée
Il y a trois blocs de temps chaque jour qui sont en corrélation avec l'augmentation des comportements répréhensibles. La routine du matin est souvent difficile en raison de la pression d'être dehors et d'aller au travail et à l'école, ce qui rend les parents et les enfants tendus et urgents. C'est un moment où les colères éclatent et où la raison et le calme nous abandonnent. Préparez-vous à cela chaque jour. Il est préférable de réveiller tout le monde vingt minutes plus tôt pour avoir suffisamment de temps pour se préparer. Prenez dix minutes pour déjeuner ensemble et amusez-vous. Relaxer. Modèle de calme. Cela apprend aux enfants à préparer leur humeur pour la journée.

La recherche a montré que le moment le plus difficile de la journée pour les parents et les enfants est le moment entre la sortie de l'école et le dîner. Les parents sont fatigués. Les enfants veulent libérer l'énergie qui a été emmagasinée toute la journée à l'école. Des études ont montré que c'est aussi une période où la glycémie de tout le monde est basse, ce qui nous rend irritables. Il peut être utile pour vous et les enfants de prendre une collation. Il est également utile d'avoir un plan pour les enfants. Gardez-les occupés.

L'heure du coucher est un problème pour certains enfants. N'apprenez pas à vos enfants qu'aller au lit est une punition qui vient à la fin de chaque journée. Le coucher est un moment de détente et de confort. Ayez une routine au coucher :bain, collation, histoire, câlin et bisou. Utilisez un tableau ou une liste de contrôle pour apprendre aux enfants à réguler leur propre routine du coucher. N'utilisez pas le fait de vous coucher tôt comme une punition. Être sensible à ces moments difficiles de la journée vous aide à vous concentrer et à être plus cohérent.

Attendez-vous au défi
Les enfants vont vous tester. Peu importe le soin avec lequel vous planifiez ou votre engagement, vos enfants résisteront au changement. Les enfants réagissent souvent bien aux nouvelles techniques de discipline au début, mais après un certain temps, ils reviennent aux schémas antérieurs et les mauvais comportements augmentent. Lorsque cela se produit, ne désespérez pas; c'est normal. Une fois que vous réaliserez que des tests occasionnels de limites auront lieu, vous serez moins frustré et déçu. Le savoir vous aide à être plus cohérent pendant ces périodes.

Prendre l'engagement
La septième stratégie qui vous aide à être plus cohérent est la prise de conscience que la cohérence est l'un des facteurs les plus importants d'une parentalité réussie. La cohérence enseigne aux enfants à quoi s'attendre. Il enseigne aux enfants comment prédire les conséquences de leurs actions. Une fois qu'un enfant peut prédire le résultat de son comportement, il fera de meilleurs choix. Faire de meilleurs choix est la clé du développement de la responsabilité.

Comprendre l'importance de la cohérence vous rendra plus cohérent. La cohérence est importante lorsqu'il s'agit d'enseigner des comportements positifs. Plus vous utilisez régulièrement les commentaires positifs, plus votre enfant apprendra rapidement les comportements appropriés. Cela est particulièrement vrai lorsque vous essayez d'enseigner de nouveaux comportements prioritaires. Chaque fois que vous voyez vos enfants jouer gentiment, remerciez-les d'avoir coopéré. Lorsque vous voyez votre fils faire un effort pour ranger sa chambre, dites à quel point vous vous sentez fier. Expliquez comment il grandit et devient responsable, tout en aidant toute la famille.

La cohérence est importante lorsque vous utilisez la punition. Une fois que vous dites à votre enfant qu'une mauvaise conduite sera punie, continuez toujours. Si vous vous trompez ou n'utilisez la punition que lorsque vous en avez envie, vous aggraverez le problème. Vous apprendrez à votre enfant que vous ne pensez pas ce que vous dites. Vous apprendrez à votre enfant à persévérer de manière négative; tôt ou tard, il s'en sortira avec une mauvaise conduite.

La cohérence est une expression d'amour et de bienveillance. Lorsque vous vous comportez de manière cohérente, vos enfants auront une meilleure autodiscipline. Ils verront qu'ils sont importants pour vous :« Je sais que mes parents se soucient de moi parce qu'ils ont mis de l'énergie et du temps pour s'assurer que je me comporte bien. » Lorsque vous vous comportez de manière cohérente, vous dites à vos enfants que vous ferez tout ce qu'il faut. C'est votre travail. Les enfants expriment rarement qu'ils préfèrent les parents qui suivent, mais ils le font. C'est particulièrement important pour les adolescents.

L'incohérence fait que les enfants ne sont pas sûrs d'eux-mêmes. Cela donne aux enfants un sentiment d'insignifiance, d'insécurité et de confusion. Cette confusion oblige les enfants à manipuler, taquiner ou profiter de situations peu claires. Une fois que vos enfants apprendront que vous pensez ce que vous dites et que vous êtes cohérent, ils vous prendront plus au sérieux et réfléchiront plus attentivement à tous leurs comportements et décisions. Penser est ce que vous voulez.

La prochaine fois que vous sentirez que vous avez besoin de prendre des vacances loin de la cohérence, souvenez-vous de Mme Ellis. Pensez aux conséquences. Les mauvais comportements empireront et se produiront plus fréquemment. L'incohérence enseigne aux enfants que vous ne pensez pas ce que vous dites. Une fois que votre enfant aura appris cela, il essaiera de s'en tirer avec d'autres comportements répréhensibles :"Si je peux m'en tirer en sautant mes corvées, voyons ce qui se passe si je rentre tard à la maison." La cohérence rompt ce cycle.

Une certaine quantité de mauvaise conduite est normale chez tous les enfants. Lorsque vous réagissez à un mauvais comportement de manière cohérente, le mauvais comportement diminuera. Lorsque vous répondez à une mauvaise conduite de manière incohérente, la mauvaise conduite augmentera.


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