Comment renforcer la confiance et l'estime de soi de votre enfant
L'estime de soi joue un rôle majeur dans le développement d'enfants en bonne santé. Les enfants avec une haute estime de soi deviennent généralement plus épanouis dans la vie. Malheureusement, les résultats pour ceux avec une faible estime de soi peuvent être bien mauvais. En tant que parent, l'estime de soi de votre enfant est largement votre responsabilité. Il y a beaucoup que vous pouvez faire pour aider votre enfant à se sentir confiant et compétent.
Les enfants avec une haute estime de soi ont la confiance d'essayer de nouvelles activités et ressentent de la fierté pour leurs accomplissements. Si l'échec n'est jamais agréable, ces enfants possèdent la résilience émotionnelle pour encaisser l'insuccès et garder le courage de réessayer.
Les enfants avec une faible estime de soi sont autocritiques et ont du mal à rester positifs face à l'erreur. Cela peut les amener à ne pas réessayer, ou à refuser la prochaine opportunité de réussite.
Les enfants sont sensibles et leur groupe de pairs peut être dur, donc ce que vous faites à la maison compte énormément. Il est crucial que votre enfant possède une réserve saine d'estime de soi, qui servira aussi de tampon face à la méchanceté des autres enfants.
Donnez à votre enfant la meilleure chance de s'épanouir et d'être heureux.
Utilisez ces stratégies pour aider votre enfant à se sentir bien dans sa peau :
1. Aimez votre enfant inconditionnellement. Chaque enfant doit croire que quoi qu'il fasse — succès ou échec — ses parents l'aiment et seront toujours là pour lui.
- Considérez l'impact sur l'estime de soi quand l'enfant croit n'être aimé que s'il se comporte d'une certaine façon ou atteint un résultat précis.
2. Aidez votre enfant à se fixer des objectifs atteignables. Peu de choses boostent plus l'estime de soi que la réussite. Travaillez avec votre enfant pour définir ces objectifs.
- Commencez par des objectifs très faciles à atteindre. Donnez à votre enfant un avant-goût de succès et le coup de confiance qui va avec.
- Exemple : un bon objectif pour un jeune enfant pourrait être de ranger sa chambre.
3. Encouragez la persévérance. Réussite et persévérance vont de pair. Trouvez le courage chez votre enfant d'être persévérant, et vous lui montrez comment réussir.
- Félicitez votre enfant quand il s'accroche à un défi difficile et n'abandonne pas.
- Une façon d'aider : montrez l'exemple. Démontrez ce que signifie persévérer.
4. Donnez des choix à votre enfant. C'est dur d'avoir de l'estime de soi quand on n'a aucun contrôle sur sa vie. Pour donner un sentiment de maîtrise, offrez des choix. Cela peut être aussi simple que deux options pour le déjeuner ou laisser choisir ses chaussures du jour.
5. Découragez le perfectionnisme. Dissuadez votre enfant de viser la perfection — un jeu que personne ne gagne. Son estime de soi en pâtira quand il réalisera qu'il ne peut jamais être parfait.
- Montrez-lui que vous valorisez l'effort et le progrès. Ce sont des actions que tout le monde peut atteindre.
6. Évitez les louanges excessives. Votre enfant sent quand vos éloges sont excessifs. Louez quand c'est mérité. Louez aussi pour un bon effort. Noter que les louanges excessives nuisent à la confiance au lieu de la booster.
7. Laissez votre enfant vous entendre le complimenter. Un enfant reçoit un gros coup de boost à son estime de soi quand il entend un parent le complimenter auprès d'un autre adulte.
- Vos enfants vous observent toujours. Utilisez cela à votre avantage.
8. Prenez soin de vous. Prendre soin de vous montre à votre enfant que vous comptez. Il croira qu'il compte aussi et doit prendre soin de lui. Vous pouvez modéliser comment se faire une priorité.
Il n'y a pas de doute : un enfant avec une haute estime de soi est plus heureux et plus confiant. Nous voulons le meilleur pour nos enfants, alors c'est notre responsabilité de les guider sur ce chemin.
Ce que nous faisons à la maison peut avoir un impact significatif sur l'avenir de nos enfants. Apprenez-leur à s'aimer et à croire en eux, et ils en récolteront les fruits toute leur vie.
-
Pendant que mon mari, Todd, nous ramenait de lhôpital, jétais à larrière et tenais la tête de notre nouveau-née droite dans son siège auto tout le trajet. Cétait bizarre dêtre dehors dans le monde et responsable de ce minuscule être au cou mou. Arriv -
Une fois de plus, les formidables mamans et papas de Twitter ont aidé le reste dentre nous à se rappeler que nous ne sommes pas seuls dans cette merveilleuse, époustouflante et parfois cracheuse aventure quest la parentalité. Voici les meilleurs twe -
Le genou est une articulation reliant le fémur (os de la cuisse) au tibia (os de la jambe). Il est composé dos, de cartilage, de muscles, de ligaments et de tendons. Ces éléments travaillent ensemble pour permettre flexion, extension et rotation de l
