Accentuez le positif avec vos enfants

Accentuez le positif avec vos enfants

Quel est le ratio quotidien de paroles positives et encourageantes que vous dites à vos enfants, par rapport au nombre de plaintes, d'ordres, de critiques, d'avertissements et de paroles décourageantes ? Selon les enfants à qui j'ai parlé au cours des 20 dernières années, le ratio est fortement orienté vers le négatif. Beaucoup trop d'enfants m'ont dit que ces interactions négatives quotidiennes constituaient le cœur de leur communication avec leurs parents.

La recherche sociale sur la communication familiale a confirmé à plusieurs reprises le fait que nous passons très peu de temps à parler avec nos enfants (moins de 20 minutes par jour, en moyenne) et que lorsque nous leur parlons, c'est plus souvent pour enregistrer une plainte, une commande, ou une demande d'assistance. Au fur et à mesure que les enfants grandissent, le rapport des commentaires négatifs aux commentaires positifs semble augmenter, culminant entre le milieu et la fin de l'adolescence.

Il semble que nous ne parlions pas beaucoup avec nos enfants – et quand nous leur disons quelque chose, cela n'augmentera probablement pas leur estime de soi. J'ai entendu d'innombrables versions de "La seule fois où j'entends quelque chose de mes parents, c'est quand je foire". Nous pouvons changer cet état lamentable d'interaction parent-enfant en changeant comment et pourquoi nous parlons avec nos enfants tous les jours.

Notre objectif doit passer de leur rappeler et de les réprimander pour ce qu'ils font de mal et pour la façon dont ils nous déçoivent, pour leur rappeler et leur montrer à quel point ils sont aimés, appréciés et valorisés. Cela ne veut pas dire que nous leur offrons de fausses flatteries, car ils verront à travers cela. Cela ne signifie pas non plus que vous ne leur dites pas quand ils ont tort. Mais cela signifie que nous ne pouvons pas les laisser penser qu'ils sont invisibles et inaperçus, sauf lorsqu'ils font une erreur ou ne nous plaisent pas.

Nous devons avoir des conversations plus réelles, dans lesquelles nous montrons un véritable intérêt pour leur monde et nous partageons notre monde avec eux. Il ne faut pas beaucoup de temps pour déclencher une commande de salle en désordre ou un avertissement de couvre-feu. Mais il faut du temps pour énumérer les façons dont vous avez remarqué la gentillesse quotidienne de votre fille de huit ans envers sa grand-mère malade, pour mentionner que vous avez remarqué que votre fils de douze ans prenait du temps chaque après-midi après l'école pour apprendre à son jeune frère à dribbler un ballon de basket et pour rappeler à votre fille de cinq ans que personne ne peut faire rire et sourire sa nouvelle petite sœur comme elle.

Accentuer le positif - leurs points positifs - devrait être au cœur de votre communication avec vos enfants. Cela devrait être votre intention première de parler avec vos enfants. Dire et montrer à nos enfants à quel point nous les aimons et les apprécions peut devenir une habitude quotidienne. Faites un effort pour le faire tous les jours."

Lisez la biographie de Carleton Kendrick.