À partir de quel âge le « temps de pause » (time-out) est-il efficace ?

Votre tout-petit ne forme pas encore de phrases complètes, mais vous soupçonnez qu'il a volontairement fait tomber ce vase pour vous tester. Vous vous demandez s'il est assez grand pour bénéficier d'un temps de pause. La réponse pourrait vous surprendre. Même quelques minutes de discipline peuvent faire une grande différence sur le comportement futur, même chez un très jeune enfant.

Quand commencer ?

C'est à vous d'évaluer quand votre enfant distingue comportement acceptable et inacceptable. Sans cette compréhension, il ne saisira pas que le temps de pause est la conséquence de son acte. En général, un enfant est prêt pour un temps de pause adapté vers 2-3 ans (KidsHealth), voire 18 mois selon AskDrSears.com. Le temps de pause ne perd pas son utilité avec l'âge : sous une forme ou une autre, il fonctionne à tout âge, même à l'adolescence.

Quand l'utiliser ?

Deux questions avant de décider : l'enfant commet-il sciemment une faute ? Risque-t-il de se blesser ou de blesser autrui ? Dans les deux cas, le temps de pause est indiqué. Exemple : première fois qu'il tire les poils du chien, expliquez pourquoi c'est interdit. S'il recommence, avertissez : « Il faut être doux avec Médor. Si tu retires ses poils, tu auras un temps de pause. » Une fois la règle comprise, le temps de pause devient une discipline appropriée. Un jeune enfant peut aussi en avoir besoin s'il fait une grosse crise, s'agite, perd le contrôle de son corps.

Introduire le temps de pause

Présentez-le comme un apprentissage des conséquences, pas comme une punition. Expliquez : « Tu vas t'asseoir quelques minutes dans un endroit spécial, loin de tes jouets, parce que ce que tu as fait n'est pas permis chez nous. » Choisissez un lieu : bas des marches, tabouret dans un coin calme, sans distractions. Déclarez-le « coin temps de pause ». Mettez un minuteur visible : « Tu restes assis jusqu'au bip. » AskDrSears recommande 1 minute par année d'âge. Au début, asseyez-vous à côté, silencieux, sauf pour rappeler de rester assis. L'enfant ne se sent pas isolé.

Faire fonctionner le temps de pause

La constance est la clé. Si vous avez dit que pousser son frère vaut un temps de pause, appliquez-le immédiatement à chaque fois. L'enfant vous observe : si vous êtes furieux ou trop irrité pour rester calme, demandez à un autre adulte de superviser, ou restez à distance en respirant profond. Terminez par affection et dialogue : câlin, bisou, explication du comportement attendu la prochaine fois. N'hésitez pas à adapter : un ado rira si vous l'envoyez au coin, mais un tour du pâté de maisons pour se calmer peut marcher.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté