Élever une fille préadolescente

Votre fille fait face à de nombreux changements pendant ses années préadolescentes et elle a besoin de votre aide pour les traverser avec le moins de cicatrices permanentes possible. De l'acné et les règles aux premiers petits amis et à la pression des pairs, parlez à votre fille, fournissez un modèle sain et offrez de l'aide quand elle l'acceptera. En utilisant le tact, la compassion et la sagesse maternelle, vous pouvez continuer à construire une relation aimante avec votre préadolescente.

La pression des pairs

La pression des pairs est une réalité de la vie de votre préadolescente. Elle s'inquiète de s'intégrer, d'avoir la bonne taille, de lire les livres et films populaires. Les opinions de ses amis pourraient signifier plus pour elle que les vôtres. Parlez-lui de ce que font ses amis. Donnez-lui une issue en prenant le blâme pour refuser de la laisser sortir trop tôt, aller à des fêtes inappropriées et expérimenter avec la drogue ou l'alcool. Dites-lui : « Tu peux dire que ta maman te tuera si tu fais ça. » Fournissez des raisons claires pourquoi vous devez dire « non » à une demande d'aller à un événement et dites « oui » aussi souvent que vous le pouvez.

Les changements de la puberté

Le corps de votre préadolescente change et les filles ont tendance à redouter ces changements et d'autres changements adolescents, selon la psychologue Dr. Laura Markham d'Aha!Parenting.com. La ménarche, ses premières règles, survient quelques années après le début de la croissance de ses seins. Elle pourrait remarquer plus de sébum sur son visage, ses cheveux et son corps, la croissance des poils corporels, plus de transpiration et une poussée de croissance qui la fait se tenir plus grande que les garçons de sa classe. Aidez-la à célébrer ces changements avec de nouveaux vêtements ou une célébration qui reconnaît qu'elle mûrit. Parlez-lui des changements physiques et émotionnels qu'elle affrontera dans les années à venir. Fournissez des protections hygiéniques avant qu'elle n'en ait besoin et parlez de garder des fournitures dans son casier et son sac à dos à l'école. Vous pouvez discuter des fréquentations, des garçons et des changements relationnels périodiquement pour rester au courant de ce que votre préadolescente pense et de ce qui la préoccupe.

Liberté et responsabilité

Votre préadolescente est prête pour plus de liberté et plus de responsabilité et les années préadolescentes sont un moment où votre fille cherchera des moyens d'être plus indépendante, selon Markham. Réalisez qu'elle ne sera pas d'accord avec tout ce que vous dites ou les raisons pour lesquelles vous faites ce que vous faites, mais elle pourrait être plus amenable à de nouvelles corvées et responsabilités si vous accommodez son désir de plus de liberté. Demandez-lui : « Quels types de libertés veux-tu que tu n'as pas ? Qu'es-tu prête à faire pour les obtenir ? » Elle pourrait demander un coucher plus tardif, un ordinateur dans sa chambre, un téléphone portable ou la liberté de participer à un groupe ou un sport. Vous pourriez dire « oui » à une ou plusieurs de ces demandes en exigeant qu'elle fasse sa propre lessive, aide au nettoyage de la maison ou d'autres responsabilités. Faites de cela une opportunité de négocier un gagnant-gagnant pour vous deux.

Modèle de rôle

Votre préadolescente prend ses indices de vous. Si vous vous sentez à l'aise avec votre corps, mangez sainement et faites de l'exercice, votre fille aura plus de chances d'avoir une image de soi saine, de manger sainement et de faire de l'exercice, écrit Markham. Inscrivez-vous à un cours de gym ensemble et soutenez-la en assistant à ses événements sportifs d'équipe. Dites-lui à quel point elle est belle et à quel point elle est spéciale pour vous. Vous pouvez aussi modéliser un bon comportement. Quand elle se fâche contre vous, montrez un comportement calme et respectueux et insistez pour qu'elle maintienne un comportement civil. Câlinez-la et montrez-lui comment construire des relations saines.

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