La bataille du biberon : transition vers la tasse à bec

1. Brisez l'attachement

Les bébés adorent leur biberon — rien d'étonnant. Mais vous pourriez être surpris de réaliser à quel point vous y êtes attachée aussi. Et c'est compréhensible ! Il est anti-fuite, facile à préparer (maintenant que vous avez beaucoup pratiqué), et surtout, c'est un rappel réconfortant que ce tout-petit de plus en plus indépendant est encore votre bébé.

Mais aussi attachés que vous soyez tous les deux, il est temps de dire adieu au biberon. La plupart des pédiatres recommandent de sevrer l'enfant entre 12 et 18 mois. Si vous avez manqué cette fenêtre, vous n'êtes pas seule : selon une enquête nationale sur la santé, environ 20 % des enfants de 2 ans et 9 % des enfants de 3 ans utilisent encore le biberon.

Pourtant, il est judicieux de passer à la tasse à bec maintenant car plus vous attendez, plus il sera difficile pour lui de lâcher prise. Des enjeux de santé entrent aussi en jeu : « Téter la tétine du biberon tout au long du jour et de la nuit signifie que les dents de votre enfant sont en contact prolongé avec du lait ou du jus, ce qui peut causer des caries », explique le Dr Jennifer Shu, conseillère de Parents et rédactrice en chef de Baby and Child Health de l'American Academy of Pediatrics. Facilitez la transition vers la tasse à bec avec ces astuces intelligentes.

2. Choisissez le bon moment

Avant de commencer le sevrage du biberon, assurez-vous qu'aucun autre événement stressant n'est prévu, comme un déménagement familial ou la naissance d'un frère ou d'une sœur. Trop de changements à la fois feront que votre enfant se sentira insécurisé et s'accrochera aux routines et objets familiers. « Avec l'été qui approche, il est sage de reporter le changement jusqu'après les grandes vacances », suggère le Dr Mark L. Brenner, auteur de Pacifiers, Blankets, Bottles, and Thumbs: What Every Parent Should Know About Starting and Stopping. « Ou essayez de le faire au moins 30 jours à l'avance pour lui donner le temps de s'habituer à la tasse avant de partir. »

3. Valorisez la tasse

Présentez la tasse à bec à votre enfant entre 6 et 9 mois, même si c'est juste pour qu'elle s'y habitue, conseille le Dr Jennifer Shu. Si vous commencez tard, faites-le progressivement. « Pendant les trois jours précédant le changement, montrez la tasse à votre enfant et expliquez-lui qu'elle va bientôt commencer à boire dedans », dit le Dr Mark L. Brenner.

4. Allez-y progressivement

Comme les tout-petits ont tendance à être plus collants tôt le matin et à l'heure du coucher, ils feront probablement plus de résistance si vous essayez de retirer le biberon à ces moments. Commencez donc par supprimer le biberon de l'après-midi. Ainsi, il sera plus alerte et ouvert à essayer quelque chose de nouveau. Donnez-lui une tasse à bec au déjeuner chaque jour, et s'il réclame le biberon, dites-lui qu'il en aura un au coucher. Après une semaine ou deux, supprimez aussi le biberon du matin. « La tétée du soir doit être la dernière à partir car votre enfant y est probablement le plus attaché, surtout si elle fait partie de son rituel du coucher », explique le Dr Jennifer Shu. Maintenez votre routine du soir, mais donnez-lui une collation ou une tasse de lait avant de le coucher avec son nounours ou son doudou.

5. Diluez le contenu du biberon

Rendez la tasse à bec aussi attrayante que possible pour votre tout-petit. Une façon simple : mettez de l'eau seulement dans le biberon et réservez le bon lait ou jus pour la tasse. « Face au choix entre du lait ou du jus dans une tasse inconnue et de l'eau dans leur biberon favori, la plupart des enfants choisiront la tasse », explique le Dr Jennifer Shu.

6. Ne soyez pas sournoise

Vous pourriez penser qu'il est malin de jeter tous les biberons au milieu de la nuit pendant qu'elle dort. Mais le faire dans son dos ne fera que la laisser se demander ce qui leur est arrivé. La meilleure façon est d'impliquer votre enfant. Le Dr Mark L. Brenner suggère d'en faire une chasse au trésor. « Dites : "Chloé, trouvons tous tes biberons !" Puis rassemblez-les en jouant, mettez-les dans un sac, et apportez-les au centre de recyclage. » La prochaine fois qu'elle demandera où sont ses biberons, vous pourrez lui rappeler qu'elle vous a aidé à les déposer. Cela donnera aussi à votre tout-petit un sentiment de contrôle à un moment où elle peut se sentir un peu impuissante.

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