Votre enfant à 3 ans : les étapes du développement

Vers 3 ans, l'imagination et le langage des enfants semblent se surcharger. Ils apprennent toutes sortes de mots, inventent des histoires et des jeux, et apprennent à construire des relations. Au milieu de tout cet enthousiasme, ils essaient aussi d'apprendre le bien du mal et de gérer leurs émotions, qui peuvent parfois les submerger.

Les étapes du développement aident à naviguer dans tous ces changements. Elles indiquent les compétences que les enfants acquièrent typiquement à un âge donné, ce qui vous aide à voir si votre enfant apprend ce qu'il faut et à vous préparer à la suite. Avec les étapes, il aide aussi de savoir comment soutenir le développement de votre enfant et comment le garder en sécurité.

Étapes du développement à 3 ans

Voici les compétences que vous pouvez attendre de votre enfant à 3 ans — ou peu après. Gardez à l'esprit que les étapes sont des repères — les enfants les atteignent à leur rythme. Certains les ont avant 3 ans, d'autres après. Toutefois, si ces étapes vous inquiètent quant à un éventuel retard de votre enfant, parlez-en à son médecin.

Langage et communication

• Suivre des consignes à 2-3 étapes, comme « Choisis ton pyjama et brosse-toi les dents »
• Avoir des conversations de 2-3 phrases
• Savoir utiliser les pronoms « je », « tu », « nous », et quelques pluriels comme « chats » et « voitures »
• Nommer des amis
• Nommer des objets courants et comprendre « dans », « sur », « sous »
• Dire son prénom, son âge et son sexe
• Parler en phrases de 3-4 mots
• S'exprimer assez clairement pour que des inconnus comprennent généralement

Motricité et habiletés physiques

• Grimper et courir aisément
• Sauter et peut-être faire du saut à cloche-pied
• Pédaler un tricycle
• Monter et descendre les escaliers en alternant les pieds (un pied par marche)
• Dessiner des bonhommes et utiliser des ciseaux

Compétences sociales et émotionnelles

• Imiter les adultes et les amis
• Ne pas être contrarié quand les parents partent, comme à la garderie
• S'habiller et se déshabiller sans aide
• Comprendre l'idée de « le mien », « le sien », « la sienne »
• Aimer aider aux tâches de la maison
• Peut-être être propre le jour
• Montrer ouvertement de l'affection
• Aimer la routine — être contrarié par les gros changements
• Montrer de l'inquiétude quand les amis sont tristes
• Exprimer une large gamme d'émotions
• Prendre son tour en jouant avec d'autres

Pensée et habiletés mentales

• Copier des cercles
• Faire des puzzles de 3-4 pièces
• Comprendre ce que « deux » signifie
• Inventer des histoires et jouer à faire semblant avec animaux, poupées, personnages
• Nommer quelques couleurs
• Visser/dévisser des couvercles et tourner des poignées
• Empiler plus de six cubes
• Tourner les pages d'un livre une par une
• Utiliser des jouets à leviers, boutons, pièces mobiles
• Connaître son sexe et son âge

Comment aider votre enfant

Il y a tant de choses à faire chaque jour pour l'aider à apprendre et grandir :

• Laisser beaucoup de temps pour le jeu, y compris le jeu symbolique et la course
• Lui demander de parler de ce qu'il voit en voiture ou dehors
• Créer et respecter une routine du coucher — cauchemars et réveils nocturnes sont fréquents à cet âge, la routine aide
• Lui donner beaucoup de temps pour jouer avec des amis et travailler sur le partage
• Lui lire une histoire chaque jour et poser des questions sur l'histoire
• Chanter des chansons simples ensemble et faire des jeux de rimes
• Proposer des activités comme coloriage, dessin, arts plastiques avec crayons, papier, scotch, feutres
• Lui parler et l'écouter — lui demander ce qui s'est passé dans la journée avec ses amis ou ses activités

Pour l'aider à gérer ses émotions fortes et ses impulsions :

• Donner des règles claires et raisonnables — se concentrer sur la valorisation des comportements souhaités
• L'aider à exprimer ses sentiments — en lisant, lui montrer comment se mettre à la place des personnages
• Utiliser le temps de pause (time-out) si nécessaire

Pour la TV, smartphones, ordinateurs et tablettes, les médecins suggèrent :

• Garder la technologie hors des chambres
• Limiter le temps d'écran à 1 heure par jour de programmes de qualité
• Parler de ce qu'on regarde ensemble et du lien avec le monde réel

Comment garder votre enfant en sécurité

Toutes ces nouvelles compétences sont excitantes. Il faut laisser votre enfant explorer, mais avec un œil vigilant, surtout face aux dangers courants : chutes, brûlures, empoisonnements.

Quelques conseils :

• Toujours porter un casque sur vélo, tricycle et autres jouets à roulettes
• Vérifier que vous avez des barreaux aux fenêtres à l'étage et au-dessus — et tenir les meubles éloignés des fenêtres
• Ne pas garder d'armes à feu à la maison. Si vous en avez une, la garder déchargée, verrouillée, séparée des munitions. Et s'assurer que les enfants ne peuvent pas accéder à la clé.
• Surveiller de près quand il joue près des rues et allées
• Le laisser explorer, mais le protéger des chutes, surtout aires de jeux, portes, fenêtres, escaliers
• S'assurer qu'il voyage toujours dans un siège auto à l'arrière — et passer au rehausseur quand il a grandi
• Ne jamais le laisser seul dans la voiture, la maison ou le jardin — et ne pas compter sur les frères/sœurs aînés pour le surveiller
• Prudence en cuisine — éclaboussures, projections, surfaces chaudes peuvent causer de graves brûlures
• Le surveiller en permanence dans ou près de l'eau

À mesure qu'il devient meilleur grimpeur, vous constaterez que tiroirs, placards et plans de travail autrefois sûrs deviennent accessibles. Assurez-vous que médicaments, produits ménagers et petits objets qu'on peut avaler — aimants, piles — ne sont ni visibles ni accessibles.