Comment élever une fille en bonne santé

Même si vous aimez beaucoup votre fille, élever une fille en bonne santé demande de la sensibilité à ses sentiments et des expressions fréquentes d'amour. Une fille qui grandit en n'entendant que qu'elle est jolie peut sentir qu'elle n'a rien à offrir intellectuellement, ou vice versa. Élever une fille véritablement en santé avec une haute estime de soi demande de louer sa beauté et son intelligence équitablement. Lui apprendre à prendre soin de son corps l'aide aussi à se sentir mieux, physiquement et mentalement.

Instructions

  1. Écoutez votre fille chaque fois qu'elle a besoin de parler. Validez ses sentiments même si vous n'êtes pas d'accord. L'exception est si elle est verbalement abusive, auquel cas il est acceptable de partir jusqu'à ce qu'elle puisse vous parler calmement. Non seulement vous devez répondre à l'expression émotionnelle saine, mais aussi à l'expression malsaine en refusant de la valider par votre temps.

  2. Encouragez votre fille à travailler dur à l'école. Aidez-la pour ses devoirs quand possible. Demandez-lui ce qu'elle apprend, et discutez-en de façon à encourager la pensée critique. Si vous voulez des conseils pour l'encourager, demandez à son enseignant ce qu'il observe de son style d'apprentissage en classe et ce qu'il pense qu'elle doit travailler à la maison.

  3. Exposez votre fille à autant d'activités et de types de personnes différents que possible. Si vous avez les moyens de voyager à l'étranger, emmenez-la, et encouragez-la à parler à un maximum de gens — avec vous à ses côtés, bien sûr. Si vous êtes bloqué sur place pour l'instant, essayez différents cours, allez aux musées et assistez à des événements culturels gratuits quand vous pouvez. Discutez toujours de son expérience après.

  4. Évitez de parler négativement de votre corps, vos compétences ou votre intelligence devant elle. Ne vous traitez pas de grosse ou d'idiote en sa présence, et n'insultez pas d'autres femmes ou ne commentez pas leur prise de poids. Montrez-lui par l'exemple que son apparence a peu d'importance si elle développe son cerveau et ses talents.

  5. Impliquez son père. Elle a besoin de savoir que sa mère l'aime, mais elle a aussi besoin de son père — ou d'une figure paternelle — dans sa vie. Si vous n'êtes plus en contact avec son père, demandez à vos amis masculins d'intervenir pour des choses comme les leçons de conduite, l'entraînement de softball et les danses père-fille.

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