Comment appliquer de la crème hormonale bio-identique
La crème hormonale bio-identique est utilisée pour équilibrer les hormones naturelles du corps. Les œstrogènes et la progestérone dominent le cycle reproductif. Les œstrogènes bio-identiques s'utilisent en début de cycle, avant l'ovulation, et la progestérone bio-identique après l'ovulation, pendant la phase lutéale. Ces hormones s'appliquent directement sur la peau et sont absorbées par voie transdermique.
Ce dont vous aurez besoin
- Crème d'œstrogènes bio-identiques
- Crème de progestérone bio-identique
Instructions
-
Commencez la crème d'œstrogènes le 1er jour de flux complet des règles. Au 10e jour du cycle (10 jours après le début des règles), commencez la crème de progestérone. Les œstrogènes et la progestérone doivent être pris ensemble uniquement, sinon un déséquilibre peut être créé qui aggraverait les symptômes de la ménopause.
-
Appliquez les crèmes sur le cou, le ventre ou les cuisses. Alternez les sites quotidiennement. Appliquez 0,5 à 1 mg d'œstrogènes bio-identiques 4 à 5 fois par semaine. Pour la crème de progestérone, utilisez 1/4 de cuillère à café par jour.
-
Continuez les deux crèmes jusqu'au 26e jour du cycle (26 jours après le début des dernières règles). Au 26e jour, arrêtez les crèmes et laissez les règles survenir.
-
Ferber, Sears, Healthy Sleep, Sleeping Through the Night, etc. — Jétais obsédée par les livres sur le sommeil des bébés. Voici le résumé de tous. Jétais à un week-end entre filles il y a quelques mois. Mes amies et moi échangions nos mots de passe Am -
Amanda, maman new-yorkaise, a tout pour être heureuse : deux petites filles adorables, un mari formidable, un job quelle adore en relations publiques. Ce quelle na presque jamais : une nuit de sommeil correcte. « Notre routine du coucher peut durer j -
Vous envisagez une garde partagée ? Faites vos devoirs : les gardes partagées et les arrangements de soins partagés peuvent être soumis à diverses exigences de licence ou interdits dans certains États et juridictions. Renseignez-vous sur les lois et
