Comment réduire la viscosité du sperme

Lors d'un spermogramme, un facteur examiné de près est la viscosité, c'est-à-dire la liquidité de l'éjaculat. Un éjaculat fluide laisse les spermatozoïdes traverser la glaire cervicale sans difficulté; un éjaculat visqueux (épais) peut ralentir voire bloquer la progression des spermatozoïdes, rendant la fécondation difficile. La viscosité peut être réduite par des changements de mode de vie simples ou un traitement médical.

Instructions

  1. Prenez un multivitamine contenant du zinc. Équilibrer vos nutriments peut aider à booster la production de sperme.

  2. Évitez les diurétiques : caféine, nicotine, alcool. Ces substances causent la déshydratation, et en grande quantité interrompent l'hydratation nécessaire à la production de sperme. Assurez-vous de les éviter et de boire assez d'eau — 6 à 8 verres par jour — pour une hydratation correcte.

  3. Utilisez un médicament à base de guaïfénésine. La guaïfénésine, un expectorant, se trouve dans les sirops contre la toux et le rhume en vente libre. L'expectorant fluidifie et libère le mucus, le laissant couler librement.

  4. Faites examiner votre prostate par un médecin. Une prostate infectée peut empêcher le sperme de se liquéfier correctement; cela se traite par antibiotiques.

  5. Faites laver votre sperme par un médecin pour séparer les spermatozoïdes de l'éjaculat. Le résultat est des spermatozoïdes mobiles dans un milieu non visqueux, utilisable pour une insémination à domicile ou une IUI par un médecin.

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