Comment concevoir après une fausse couche

Une fausse couche est l'une des épreuves les plus dévastatrices pour un couple. Elle laisse colère, dépression, désespoir. Il est courant de vouloir retomber enceinte immédiatement pour combler le vide. Suivez ces étapes pour concevoir après une fausse couche.

Instructions

  1. Prenez le temps de faire votre deuil. Certaines veulent réessayer tout de suite. D'autres ont besoin de plus de temps pour pleurer leur bébé et ont peur de réessayer. Réfléchissez bien et décidez pour les bonnes raisons.

  2. Laissez votre corps guérir. Les saignements durent généralement de quelques jours à deux semaines. Si la perte a eu lieu au 3e trimestre, ils peuvent durer six semaines. Tant qu'il y a des saignements, évitez les rapports.

  3. Attendez au moins un cycle menstruel normal avant de réessayer. Cela donne à l'utérus le temps de récupérer et à l'endomètre de redevenir sain.

  4. Parlez à votre médecin de votre souhait de réessayer. Selon les circonstances de la fausse couche, il peut vouloir que vous attendiez trois cycles. Certains médecins recommandent 6 mois à un an pour faire le deuil.

  5. Sachez que vous ne tomberez peut-être pas enceinte tout de suite. N'y comptez pas. Vous serez stressée et triste. Ces émotions peuvent empêcher la conception.

  6. Programmez les rapports entre le 10e et le 18e jour de votre cycle. C'est votre meilleure fenêtre pour concevoir.

  7. Acceptez d'avoir très peur quand vous retomberez enceinte. C'est naturel de craindre de perdre ce bébé aussi. Parlez de vos peurs : elles sont normales, même si vous avez eu d'autres grossesses réussies.

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