Comment calculer la date de conception sans règles
Déterminer la date de conception peut être délicat, même dans les meilleures conditions. Mais si vous découvrez votre grossesse sans avoir eu de règles récentes — à cause de l'allaitement, d'un poids trop bas, ou simplement parce que vous ne vous souvenez pas de vos dernières règles — c'est encore plus difficile. Heureusement, avec un peu de travail d'enquête et l'aide de votre professionnel de santé, vous pouvez estimer approximativement quand vous avez conçu.
Instructions
Notez la date de votre premier test de grossesse positif. En moyenne, il faut 13,6 jours après la conception pour qu'un test devienne positif (étude FertilityFriend.com). Au jour de votre premier test positif, vous êtes au minimum à 2 semaines post-conception. Mais seul, ce n'est pas fiable : vous pourriez être bien plus avancée.
Mesurez la taille de l'utérus par examen pelvien. Le médecin palpera votre abdomen ou utilisera un mètre ruban. La distance du pubis au sommet de l'utérus (hauteur utérine) augmente d'environ 1 cm par semaine de grossesse. Mais cela reste une estimation grossière : fibromes, grossesse multiple, quantité de liquide amniotique, position du bébé influencent la mesure. À 28-30 semaines, le mètre ruban devient trop imprécis.
Estimez la taille du fœtus par échographie de datation, dès 3 semaines post-conception. La longueur tête-fesses (cranio-caudale) donne une estimation très précise de l'âge gestationnel jusqu'à 12 SA, optimale entre 7 et 10 SA. Au 2e trimestre, l'échographie reste raisonnablement précise entre 12 et 22 SA. Au 3e trimestre, l'erreur peut être de ±3 semaines.
Calculez votre date probable de conception une fois l'âge gestationnel estimé. Le décompte de la grossesse commence au premier jour des dernières règles, donc la conception a lieu vers « 2 semaines de grossesse ». Si l'écho mesure 8 SA 6 jours, la conception a eu lieu il y a environ 6 SA 6 jours. Comptez en arrière sur le calendrier 6 semaines et 6 jours pour trouver votre date estimée de conception.
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