Comment savoir si je suis en travail ?
On pourrait croire que c'est évident, non ?
Les contractions commencent à 40 semaines et vous accouchez. Simple comme bonjour.
Eh bien, les signes ne sont pas toujours aussi simples. Comme vous le savez, la grossesse s'accompagne de nombreux petits maux — ballonnements, gaz et autres désagréments — qui rendent souvent difficile de distinguer une simple douleur passagère, une fuite ou un écoulement, du véritable déclenchement du travail.
De plus, très peu de femmes entrent en travail le jour prévu de leur terme (moins de 5 %). Essayez donc de ne pas faire comme moi : compter les jours jusqu'à la date prévue en pensant que c'est là que le bébé arrivera, car cela arrive rarement et vous risquez de devenir une future maman grognasse et impatiente.
Voici les 3 principaux signes qui indiquent que vous êtes en travail et comment savoir s'il s'agit d'une fausse alerte :
1. La perte du bouchon muqueux
Ah, le fameux bouchon muqueux. Une fois de plus, le corps médical a fait preuve d'une créativité terminologique pour le moins... peu ragoûtante.
Concrètement, vous avez perdu le « joint » qui maintenait votre col de l'utérus fermé pendant neuf mois. Il peut s'expulser d'un seul bloc ou sous forme de pertes accrues sur plusieurs jours. Le mucus peut être teinté de rose ou de brun, ce qu'on appelle les « pertes sanguinolentes ». Oui, l'expression est peu glamour.
On devrait plutôt parler de « bouchon de bébé » et de « scellant utérin ».
Pas de panique : cela signifie simplement que le « couvercle » est parti. Le travail peut débuter dans quelques heures... ou dans quelques semaines. Mentionnez-le simplement à votre sage-femme ou votre médecin lors de votre prochaine consultation. En revanche, si vous constatez un saignement rouge vif, comme une véritable hémorragie, cela peut indiquer un problème placentaire : direction les urgences sans attendre.
2. Les contractions
Les contractions sont un bon indice, mais les contractions de Braxton Hicks sont toujours là pour vous faire passer pour une novice qui a crié « c'est l'heure ! » un peu trop vite.
Essayez de marcher un peu si vous en ressentez.
Les contractions de Braxton Hicks s'estompent généralement quand vous êtes debout et en mouvement, contrairement à quand vous êtes assise. Les vraies contractions, elles, ont tendance à s'intensifier avec la marche : c'est un bon signe.
Si elles surviennent à intervalles réguliers et augmentent en intensité, vous y êtes probablement. Ce qu'on attend, c'est la règle du « 1-5-1 » : des contractions d'une minute, toutes les 5 minutes, pendant 1 heure. Si votre grossesse est à risque, votre praticien voudra sans doute vous voir plus tôt.
3. La rupture de la poche des eaux
Vous savez, dans les films, une femme est toujours en pleine soirée quand elle lance son « Oh mon Dieu, j'ai perdu les eaux ! » accompagné d'un jet spectaculaire. Eh bien, cela n'arrive qu'à une minorité de femmes. En fait, la plupart sont déjà bien avancées dans le travail quand la poche se rompt.
C'est plus souvent une fuite qu'un déferlement, ce qui peut être difficile à distinguer des fuites urinaires ou des pertes vaginales — deux autres joyeux effets secondaires de la fin de grossesse.
Le moyen le plus simple de vérifier si c'est du liquide amniotique : allongez-vous. Le liquide s'accumulera dans le vagin et s'écoulera quand vous vous relèverez — l'urine et les pertes ne font pas ça.
Si c'est bien une fuite, préparez vos affaires : l'accouchement est imminent. Une fois la poche rompue, le travail démarre généralement dans les 24 heures, sinon votre praticien le déclenchera.
Attention : si le liquide est vert ou brun, appelez immédiatement votre sage-femme ou votre médecin. C'est le signe que le bébé a peut-être émis du méconium in utero, et vous ne voulez pas qu'il l'avale.
Je ne suis pas en travail, mais j'aimerais bien l'être !
Si vous voulez tenter de déclencher le travail naturellement, voici quelques astuces.
Toutefois, sauf si vous approchez des 42 semaines ou si une condition médicale classe votre grossesse à risque, la plupart des professionnels recommandent de laisser faire la nature et de laisser votre petit « weeble » cuire aussi longtemps qu'il le juge nécessaire.
Alors patientez, ma chérie, et profitez de ce temps pour répondre au téléphone : « Non, le bébé n'arrive pas encore, et je facture 5 $ à chaque personne qui me pose la question. » Selon mes calculs, vous devriez avoir amassé environ 42 000 $ d'ici l'accouchement.
Courage !
Et vous, comment avez-vous su que vous étiez en travail ?
Dites-le-nous en commentaire !
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