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5 façons de se sentir mieux préparée à l'arrivée de bébé

Je suis enceinte de 28 semaines cette semaine, ce qui signifie que j'entre officiellement dans le troisième trimestre. Ça veut dire que je dois un peu savoir ce que je fais et être prête à le faire… Et bientôt.

Mais je m'égare. Retour au moment de panique :

Je n'ai aucune idée de ce que je fais.

Justin et moi avons eu une conversation hier soir qui ressemblait à ça :

Justin : « T'as inscrit les biberons sur la liste de naissance ? »

Moi : « Oui, j'ai inscrit TOUT. »

Justin : « T'as pris les bons ? La marque Dr. un truc ? »

Moi : « Euh, je crois pas. J'ai mis Playtex je pense. J'essayais de rester basique. Ah, mais j'ai pas mis de chauffe-biberon. Je devrais ? Je veux dire, on utilise pas le micro-ondes ? »

Justin : « Si tu veux donner le cancer à notre bébé… »

Donc ouais, je n'ai aucune idée de ce que je fais.

Ce matin, je me suis retrouvée à googler comment chauffer un biberon. (« Je sais. C'est à quel point c'est pathétique ? »)

Et googler comment chauffer un biberon s'est transformé en googler « ce qui se passe pendant l'accouchement ».

Putain. Mère. De. Perle.

Ça a entraîné :

• Plusieurs SMS à des copines mamans pour vérifier que ce cauchemar appelé accouchement serait aussi désagréable que décrit.
• 3 nouveaux livres sur les bébés commandés sur Amazon
• Une nouvelle to-do list
• Et beaucoup de recherches sur internet (Épisiotomie, Signes du travail, Phases du travail, Ocytocine synthétique, quoi mettre dans la valise maternité, ce qui se passe dans les 24h après la naissance)

Mais je me sens un peu mieux. Je ne me sens pas prête, mais je me sens un peu mieux.

J'attribue beaucoup de ça au besoin de juste « se sentir prête ».

On me dit souvent comme tout ça est intuitif quand le bébé arrive, mais pour moi, j'ai besoin d'infos.

Voici donc ma liste de trucs qui m'ont aidée à me sentir un peu plus prête pour tout ça.

5 façons de se sentir mieux préparée à l'arrivée de bébé :

1. Demandez aux autres mamans.

Demandez à vos amies qui ont accouché récemment. Rejoignez un groupe Facebook pour mamans. Je fais les deux, et ça a énormément aidé. Les autres mamans adorent donner des conseils, alors quand vous vous sentez pas prête, sollicitez-en. C'est bien mieux de demander des conseils maintenant que d'attendre les conseils non sollicités qui arriveront quand bébé sera là et que les hormones seront en folie.

2. Googlez UNE question à la fois.

Attention avec Google car il vous mènera au terrier de lapin dans lequel je me suis engouffrée aujourd'hui, mais Google EST super pour une question basique qui demande une réponse basique. (Je ne suggérerais pas de googler « accouchement ». Trop. Trop flippant.)

3. Lisez un blog grossesse qui vous fait vous sentir NORMALE.

Les blogs grossesse peuvent vous faire vous sentir plus prête avec des astuces sans vous faire sentir comme si vous deviez être super-maman et tout avoir géré tout de suite. Les livres écrits par des médecins semblent très rigides et donnent des réponses trop « prudentes », et tous leurs tableaux de suivi font partir en vrille la perfectionniste en moi. Je suis fan de Scary Mommy pour un bon rire et un coup de réalité.

[Note de la rédactrice : j'entends dire que Pregnant Chicken est pas mal non plus *tousse*]

4. Achetez des livres qui ne vous font pas vous sentir comme un échec avant de commencer.

J'ai Baby 411 et What to Expect, mais les deux m'écrasent. J'ai l'impression de devoir prendre des notes sur tout. Ils vous disent TOUT, mais vous n'avez pas BESOIN de TOUT savoir. Je suggère d'acheter des livres thématiques une fois que vous avez une base. Je viens d'acheter un livre sur l'allaitement et un sur l'accouchement. Je ne sais pas assez sur ces deux sujets, et les autres livres de médecins seront là quand j'aurai une question sur une peau qui pèle ou une éruption bizarre. Mais pour l'instant, j'ai besoin de prendre un sujet à la fois.

5. Faites des trucs pour déstresser.

On a toutes une to-do list qui traîne pendant la grossesse. Et ça ne fait qu'empirer le sentiment de ne pas être prête. J'aime les listes, mais je les regarde souvent sans agir. Faites cette putain de liste maintenant et commencez à cocher. Sur ma liste : 1. organiser les cadeaux de baby shower 2. laver et ranger les vêtements de bébé 3. mettre les rideaux dans la chambre de bébé etc. etc. Une fois quelques items cochés, je pense que je pourrai juste un peu plus lâcher prise.

J'espère que cette petite liste vous aidera à sortir de votre mini crise de panique comme elle l'a fait pour moi.

Mais pour l'instant, je vous laisse avec une photo de moi en train de défoncer cette piñata.

Parce que, encore une fois, nos amis sont géniaux.

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