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Travailler enceinte au troisième trimestre

Selon mes médecins, je suis exactement à 35 semaines de grossesse aujourd'hui. Selon mon corps, je suis exactement à 55 semaines de grossesse.

Alors que chaque jour apporte une nouvelle surprise et un nouveau malaise, je suis toujours censée aller au bureau, sourire et bosser comme tout le monde. Et ça craint. Dans ma tête, je pensais prendre un peu de congé avant d'accoucher, pour accommoder tous mes rendez-vous médicaux mais aussi pour me reposer avant l'arrivée du bébé. Quand mon médecin a déclaré qu'elle ne signerait pas mon arrêt sauf si une condition médicale plus grave se présentait, j'ai failli pleurer. J'ai encore si longtemps à tenir.

Ma grossesse était un choix que j'ai fait, donc même si je ne regrette pas l'inconfort, je pense que quelques gémissements sont encore justifiés. C'est comme quand mes amis et moi comparions à quel point on se sentait mal le lendemain d'une soirée particulièrement fun : oui on se sentait toutes comme la mort et on souhaitait parfois pouvoir annuler nos choix, maismostly on est super contentes d'avoir décidé d'infuser ce melon avec de la vodka et on est adultes donc peu importe.

Même si j'ai encore quelques semaines, j'ai développé des mécanismes d'adaptation qui rendent le travail pas aussi douloureux qu'il pourrait l'être, vu que je me fais constamment pipi dessus et que j'ai besoin de manger exactement toutes les trois minutes. Je me suis dit que je les partagerais avec internet, au cas où d'autres comme moi se demandent comment elles traverseront les prochaines semaines.

Voici mes suggestions pour survivre à la vie au bureau en travaillant pendant votre troisième trimestre :

Cédez aux leggings.

Je me souviens avoir lu des témoignages d'autres femmes enceintes sur comment elles vivaient en leggings pendant leur troisième trimestre. Je me souviens aussi avoir été bête et critique à ce sujet, pensant que je porterais des vêtements de maternité professionnels parce que je suis une professionnelle ou quoi que ce soit. À ces femmes aléatoires sur internet : je suis désolée de vous avoir jugées. Je ne me souviens plus de la dernière fois où j'ai porté un vrai pantalon au travail. Ma tenue pro de prédilection est maintenant une tunique ou une robe sympa par-dessus des leggings. J'habille mes robes de maternité ternes à couleur unique avec des écharpes ou des bracelets distrayants. Ça marche pour moi.

Collations.

Toutes les collations, partout, dans mon cubicule tout le temps. Je me sentais mal pour la très gentille collègue qui peut probablement entendre chaque croquement de chaque bâtonnet de carotte, mais j'espère que j'ai la carte grossesse à jouer et qu'elle réalise que ça passera. Ou qu'elle porte des écouteurs.

Plus la tâche est sans cerveau, mieux c'est.

Je cherche des projets qui nécessitent juste de vérifier du travail existant, tirer des documents, ou même entrer des chiffres bêtes dans mon ordi bête. Tout ce qui demande une analyse réfléchie de ma part semble prendre deux fois plus de temps qu'avant, et je semble me remettre en question plus qu'avant. Je ne dis pas que je ne tire pas mon poids au bureau – en fait, je me porte volontaire pour plus de travail que jamais. Mais j'essaie de choper des projets que je sais faire en dormant parce qu'honnêtement, je suis si privée de sommeil au troisième trimestre que vous ne voulez pas que je fasse du gros œuvre. Mon cerveau est aussi constamment distrait par des douleurs aléatoires ou des courses aux toilettes d'urgence pour se concentrer sur quelque chose pendant de longues périodes. Déprimant mais vrai.

Ça m'amène aux pauses pipi.

Évaluez vos toilettes les plus proches, et ayez une toilette de secours au cas où elle est occupée et que vous réalisez soudain que vous êtes sur le point de vous faire pipi dessus. Ça m'arrive au moins une fois par jour – je me lève de mon ordi pour prendre un verre d'eau ou poster quelque chose et je réalise que j'ai exactement une minute avant de me faire pipi dessus. Mon fils est très bas, donc peut-être que mon urgence est unique. Aussi si vous êtes le genre de personne qui aime faire semblant de ne pas avoir de fonctions corporelles en présence des autres, je vous suggère de vous en remettre. Les gens VERRONT à quelle fréquence vous courez aux toilettes et avoir de l'humour là-dessus est la seule chose que vous pouvez faire (sauf si les couches pour adultes sont votre truc).

Sur une note moins physique, connectez-vous avec vos collègues.

L'une des meilleures choses à propos de mes maux actuels est que j'ai découvert combien de mes collègues comprennent ce que je traverse. J'ai pu me connecter avec des gens que je n'avais pas avant, et ça a rendu le travail au troisième trimestre tellement plus agréable quand je peux plaisanter avec mes collègues sur mon dandinement ou mes pieds enflés à la machine à café. Des collègues qui semblaient distants avant sont heureux de partager des histoires sur leurs propres enfants ou nièces et neveux. J'ai l'impression d'avoir vraiment appris à connaître les gens de mon bureau à un autre niveau, ce qui ne peut qu'améliorer notre environnement de travail. Note : ça peut ne pas marcher pour vous si votre bureau est plein du genre de gens qui veulent donner des conseils sur comment vous devriez élever votre enfant, ou comment vous faites tout mal. J'ai tellement craint ces réactions que je n'ai pas beaucoup parlé de ma grossesse au début, mais une fois que je me suis un peu ouverte, j'ai été vraiment ravie de découvrir que mes collègues sont des gens normaux, sympas, qui ont vécu des expériences similaires. Humanité !

Assumez les rendez-vous.

Si vous êtes comme moi et avez une tonne de rendez-vous médicaux vers la fin de votre grossesse, assumez-les. Rappelez-vous que vous êtes une professionnelle et avoir un rendez-vous chez le médecin ne vous rend pas moins bonne dans votre job. Pour moi, l'une des choses les plus difficiles en attendant mon premier enfant a été d'apprendre à tisser les attentes imminentes liées à la maternité avec mon propre sens de moi. J'essaie de voir ces nouveaux aspects de ma vie comme complémentaires et non en compétition. Oui, 2-4 rendez-vous médicaux par semaine m'éloignent de mon bureau plus que je voudrais. Mais grâce à ces soins, je suis confiante dans la santé de mon bébé et je peux me concentrer sur la tâche à accomplir quand je suis au bureau (sauf si je dois courir aux toilettes… encore). Je pense aussi qu'afficher cette confiance, même si c'est juste pour la forme, dit aux autres de me prendre au sérieux et de ne pas m'écarter comme une nouvelle mère qui s'en fiche de son travail. Parce que j'aime mon travail !

J'aurais aimé avoir plus de points sarcastiques sur le fait d'être maladroite au bureau, mais honnêtement, à part l'inconfort, allant de léger à extrême selon les jours, je suis contente de travailler au troisième trimestre. Sans le bureau, je serais assise à la maison, à essayer de monter la chambre du bébé mais à m'essouffler, et au lieu de rester sur mon canapé à tourner mes pouces/Googler mes symptômes pour nourrir mon anxiété. Alors merci, médecin méchant, de ne pas avoir signé mon arrêt malgré mon désir intense chaque matin de juste céder à mes maux. Mon salaire et ma santé mentale vous remercient.

Connexe : Constituer une garde-robe de maternité (sans exploser votre budget)