Semaine 32 de grossesse
Hé, comment vont vos jambes ?
Le syndrome des jambes sans repos n'est pas dangereux ni un signe que quelque chose ne va pas, mais ça peut être inconfortable et perturber votre sommeil, ce qui est une vraie douleur dans le cul.
Personne ne sait vraiment ce qui cause les jambes de Jimmy, mais c'est très courant pendant la grossesse et ça a tendance à arriver la nuit, affectant le bas des jambes entre le genou et la cheville, mais ça peut aussi toucher vos pieds et vos bras.
Étirements, bains chauds, acupuncture et massage semblent être les remèdes suggérés, mais mentionnez-le aussi à votre professionnel de santé car ils voudront peut-être vérifier votre taux de fer pour s'assurer que vous n'avez pas de carence. J'ai aussi reçu un email d'une lectrice disant que 300 mg de glycinate de magnésium par jour l'a aidée – parlez-en à votre médecin pour voir si ça pourrait aider.
Certaines femmes tiennent un journal alimentaire pour voir si quelque chose qu'elles mangent (généralement plus tard dans la journée) déclenche les jambes qui sautent la nuit. Ça vaut certainement le coup d'essayer.
Oh, et si vous essayez de passer le temps en regardant des films, voici un article pour vous donner un avertissement sur les films qui devraient être classés PT pour Traumatisme Parental – Classés PT – Films que les femmes enceintes et les nouveaux parents ne devraient jamais regarder.
Quant au petit weeble, la place dans l'utérus commence à devenir un peu serrée. Votre bébé peut être tourné tête en bas à ce moment. Non seulement il pointe vers la sortie, mais il y a aussi plus de place là-bas. Ne vous inquiétez pas trop si votre bébé n'a pas encore fait le tour. Il y a encore le temps de se retourner même dans les quartiers d'appartement new-yorkais où il ou elle vit.
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