À quel âge peut-on laisser son bébé à une baby-sitter ?

Première garde = grand pas. Anxiété séparation parent + bébé = normal. « Bébé prêt quand maman l'est » (Care.com). Avancez à votre rythme, avec une personne de confiance.

Question de l'allaitement

BabyCenter : attendez que l'allaitement soit bien installé (3-6 semaines généralement, parfois plus). Maman tire son lait (tire-lait), baby-sitter donne au biberon. Bébé au lait artificiel : dès que mère se sent prête (pédiatre Susan Sorenson).

Temps pour maman = nécessaire

MotherToBaby (OTIS) : temps pour soi = prévention dépression post-partum, recharge batteries. C'est sain, pas égoïste.

Progression douce

  • Étape 1 : autre pièce 2h (bain long, sieste, lecture, film). Bébé va bien sans vous.
  • Étape 2 : sortie courte (courses, café 1h).
  • Étape 3 : durée croissante, à votre rythme.

Sécurité : non négociable

  • Garde = personne de confiance, responsable. Références vérifiées.
  • Temps d'adaptation : garde vient jouer avec bébé pendant votre présence. Prépare bébé + vous observe.
  • Dossier garde : numéros urgence (portables, voisins, pédiatre), localisation matériel (trousse secours, lait, couches, siège auto).