Comment emmailloter un bébé :guide étape par étape et conseils de sécurité



Bien que l'emmaillotage soit une pratique séculaire pour réconforter le bébé, de nombreux nouveaux parents peuvent se demander comment emmailloter un bébé pour le calmer. Les bébés sont enveloppés dans des couvertures douces pour qu'ils se sentent en sécurité et favorisent le sommeil. Les nouveau-nés peuvent avoir l'impression d'être dans le ventre de leur mère lorsqu'ils sont nichés dans une couverture, ce qui les réconforte . L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande d'emmailloter les bébés pour favoriser un sommeil plus long.

Lisez la suite pour savoir comment emmailloter un bébé correctement et les mesures de sécurité et les avantages à prendre en compte lors de l'emmaillotage d'un bébé.

L'emmaillotage est-il sûr ?

L'American Academy of Pediatrics recommande que l'emmaillotage d'un bébé soit sans danger lorsqu'il est fait correctement (). Cela peut aider à garder le bébé au chaud, à l'apaiser et à favoriser un bon sommeil. Il suggère également de placer le bébé sur le dos tout en l'emmaillotant pour créer un environnement de sommeil sûr. L'emmaillotage ne doit pas être trop serré autour du bébé car cela pourrait entraîner une suffocation ou un problème au niveau des hanches (dysplasie de la hanche), s'il est mal fait ().

Quels sont les avantages de l'emmaillotage ?

Plusieurs autres avantages d'emmailloter votre bébé en plus de favoriser un bon sommeil sont les suivants ():

  • Aide à dormir mieux et plus longtemps
  • Peut être endormi facilement sur le dos
  • Aide à prévenir le réflexe de sursaut, ce qui signifie que le bébé ne sursautera pas au milieu de son sommeil.
  • Aide à réduire l'anxiété de séparation chez votre bébé car l'emmaillotage imite le ventre d'une mère, ce qui permet au bébé de se sentir en sécurité.
  • Aide à réduire le risque de mort subite du nourrisson (SMSN) en gardant les oreillers, les couvertures ou les jouets hors de la portée et du berceau du bébé.

Comment emmailloter un bébé ?

Il est important de connaître la bonne technique d'emmaillotage. Voici le guide étape par étape pour emmailloter un bébé correctement () ().

  • Étendre la couverture à emmailloter sur une surface plane et disposez la couverture en forme de losange, le bas pointant vers vous.
  • Pliez le bord supérieur de la couverture , ce qui lui donne la forme d'un triangle lâche.
  • Placez votre bébé sur la couverture avec leurs pieds pointant vers vous et leurs épaules sous le pli de la couverture.
  • Placez le bras droit de votre bébé à côté de son corps en fléchissant légèrement le bras. Ensuite, pliez le même côté de la couverture sur le bras et le corps de votre bébé et glissez-le sous son corps de l'autre côté. N'oubliez pas de laisser la main gauche de votre bébé libre.
  • Plier légèrement le bas de la couverture sur les pieds du bébé.
  • Prenez la partie restante (coin gauche) de la couverture et tirez-la sur le bras gauche et sur le côté droit du corps.

Quelles sont les considérations de sécurité lors de l'emmaillotage ?

Voici quelques conseils de sécurité à suivre lorsque vous emmaillotez un bébé () () ():

  • Assurez-vous que l'emmaillotage est correctement enroulé autour du bébé afin qu'il ne se desserre pas pendant la nuit, ce qui exposerait votre bébé à un risque d'étouffement.
  • Il est possible que votre bébé ait trop chaud si l'emmaillotage est trop serré ou si la température de la pièce est chaude. Vérifiez s'il y a des signes de transpiration, de bouffées vasomotrices, d'inconfort ou de respiration rapide.
  • Placez le bébé sur le dos après l'avoir emmailloté. Allonger les bébés sur le dos pendant leur sommeil aide à réduire le risque de SMSN.
  • Laissez suffisamment d'espace à l'intérieur de l'emmaillotage pour permettre la libre circulation de leurs hanches et de leurs jambes.
  • Arrêtez d'emmailloter votre bébé une fois qu'il commence à se retourner sur le côté.

Foire aux questions

1. Puis-je ne pas emmailloter mon nouveau-né ?

Ce n'est pas grave si votre nouveau-né ne veut pas être emmailloté. S'ils sont heureux et à l'aise de s'endormir sans être emmaillotés, vous n'avez pas à vous en soucier ().

2. Combien de temps dois-je emmailloter mon bébé ?

Vous devez arrêter d'emmailloter votre bébé une fois qu'il commence à essayer de se retourner sur le côté, car cela pourrait augmenter le risque de SMSN.

3. Quel type d'emmaillotage dois-je utiliser pour mon bébé ?

Le tissu ou la couverture à emmailloter dans laquelle vous prévoyez emmailloter votre bébé doit être en tissu doux et respirant. Ainsi, le bébé ne se sentira pas étouffé. Une couverture portable peut également être utilisée pour emmailloter.

4. Dois-je emmailloter mon bébé avec les bras levés ou les bras baissés ?

Il est recommandé d'emmailloter votre bébé avec les bras baissés et replié sur le côté.

Emmailloter un bébé l'aide à mieux dormir et à se sentir en sécurité. Cependant, n'oubliez pas de ne pas trop serrer l'emmaillotage car cela peut étouffer le bébé et ne laisser aucun espace pour la libre circulation de ses jambes et de ses hanches. Apprendre la bonne façon d'emmailloter peut rendre la mère et le bébé plus heureux.


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