Comment obtenir votre 2 -month-old à mieux dormir
Si vous êtes le parent d'un bébé de 2 mois, vous êtes probablement désireux d'avoir son sommeil dans la nuit de sorte que vous pouvez obtenir une bonne vous reposer . Certaines personnes préconisent de laisser bébé » le crier , " vérifier sur elle à intervalles jusqu'à ce qu'elle se endorme . Si cela vous semble un peu dur pour un bébé si jeune , il ya d'autres stratégies que vous pouvez employer . Expérience jusqu'à ce que vous trouver ce qui fonctionne pour vous - . Et les choses de bébé Vous aurez besoin
rideaux sombres
machine à bruit blanc
Instructions
1
Encouragez votre bébé à rester éveillé à certains moments . En supposant que vous voulez que votre bébé à dormir plus au cours de la nuit , assurez-vous qu'elle ne reçoit pas trop de sommeil pendant la journée . Un deux - mois-vieux bébé devrait être pris deux ou trois siestes par jour . Évitez la rabaisser pour une sieste dans l'après-midi ou en début de soirée alors qu'elle sera endormi pendant la nuit . Ne laissez pas une sieste aller plus de deux heures .
2
accrocher des rideaux sombres dans sa chambre pour la sieste . Votre bébé doit apprendre cette époque sombre est pour dormir .
3
Reconnaître les signes qu'elle est endormie . Si vous attendez trop longtemps pour votre bébé à dormir , elle deviendra fatigué et ne sera pas dormir . Alors que chaque enfant a des signes de somnolence , recherchez frottement des yeux ou des oreilles de traction. Quand vous voyez les signes , commencer à l'endormir .
4
nourrir sa juste avant elle dort et vous dormir . Deux mois - vieux bébés se réveillent la nuit pour les tétées . Pour l'aider à dormir mieux, la nourrir immédiatement avant elle dort , puis la réveiller pour une alimentation juste avant d'aller vous coucher . Faire cela fera en sorte qu'elle ne vous réveille pas une heure après que vous êtes allé au lit .
5
Utilisez une machine à bruit blanc pour couvrir les bruits . Certains bébés ont une difficulté à dormir quand il ya d'autres bruits de la maison . Une machine à bruit blanc aide à bloquer les bruits bébé pour qu'elle puisse dormir .
-
Entre le transport des enfants à lentraînement de football et aux cours de piano, la gestion du travail, les réunions PTA et la gestion de la maison, les mamans peuvent ressembler à des super-héros. Nous avons mis au point les 10 éléments essentiels -
Nous recherchons, testons, examinons et recommandons de manière indépendante les meilleurs produits - en savoir plus sur notre processus. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission. Que vous soyez sur le point d -
Les tout-petits et les transitions vont de pair comme le beurre de cacahuète et le ketchup - comme dans, ils ne le font pas. Prenez par exemple mon tout-petit quon vient chercher à la maternelle. Il sort généralement en courant et me donne un coup de
