Peut bébés dorment Profondément Avec White Noise
? Avouons-le , certains bébés dorment mieux que d'autres . Trouver ce qui fonctionne pour chaque bébé est souvent difficile et implique beaucoup d'essais et erreurs . Le bruit blanc est une méthode de nombreux parents d' enfants agités utilisent pour aider leurs bébés - et eux-mêmes - . Obtiennent un repos bien nécessaire
Types de White Noise
Il ya beaucoup de différentes formes de bruit blanc disponibles parents. Selon Parents Magazine , les bébés naissent utilisé à des bruits de ménage , comme l' aspirateur ou lave-vaisselle. Certains de ces sons sont naturellement apaisante et d'en favoriser le sommeil profond . Autres nourrissons répondent aux statique de radio ou une machine à bruit blanc . Sons de la nature et d'autres enregistrements de bruit blanc sont disponibles sur CD ou en format MP3 .
Utilisation White Noise
Une fois que les parents découvrent type préféré de leur bébé d'un bruit blanc , ils doivent trouver un moyen pour créer le bruit à proximité de leur enfant endormi . Placer le berceau du bébé ou jouer à la cour dans l'espace de vie de la famille pendant la sieste est une façon d' aider votre bébé à entendre des bruits de ménage pendant le sommeil. Peuvent avoir besoin d' être niché dans la pépinière pour bien dormir traverses les plus sensibles . Dans ce cas , les parents peuvent mettre une machine de bruit blanc , CD ou lecteur MP3 ou tout autre périphérique de bruit - faire dans la chambre du bébé .
Avantages de White Noise
Le consensus général parmi les parents de nourrissons agités est que l'utilisation de bruit blanc comme une aide de sommeil fonctionne . Sleepwell , un fabricant de machines de bruit blanc , suggère que bruit blanc remplace forts bruits soudains , avec une constante , apaisant bruit permettant un sommeil plus profond . Beaucoup de bébés de répondre rapidement à un bruit blanc . Gwen Dewar , Ph.D., rapporte que 80 pour cent des nourrissons dans une étude se est endormi dans les cinq minutes tout en écoutant de bruit blanc , contre seulement 25 pour cent qui se est endormi sans .
Préoccupations concernant white Noise
Bien qu'il existe des réussites et des avantages à bruit blanc , des points de recherche à certaines préoccupations pour examen . Edward Chang et Michael Merzenich , qui a étudié les effets du bruit sur des rats nourrissons , rapport que l'exposition prolongée au bruit comme un enfant peut retarder , mais ne empêche pas , le développement normal du processus auditif dans le cerveau . Dewar suggère que les parents qui veulent utiliser bruit blanc pour apaiser leurs enfants , mais sont préoccupés par les effets , peuvent vouloir utiliser une machine avec une minuterie pour réguler la quantité de l'exposition au bruit blanc.
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