Comment soulever et porter un bébé

Prendre soin d'un bébé consiste à soulever et transporter sans cesse toute la journée. Au début, votre bébé est minuscule et léger, mais , en tant que votre bébé grandit et se développe , de levage et de transport devient de plus d' un défi . La sécurité sera une préoccupation majeure pour vous et votre tout-petit . Mécanique corporelle
appropriées

Avant de soulever un bébé de tout âge , placez vos pieds largeur des épaules , gardez votre dos droit , pliez vos genoux et inférieure dans une position accroupie , conseille Chiropraticien Robert J. Evans , à la clinique universitaire de santé Dundas . Saisissez le bébé et tirez lui près de votre corps , centré entre vos épaules et les hanches , afin que votre corps absorbe le poids supplémentaire . Soulevez le bébé en utilisant vos muscles de la cuisse . Ne pas tordre votre corps que vous soulevez le bébé parce que cela peut entraîner des blessures au dos. Pensez mouvements avant de les rendre pour éviter de déplacer rapidement et de vous blesser .

Levage Techniques pour les nouveau-nés

Pour soulever un nouveau-né sur le sol , se agenouiller sur un genou avec l'autre pied à côté de la tête du bébé . Placez une main sous la tête du bébé et l'autre main sous les fesses du bébé et soulevez doucement le bébé si elle est encore avec votre genou plié . Maj le bébé à la soutenir avec vos avant-bras et lui apporter près de votre corps . Soutenir la tête et le cou du nouveau-né attentivement en tout temps . Tenez-vous droit tout en tenant le bébé près de votre corps . Pour soulever un nouveau-né à partir d'une surface élevée , comme un berceau ou table à langer , lui apporter près de votre premier corps , pliez légèrement les genoux , puis la soulever dans vos bras .
Levage techniques pour les bébés âgés

Préparez-vous à soulever un bébé plus âgé avant de le soulever pour que l'enfant est prêt . Équipement de mesure de préparer à lever votre enfant - régler le siège d'auto de sorte que vous regarder en face ou de déplacer le plateau de la chaise haute de la route , par exemple . Placez vos mains autour de la section médiane de l'enfant d'abord , établir un contact visuel et dire quelque chose comme « Up nous allons! " Pratique mécanique corporelle adéquate de plier les jambes , adoucissant vos articulations et en tirant le bébé près de votre corps que possible . Comme vous soulevez le bébé , lui permettre de soutenir le haut de son corps autant que possible de réduire votre tension. D'environ 4 mois , un bébé moyen a la force et la coordination d'équilibrer la tête , du cou et du tronc quand il est dans une position soutenue , indique le site MyHealthAlberta .
Conseils transportant

Gardez le bébé centrée sur votre corps . Évitez de transporter un bébé sur une hanche , car cela conduit souvent à un déséquilibre postural qui pourrait causer de la douleur au bas du dos . Gardez le dos droit que vous maintenez votre bébé . Si vous devez tenir votre bébé avec un bras, passer les bras fréquemment pour minimiser les tensions , suggère l'Association canadienne des ergothérapeutes . Évitez de transporter et tenant un bébé pendant une période prolongée , la place assise avec coussin ou le soutien d'oreiller si possible.

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