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27 conseils de sécurité pour aller à la plage avec bébé et choses à emporter

Aller à la plage avec bébé peut être amusant et vous offrir une pause bien méritée. En plus, ces sorties aident bébé à découvrir et explorer le monde extérieur. Mais il est crucial de prendre toutes les précautions nécessaires pour que cette visite reste agréable et mémorable.

Si une excursion à la plage offre à bébé de nouvelles activités, il est essentiel de suivre tous les avis locaux sur l'eau pour éviter accidents ou dangers. Ces avis informent sur les menaces possibles (bactéries dans l'eau) et donnent des directives pour le bien-être général à la plage.

Cet article vous informe sur les avis généraux, précautions de sécurité et autres conseils pour planifier une sortie à la plage avec bébé.

À quel âge peut-on emmener bébé à la plage ?

Les experts déconseillent la plage aux bébés de moins d'un an. L'Académie américaine de pédiatrie ne recommande pas les activités aquatiques avant 1 an. Le système immunitaire des tout-petits est faible; les exposer à l'eau libre et au soleil direct pourrait leur nuire. Il n'est donc pas conseillé d'emmener bébé à la plage avant 1 an.

Est-il sûr d'emmener un nouveau-né à la plage ?

Le climat chaud a toujours un effet négatif sur bébé : sa peau est plus fine et sensible, ce qui peut causer éruptions ou coups de soleil. Les bébés de moins de 6 mois sont encore plus affectés. Ils doivent toujours rester à l'ombre, protégés du soleil direct. Pas seulement les bébés : les nourrissons peuvent subir un stress thermique s'ils sont exposés longtemps au soleil, car ils ne régulent pas encore leur température corporelle.

Cependant, si vous prévoyez d'emmener votre nouveau-né à la plage, suivez ces mesures de sécurité et soyez prêt à faire face à toute situation.

27 conseils pour une plage adaptée aux bébés

1. Choisissez un endroit sûr, loin du bord de l'eau, pour que bébé ne rampe pas dans l'eau. Vérifiez aussi que l'eau est calme.
2. Repérez un coin propre et net pour vous asseoir avec bébé, ni rocheux ni trop ensoleillé. Choisissez un endroit confortable avec de l'eau peu profonde.
3. Installez votre tente de plage à distance de l'eau pour éviter que bébé ne soit mouillé à chaque marée.
4. Assurez-vous que la tente est bien ancrée et stable. Les plages sont venteuses et irrégulières; la tente peut s'arracher si le vent est fort.
5. Choisissez une tente avec protection UV, bien ventilée et durable, pour air frais et protection solaire.
6. Emportez une piscine gonflable pour bébé à côté de la tente. Il s'amusera et restera occupé.
7. Gardez un parasol de plage pour éviter le soleil direct. Garde bébé au frais et maintient sa température normale.
8. Créez une aire de jeu sans sable : les bébés portent tout à la bouche. Zone sûre et propre pour jouer avec ses jouets de plage.
9. Apportez un grand chapeau à larges bords pour protéger la tête de bébé du soleil brûlant. Assez large pour ombrager tout le visage.
10. Emportez un petit ventilateur portable pour rafraîchir bébé s'il s'énerve dans la chaleur. Évite aussi la transpiration.
11. Prévoyez un sac plein de couches jetables et lingettes propres. Au cas où, vous n'aurez pas à tout ranger et partir pour la journée.
12. Hydratez-vous et hydratez bébé : beaucoup d'eau ou autres liquides pour éviter la déshydratation due à la chaleur.
13. Emportez de la poudre pour bébé : elle enlève facilement le sable sur la peau. Évite aussi la transpiration et garde bébé au frais plus longtemps.
14. Apportez du gel hydroalcoolique et utilisez-le avant de manger. Crucial pour éviter les germes sur les mains.
15. Prenez beaucoup de bouteilles d'eau. Manquer d'eau n'est pas une option car pas toujours facile à trouver près des plages.
16. Gardez des encas au cas où rien n'est disponible à la plage pour vous et bébé.
17. Apportez une couverture pour que bébé soit confortable s'il fait trop froid, ou s'il veut juste quelque chose de doux pour faire une sieste.
18. Évitez les tentes solaires : il peut faire trop chaud dedans, bébé transpire, devient irritable. Provoque aussi des éruptions cutanées, bébé sera grognon toute la journée.
19. Créez des limites pour que bébé ne s'éloigne pas trop sans que vous le sachiez. En tout temps, il doit rester dans la zone que vous délimitez.
20. Gardez un œil constant sur bébé pour qu'il ne s'éloigne pas vers un inconnu ou ne court pas après quelque chose qui l'attire (ex: balle de plage).
21. Assurez-vous qu'il ne mette pas coquillages, cailloux ou sable dans sa bouche. Objets minuscules, risque d'étouffement grave.
22. Faites porter à bébé un dispositif de flottaison individuel ou gilet de sauvetage : même s'il va dans l'eau et s'éloigne, il flottera et ne se noiera pas.
23. Apprenez la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) au cas où bébé en aurait besoin. Toujours utile, peut sauver des vies.
24. Protégez les yeux de bébé avec des lunettes de soleil sombres : le soleil direct est très agressif pour leurs yeux.
25. Appliquez une épaisse couche de crème solaire pour éviter coups de soleil et éruptions. Consultez le dermatologue de bébé pour le type de crème adapté à la plage.
26. Ne laissez jamais bébé sans surveillance, même une seconde. La plage n'a pas de limites, ni la mer. Gardez bébé en sécurité bien à l'intérieur de vos limites.
27. Donnez le bon exemple en respectant toutes les règles de la plage : rester dans la zone, crème solaire, hydratation. Soyez toujours prêt à toute situation.

Que prendre à la plage avec un bébé

Voici les essentiels bébé pour votre sortie plage :

• Poudre pour bébé : Enlève le sable qui colle et irrite la peau. Garde bébé frais et au frais plus longtemps.
• Gel hydroalcoolique : Désinfectez vos mains et celles de bébé avant de manger et régulièrement, car il porte souvent ses mains à la bouche. Minimisez le contact avec les germes.
• Couches : N'oubliez pas un sac plein de couches et lingettes au cas où bébé en aurait besoin à la plage.
• Crème solaire : Utilisez-la généreusement contre les coups de soleil. La peau des bébés est extrêmement délicate et sensible au soleil direct.
• Gilet de sauvetage : Emportez-en un pour que bébé soit en sécurité même dans l'eau. L'aide à flotter, prévient la noyade.
• Lunettes de soleil bébé : Protègent ses yeux du soleil.
• Chapeau de soleil : Couvrez sa tête avec un chapeau épais, assez large pour ombrager tout son visage.
• Tente de plage bébé : Gardez bébé dans la tente et délimitez l'espace autour pour qu'il reste en sécurité et à l'ombre tout le temps.
• Eau : Emportez des litres d'eau pour rester hyper hydratés. Faites boire bébé régulièrement.

Enfin, prévoyez des activités ou jouets amusants pour bébé. Une fois tous les arrangements faits selon votre check-list, vous pourrez vous détendre et profiter. Cela peut sembler beaucoup d'efforts, mais ça en vaut la peine quand on voit son petit profiter de l'immensité de l'eau. N'oubliez pas l'appareil photo pour immortaliser ces moments précieux.