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Tout ce qu'il faut savoir sur la couleur du lait maternel — Pourquoi et comment elle change, et quand consulter

Si vous tirez — ou congelez — votre lait maternel, vous avez peut-être remarqué qu'il (parfois) a une couleur différente. Bien que le lait maternel soit considéré comme de « l'or liquide », il peut prendre diverses teintes : du blanc et jaune au bleu, vert et marron. Parfois, le lait maternel est même rose, comme récemment prouvé sur TikTok, quand une mère est devenue virale pour avoir tiré du lait de la couleur d'un milkshake à la fraise. Mais pourquoi votre lait maternel change-t-il de couleur, et ces changements sont-ils source d'inquiétude ? Voici tout ce que vous devez savoir sur la couleur de votre lait maternel.

Quelle est la couleur « normale » du lait maternel ?

Bien que la plupart des parents allaitants aient un lait blanc, voire bleu clair, il n'existe pas de « normal ». Ce qui est régulier pour une personne peut être différent pour vous. Le type de lait que vous produisez affectera aussi la teinte. Par exemple, le colostrum — la première forme de lait produite par les glandes mammaires — est généralement épais et jaune, bien qu'il puisse être fluide et clair. L'essentiel est que si votre lait n'est pas blanc, ne paniquez pas : pas encore en tout cas.

« Il y a une large gamme de normalité quand il s'agit de la couleur du lait maternel », dit Hali Shields, doula certifiée pour la naissance et le post-partum, coach certifiée en santé et bien-être au niveau national, et conseillère certifiée en éducation à la lactation. « Bleuté, jaune, crème, orange sont tous normaux et sans danger pour le bébé. »

Qu'est-ce qui rend le lait maternel jaune ?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre lait maternel peut être jaune. Si vous venez de commencer l'allaitement, vous sécrétez probablement un fluide épais et jaune (appelé colostrum). Manger des aliments riches en bêta-carotène — comme les carottes, les courges et les patates douces — peut aussi altérer la teinte de votre lait. Votre lait peut aussi changer de nuance quand il est congelé. Parfois, la congélation du lait maternel peut le rendre légèrement jaune.

Qu'est-ce qui rend le lait maternel blanc ?

Quand votre lait a fait la transition depuis le colostrum et devient mature — ou a atteint le stade final de la production de lait — il prendra (dans la plupart des cas) une teinte blanchâtre. « Le lait mature est généralement blanc, jaune clair, ou a une teinte bleutée », dit Shields. « Parfois, il a l'apparence du lait écrémé. Cependant, il est important de noter que si le lait mature est généralement blanc, il peut changer de couleur selon votre régime et les aliments que vous mangez. Le lait maternel congelé peut apparaître jaune car il se sépare et peut même sembler en couches. »

Le lait maternel peut-il être bleu — ou même vert ?

Si le lait maternel bleu est causé par un ensemble de circonstances différent du lait maternel vert, aucun des deux n'est source d'inquiétude.

• Lait maternel bleu est généralement teinté ainsi car c'est du lait mature, ou du lait de début (premier lait), qui est plus fluide et contient moins de gras que son homologue blanc éclatant, le lait de fin (dernier lait). Votre bébé boit le lait de début au début de la tétée et le lait de fin à la fin.
• Lait maternel vert tire sa couleur des légumes verts foncés, comme le chou frisé ou les épinards, et des colorants alimentaires verts.

Qu'est-ce qui cause un lait maternel rose, rouge ou orange ?

Il y a quelques raisons pour lesquelles vous pourriez produire du lait rose, rouge ou orange. Demi Lucas, consultante en lactation certifiée IBCLC et coordinatrice des soins patients au sein du Lactation Network, dit que le lait rose — souvent appelé lait fraise — se produit quand du sang est présent. C'est généralement le résultat de crevasses sur et/ou autour du mamelon, ainsi que de dommages à l'intérieur des canaux. « Un lait maternel rose néon vif peut être le signe d'une infection bactérienne », ajoute Lucas. « Le lait rouge peut venir de colorants alimentaires, ou être du sang provenant de dommages au sein dus à l'allaitement ou au tire-lait. Le syndrome des tuyaux rouillés, qui est inoffensif, est aussi une condition qui peut causer un lait maternel teinté de rouge. » Cette condition se produit quand du vieux sang — laissé à l'intérieur des canaux lactifères à cause de l'engorgement vasculaire du sein — est libéré.

Quand devriez-vous appeler votre médecin

Bien qu'il puisse être alarmant de voir votre lait maternel changer de couleur, la plupart des changements susmentionnés ne sont pas source d'inquiétude. Beaucoup sont bénins. Cependant, si votre lait maternel reste teinté de sang pendant quelques jours ou plus, vous devriez probablement contacter votre médecin, car un lait maternel rose ou rouge peut être indicatif d'autres problèmes.

Vous devriez aussi contacter votre professionnel de santé si votre lait maternel est noir. Un lait maternel noir et/ou marron est généralement causé par des herbes ou des médicaments et il est important de vous assurer que ces médicaments sont sûrs à prendre pendant l'allaitement.