Combien de temps pour que le lait tarisse ?
L'allaitement donne un départ sain (nutrition, anticorps, lien). Le sevrage est dur physiquement/émotionnellement. Combien de temps pour que le lait sèche ?
Ne pas arrêter brutalement
Durée variable. Conseil n°1 : pas d'arrêt brutal. Sevrage lent pour votre confort et celui de bébé. Alternez une tétée sur deux au biberon.
Faites participer la famille
Papa, grands-parents, oncles/tantes donnent le biberon. Passez à 1 tétée sur 3, puis 1 sur 4, jusqu'au biberon exclusif. Le lait mettra plus longtemps à tarir, mais vous serez plus à l'aise.
Remèdes de grand-mère
Arrêt décidé : le lait tarit seul en ~1 semaine. Pour soulager l'engorgement (seins chauds/durs) : compresses froides. Feux de chou froids : lavez, froissez légèrement, placez dans le soutien-gorge jusqu'à flétrissement. Renouvelez. Tisane sauge ou framboisier pour soulager.
Remèdes modernes
Paracétamol ou ibuprofène contre douleur/gonflement. Exprimez un peu de lait pour confort. Attention : exprimer trop stimule la production.
Un bon soutien-gorge : meilleur allié
Soutien-gorge bien ajusté, sans stimulation du mamelon (sinon production continue). Pas de bandage (aggrave inconfort). Brassière de sport idéale.
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