Quand les bébés peuvent manger des bouchées

Je réponds souvent à des questions comme celles-ci de la part de parents qui ont commencé à nourrir leurs bébés avec des purées et qui sont prudents lorsqu'ils commencent à manger des bouchées pour bébé :

  • N'ont-ils pas besoin d'avoir des dents ?
  • Ne devrions-nous pas attendre un an ?
  • Et s'ils ne consomment pas suffisamment de calories ?

La vérité est que votre bébé sera probablement prêt pour les bouchées bien avant son premier anniversaire (parlez à votre pédiatre pour un timing plus précis). En fait, un nombre croissant de parents utilisent le sevrage dirigé par le bébé ou une combinaison de ceci et de purée pour nourrir leurs enfants.

Contrairement à l'opinion populaire, votre bébé n'a pas besoin d'une seule dent pour manger des bouchées, tant que la nourriture est coupée en dés assez petits et qu'elle est suffisamment molle pour que ses gencives s'écrasent.

Quand votre bébé est-il prêt pour les bouchées ?

Le développement d'un bébé n'est pas comme un interrupteur qui s'allume à un âge précis (en mois). Les bébés progressent à leur rythme. Ainsi, lorsqu'il s'agit de commencer les bouchées, vous devez vous assurer que votre bébé a d'abord atteint ces étapes, probablement entre 7 et 10 mois.

  • Peut tenir la tête haute
  • Capable de s'asseoir complètement droit sans soutien ni assistance. Les bébés qui s'affaissent ou s'affaissent sont beaucoup plus susceptibles de s'étouffer.
  • Affiche la prise en pince. Les bébés ne peuvent pas saisir de petits morceaux de nourriture tant que cette prise n'est pas développée.
  • Capable d'écraser des aliments mous entre les gencives (pas besoin de dents !)

Autres conseils de sécurité

De plus, vous voudrez suivre ces conseils avant de commencer à donner des bouchées à votre bébé :

  • Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance pendant qu'il mange des bouchées. L'étouffement peut se produire en un clin d'œil proverbial.
  • L'American Academy of Pediatrics a publié de nouvelles politiques sur le moment où vous pouvez introduire certains aliments. Il est plus que probable que votre bébé puisse manger plus d'aliments que vous ne le pensiez.
  • Ne donnez à votre bébé que des aliments suffisamment petits pour qu'il puisse les manipuler et suffisamment mous pour que ses gencives s'écrasent. Un bon test consiste à presser doucement la nourriture entre le pouce et l'index. S'il se glisse facilement entre vos doigts, il est probablement assez doux.
  • Avant de commencer à manger avec les doigts, parlez d'abord à votre médecin de ses pensées.
  • Ne nourrissez jamais votre bébé lorsqu'il est assis sur vos genoux. Vous ne pourrez pas voir s'ils s'étouffent.

Aider bébé à apprendre à se nourrir 

Une fois que votre bébé peut s'asseoir et porter ses mains ou d'autres objets à sa bouche, vous pouvez lui donner des bouchées pour l'aider à apprendre à se nourrir. Si vous continuez à donner des purées à votre bébé, n'oubliez pas que vous pouvez lui donner une cuillère préremplie (ou une cuillère avec un peu de purée dessus), afin qu'il puisse encore apprendre à se nourrir de manière plus autonome.

Assurez-vous que tout ce que vous donnez à votre bébé est doux, facile à avaler et coupé en petits morceaux. Voici quelques exemples :

  • Petits morceaux de banane
  • Biscuits ou craquelins de type gaufrette
  • Œufs brouillés
  • Pâtes bien cuites
  • Poulet bien cuit finement haché
  • Courges jaunes, petits pois et pommes de terre bien cuits et coupés

À chacun des repas quotidiens de votre bébé, il devrait manger environ 4 onces ou la quantité contenue dans un petit pot de nourriture pour bébé filtrée.

Limitez le fait de donner à votre bébé des aliments contenant de grandes quantités de sel.

Quels aliments ne doivent pas être donnés à un bébé

  • Les aliments qui nécessitent une mastication au-delà de ce que les gommes peuvent faire
  • Pas de hot-dogs, y compris les bâtonnets de viande ou les hot-dogs pour bébés
  • Sans noix ni graines
  • Pas de morceaux de viande ou de fromage (y compris le fromage à effilocher)
  • Pas de raisins entiers
  • Pas de pop-corn
  • Pas de beurres de noix ou de graines épais (vous pouvez diluer ces beurres avec de l'eau pour les utiliser comme sauce)
  • Pas de légumes crus
  • Pas de morceaux de fruits, tels que des morceaux de pomme
  • Pas de bonbons durs, gluants ou collants

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