Mise au sein et positionnement pendant l'allaitement

Mise au sein et positionnement pendant l'allaitement

Le positionnement est tout dans l'allaitement. Si votre bébé ne prend pas correctement le sein, l'allaitement ne durera pas longtemps.

L'allaitement est une fonction naturelle et la plupart des bébés savent intuitivement quoi faire. Il y a de fortes chances que votre enfant ait hâte de commencer à téter peu de temps après sa naissance. Mais ne soyez pas surpris si vous avez tous les deux besoin d'un peu d'aide pour commencer, surtout si vous avez eu un accouchement long et difficile ou si bébé n'a pas faim juste après sa naissance. Apprendre à prendre le sein peut prendre un peu de temps et de patience, mais vous y arriverez bientôt tous les deux.

Il y a trois positions que vous pouvez utiliser pour nourrir votre bébé :berceau, football et allongé. Essayez la prise du berceau pour apprendre à bien prendre le sein. Installez-vous confortablement au lit avec des oreillers pour soutenir votre dos ou sur une chaise. Placez bébé dans le creux de votre bras, en faisant pivoter tout son corps vers vous. Approchez la tête de bébé de votre sein. Vérifiez qu'il vous fait face et que sa tête, sa poitrine et son abdomen sont tous alignés. De l'autre main, prenez un de vos seins et chatouillez légèrement les lèvres de bébé avec votre mamelon. Caresser ses lèvres avec le mamelon stimule le réflexe d'enracinement et il est enclin à ouvrir grand pour mettre le sein dans sa bouche. Utilisez votre autre bras pour bercer bébé et soutenir sa tête.

Vient maintenant la partie délicate. Une fois que la bouche de bébé est complètement ouverte, amenez-le rapidement au sein. L'instinct de votre bébé lui dira de prendre le sein et de commencer à téter. Évitez l'envie de vous pencher plus près de bébé pour mettre le sein dans sa bouche. Il est tentant d'aller voir bébé plutôt que de l'amener à vous, mais cela vous fait vous courber, ce qui peut entraîner des douleurs au dos.

Comment savez-vous que bébé est au sein de la bonne façon ? La douleur peut être votre guide. L'objectif est d'amener bébé à comprimer l'aréole (la zone sombre autour du mamelon) pour obtenir du lait, et non à téter de votre mamelon. En effet, votre mamelon doit être au fond de la bouche de bébé pendant la tétée pour qu'il comprime correctement l'aréole et active la montée de lait. Le bon loquet sera assez serré et vous pouvez vérifier le bon positionnement en regardant si la majeure partie de l'aréole est dans la bouche de bébé. Si l'allaitement fait mal, il y a de fortes chances que votre bébé s'accroche au mamelon. C'est un signe pour retirer le bébé et le repositionner. Insérez doucement votre petit doigt dans la bouche de votre bébé pour briser son emprise sur le sein et recommencez.

Trouver la position idéale
Une fois que vous avez maîtrisé la prise du sein, peu importe laquelle des trois positions d'allaitement les plus courantes vous utilisez. J'étais fan du berceau et du football tient pour mes deux premières filles. Mais une fois qu'Emma est arrivée, j'étais trop fatiguée pour m'asseoir, surtout la nuit. C'est à ce moment-là que j'ai commencé à m'allonger pour allaiter la plupart du temps.

Chaque poste présente des avantages. Par exemple, j'ai fait beaucoup de lecture lorsque j'allaitais en position assise, mais beaucoup plus de repos lorsque je le faisais en position allongée. N'oubliez pas d'allaiter des deux seins, quelle que soit la position que vous choisissez.

Berceau
La position du berceau est assez explicite :votre bébé est allongé dans le creux de votre bras, que vous utilisez pour le déplacer afin qu'il se rapproche de votre sein. Asseyez-vous avec beaucoup de soutien pour votre dos. J'ai également mis un oreiller sur mes genoux pour aider à réduire la tension sur le bras que j'utilisais pour bercer le bébé. Un oreiller pour les genoux est également utile lorsque vous changez de côté, car il offre un endroit doux où bébé peut prendre une courte pause entre les seins.

Football
Je pense que cette position offre plus de contrôle lorsque vous essayez de faire prendre correctement le sein à bébé, en grande partie parce que vous pouvez mieux guider sa tête. Pour commencer, vous aurez besoin d'au moins deux oreillers. Placez un oreiller sur vos genoux et l'autre oreiller à côté de vous. Mettez le bébé sur vos genoux avec ses jambes pointant vers votre dos, en gardant votre main sous sa tête et son dos pour le soutenir. Assurez-vous que sa bouche est au même niveau que votre mamelon avant de commencer. C'est une excellente position pour allaiter des jumeaux car vous pouvez en nourrir deux simultanément. Il est également bon après une césarienne car il maintient la pression sur votre abdomen.

Allongé
Cette position a été inventée pour les mamans fatiguées ! Commencez par vous allonger à côté de bébé du côté où vous voulez allaiter. Tournez bébé face à vous, en vous assurant que sa bouche est au niveau de votre mamelon pendant que vous soutenez sa tête et son dos avec votre bras libre. C'est une excellente position d'infirmière pour les femmes qui se remettent d'une césarienne.


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